
- •Спортивная борьба
- •Спортивная борьба
- •50Х90 1/16 Печ.Л. 36,5. Уч.-изд. Л. 35.82. Бум.Л. 33.25. Бумага типографская № 2
- •Часть I теоретические и методические основы борьбы
- •Глава I
- •Краткий исторический очерк о развитии спортивной борьбы
- •Эволюция правил соревнований по классической и вольной борьбе
- •Дальнейшие мероприятия по развитию и становлению спортивной борьбы
- •Подготовка специалистов по спортивной борьбе
- •Спортивная классификация по борьбе
- •Появление самбо и вольной борьбы
- •Глава II классификация, систематика и терминология
- •1. Борьба в стойке без действия ногами и захватов ниже пояса.
- •2. Борьба в стойке с действием ногами без захватов ниже пояса.
- •4. Борьба в стойке и в партере без действия ногами и захватов ниже пояса — классическая борьба (греко-римская).
- •5. Борьба в стойке и в партере с действием ногами и захватами ниже пояса.
- •6. Борьба в стойке в партере с действиями ногами, захватами ниже пояса и болевыми приемами.
- •Глава III теоретические основы борьбы
- •Сохранение равновесия
- •Механизм движений в приемах
- •Элементы, фазы и структура приемов
- •Средние показатели относительной силы различных групп мышц у членов сборной команды ссср (по б.Рыбалко и а.Новикову)
- •Применение приемов в борьбе
- •Точность основных сложных технических движений борца
- •Ритм в сложных технических движениях (приемах)
- •Взаимосвязь между спортивной техникой и физическим развитием борца
- •Взаимосвязь технических действий и анализаторов
- •Вариативность и устойчивость технических движений
- •Компенсаторная работа мышц
- •Взаимосвязь между техническими действиями и сбивающими факторами
- •Взаимосвязь технических и тактических действий
- •Использование некоторых данных теории в практике
- •Формы организации и содержание занятий
- •Примерный план-конспект. Учебное занятие по классической борьбе с группой начинающих.
- •Примерный план-конспект Учебно-тренировочное занятие по вольной борьбе с группой борцов 2-го разряда
- •Примерный план-конспект Тренировочное занятие по борьбе самбо с группой мастеров спорта и борцов 1-го разряда.
- •Глава V организация, планирование и учет учебно-спортивной работы
- •План работы секции борьбы на 196____ год
- •Примерное планирование спортивных достижений борца
- •Индивидуальный перспективный план
- •Учебный план
- •Примерный учебный план секции спортивной борьбы коллектива физической культуры
- •Программа
- •График учебного плана
- •Примерный график учебного плана секции борьбы для группы новичков
- •Рабочий план
- •Рабочий план-график секции _______________________борьбы на_______________________ 196 г.
- •Поурочный рабочий план секции ______________________борьбы_____________________ на 196 г.
- •Календарь спортивно-массовых мероприятий
- •Календарный план спортивно-массовых мероприятий по _________________ борьбе на 196 г.
- •Расписание занятий
- •Расписание занятий по борьбе секции коллектива физической культуры на 196___ г.
- •Конспект урока
- •Конспект занятий
- •Учет работы секции спортивной борьбы
- •Форма итогового отчета
- •Глава VI организация и проведение соревнований по спортивной борьбе
- •Глава VII методика обучения спортивной борьбе
- •I. Проводить предварительную подготовку для лучшего усвоения технического действия.
- •II. Упрощать условия изучения и выполнения технического действия за счет:
- •Изучение технических действий
- •Последовательность формирования навыка для выполнения приема в сложных условиях поединка
- •Последовательность изучения технических действий**
- •Методы обучения
- •Целостное разучивание приемов
- •Разучивания приема по частям (в приеме два элемента)
- •Метод программированного обучения
- •Гигиена и профилактика травматизма
- •Личная гигиена и соблюдение спортивного режима
- •Предупреждение травматизма
- •Первая помощь при травмах
- •Глава VIII тренировка
- •Принципы спортивной тренировки
- •Планирование тренировки
- •Перспективное планирование
- •Результаты в соревнованиях
- •Техническая подготовка (характеристика технической подготовки в стойке и партере и перспективы ее совершенствования)
- •II. Конечная цель и основные задачи многолетней подготовки.
- •Распределение объема соревновательной и тренировочной нагрузки
- •Текущее (годовое) планирование
- •Текущий план спортивной тренировки
- •Оперативное планирование
- •Оперативный (рабочий) план-график по дням
- •Дневник борца
- •Периоды и этапы спортивной тренировки
- •Примерный вариант планирования недельного цикла тренировки подготовительного периода
- •Примерный вариант недельного цикла тренировки на этапе предварительной подготовки к соревнованиям
- •Методика совершенствования мастерства борца
- •Совершенствование в технике
- •Пути совершенствования мастерства борца
- •Методы совершенствования в технике
- •Совершенствование и закрепление навыка
- •Совершенствование в тактике
- •Развитие физических качеств борца
- •Развитие силы
- •Развитие быстроты
- •Развитие выносливости
- •Развитие ловкости
- •Развитие гибкости
- •Воспитание моральных и волевых качеств
- •Динамика нагрузки
- •Весовой режим и снижение веса
- •Теоретическая подготовка
- •Методика научных исследований Изучение педагогического опыта и его значение
- •Выбор проблемы (темы) исследования
- •Разработка проблем (тем) исследования
- •Обработка материалов исследования.
- •Педагогический эксперимент
- •Педагогический контроль
- •Оценка нагрузки борца
- •Оценка качества технико-тактической и физической подготовки
- •Оценка тактико-технического мастерства борца на соревнованиях
- •Примерные контрольные упражнения и нормативные требования по физической подготовке
- •Контрольные упражнения на развитие быстроты
- •Контрольные нормативы на развитие скоростной выносливости
- •Контроль за выполнением индивидуального плана-дневника борца
- •Глава IX особенности работы с юношами
- •Возрастные особенности
- •Методика обучения и тренировки
- •Организация соревнований
- •Воспитательная работа
- •Глава X оборудование мест занятий и спортивный инвентарь
- •Примерный перечень основных снарядов и оборудования для борцовского зала
- •Часть II техника и тактика борьбы
- •Перевод рывком с захватом за плечо и шею сверху
- •Переводы нырком Перевод нырком с захватом за шею и туловище
- •Перевод нырком с захватом за туловище
- •Переводы вращением (вертушки)
- •Вертушка с захватом за руку сверху
- •Вертушка с захватом за руку снизу
- •Броски наклоном
- •Бросок наклоном с захватом за туловище
- •Бросок наклоном с захватом за туловище с рукой
- •Броски через спину
- •Бросок через спину с захватом за руку и шею (первый способ поворота)
- •Бросок через спину с захватом за руку и шею (второй способ поворота)
- •Бросок через спину с захватом руки через плечо
- •Бросок через спину с захватом руки под плечо
- •Бросок через спину с захватом за руку и туловище
- •Бросок через спину с захватом за шею с плечом
- •Броски прогибом
- •Бросок прогибом с захватом за туловище с рукой*
- •Бросок прогибом с захватом за руку и туловище
- •Бросок прогибом с захватом за руку и туловище сбоку
- •Бросок прогибом с захватом за туловище
- •Бросок прогибом с захватом за руки сверху
- •Бросок прогибом с захватом за плечо и шею сверху
- •Методические указания
- •Примерные подводящие упражнения
- •Сваливания Сбивания
- •Сбивание с захватом за руку
- •Сбивание с захватом за руку и туловище
- •Сбивание с захватом за туловище
- •Сбивание с захватом за туловище с рукой
- •Методические указания
- •Скручивания
- •Скручивание с захватом за шею сверху и разноименную руку снизу
- •Скручивание с захватом за плечо и шею
- •Глава XII
- •Переворот с захватом за руку сбоку
- •Переворот с захватом за шею из-под плеча и другой руки снизу
- •Переворот обратным ключом
- •Переворот спереди с захватом за одну руку за плечо, другую под плечо
- •Переворот скручиванием с захватом за предплечье изнутри
- •Переворот забеганием с захватом за шею из-под плеча
- •Переворот забеганием с захватом за шею из-под плеч
- •Переворот забеганием с ключом и захватом за предплечье другой руки изнутри
- •Перевороты переходом
- •Переворот переходом с ключом и захватом за подбородок
- •Перевороты перекатом
- •Переворот с захватом за шею и туловище снизу
- •Переворот с обратным захватом за туловище
- •Перевороты накатом (накаты)
- •Накат с захватом за туловище
- •Накат с захватом за туловище с рукой
- •Накат с захватом за предплечье изнутри и туловище сверху
- •Перевороты прогибом
- •Переворот прогибом с рычагом
- •Переворот прогибом с захватом за плечо и шею сбоку
- •Броски накатом
- •Бросок накатом с ключом и захватом за туловище сверху
- •Бросок накатом с захватом за туловище
- •Броски прогибом
- •Бросок с обратным захватом за туловище
- •Бросок прогибом с захватом за туловище сзади
- •Броски через спину
- •Бросок через спину с захватом за туловище
- •Дожимы, уходы и контрприемы с уходом с моста
- •Дожим с захватом за руку и шею сбоку
- •Дожим с захватом за руку и туловище сбоку
- •Дожим с захватом за плечо и шею спереди
- •Дожим с захватом за одноименное запястье и туловище сбоку
- •Методические указания
- •Способы освобождения от захватов за туловище сзади
- •Глава XIII техника вольной борьбы в стойке переводы
- •Перевод рывком с захватом за шею и разноименное бедро
- •Перевод нырком с захватом за шею и бедро
- •Перевод выседом с захватом за бедро через руку
- •Перевод рывком за руку с подсечкой
- •Перевод нырком с захватом за ноги
- •Перевод вертушкой с захватом за ногу
- •Перевод выседом с захватом за голени сзади
- •Перевод выседом за ногу через руку
- •Броски Броски наклоном
- •Методические указания
- •Бросок наклоном с нырком под руку с захватом за ногу снаружи и зацепом одноименной изнутри
- •Задняя подножка с захватом за руку
- •Отхват изнутри с захватом за ногу
- •Боковая подножка с захватом за руку и шею сверху
- •Броски через плечи (мельница)
- •Мельница с захватом за руку и одноименную ногу изнутри (основной вариант)
- •Мельница с захватом за шею сверху и одноименную ногу изнутри
- •Мельница назад с захватом за одноименное запястье снизу и разноименное бедро снаружи
- •Мельница с захватом за одноименную руку снаружи и ногу изнутри
- •Броски с поворотом спиной (через спину)
- •Передняя подножка с захватом за руку
- •Подхваты
- •Подхват изнутри с захватом за руки
- •Подхват под дальнюю ногу изнутри с захватом за руки
- •Передний подхват с захватом за руки сверху
- •Передний подхват с захватом за одноименную руку и туловище
- •Броски прогибом
- •Бросок прогибом с захватом за руку и бедро сбоку
- •Броски с обвивом
- •Бросок прогибом с обвивом и захватом за руку и туловище
- •Броски подсечкой
- •Боковая подсечка
- •Передняя подсечка
- •Сбивание зацепом одноименной ноги с захватом за руку
- •Сбивания зацепом разноименной ноги снаружи с захватом за руку и туловище
- •Сбивание мельницей назад с захватом за руку и одноименную ногу
- •Сбивание мельницей с зацепом снаружи
- •Скручивания
- •Скручивание с захватом за руки и обвивом изнутри
- •Скручивание с нырком под руку, захватом за шею сверху и разноименную ногу снаружи
- •Скручивание мельницей за себя
- •Скручивание мельницей с захватом за разноименную руку, нырком под другую и выседом
- •Глава XIV
- •Переворот скручиванием с захватом за дальнее бедро изнутри и шею сверху
- •Переворот скручиванием с захватом за шею из-под дальнего плеча, зажимая руку бедрами
- •Переворот скручиванием с захватом за предплечье изнутри, прижимая голову бедром
- •Переворот скручиванием с захватом за скрещенные голени
- •Перевороты забеганием
- •Переворот забеганием с захватом за шею из-под дальнего плеча, прижимая руку бедром
- •Переворот забеганием с ключом и захватом, за дальнюю голень
- •Перевороты переходом
- •Переворот переходом с захватом за плечо и бедро, с зацепом дальней ноги изнутри
- •Перевороты переходом с ножницами
- •Переворот переходом с ножницами и захватом за подбородок
- •Переворот переходом ножницами с зацепом разноименной ноги сзади-изнутри
- •Перевороты перекатом
- •Переворот перекатом с захватом за шею с бедром
- •Переворот перекатом с захватом за туловище сверху
- •Переворот с обратным захватом за бедро
- •Переворот с обратным захватом за дальнее бедро с ближний голенью
- •Переворот с обратным захватом за туловище и разноименную стопу сверху-изнутри
- •Перевороты разгибанием
- •Переворот разгибанием с захватом, за дальнюю руку и зацепом одноименной ноги изнутри
- •Переворот разгибанием с захватом за дальнюю руку рычагом и зацепом изнутри
- •Переворот разгибанием с захватом за шею из-под дальнего плеча и зацепом ног
- •Переворот разгибанием назад с захватом за плечо дальней руки
- •Переворот разгибанием с зацепом ближней ноги и захватом за шею из-под дальнего плеча
- •Переворот разгибанием с обвивом ближней ноги изнутри и захватом за дальнюю руку сверху-изнутри
- •Перевороты накатом
- •Броски в партере
- •Броски наклоном
- •Бросок наклоном с захватом за разноименную руку и бедро сверху
- •Бросок с обратным захватом за бедро
- •Бросок с обратным захватом за бедро при захвате одноименной ноги
- •Дожимы и уходы с моста Дожимы Дожим с захватом за ноги или ногу под плечи
- •Дожим с захватом рук, находясь под противником
- •Глава XV
- •Выведение из равновесия толчком
- •Броски захватом за обе ноги Бросок захватом ног
- •Бросок обратным захватом ног
- •Броски захватом за одну ногу Бросок захватом за ногу
- •Бросок с захватом руки и обратным захватом голени (пятки)
- •Бросок с захватом пятки изнутри
- •Бросок с захватом разноименных руки и бедра сбоку (боковой переворот)
- •Мельница (бросок через плечи с захватом руки и одноименного бедра изнутри)
- •Методические указания
- •Броски ногами Подножки Задняя подножка
- •Передняя подножка
- •Задняя подножка на пятке
- •Передняя подножка на пятке
- •Подсечки Боковая подсечка
- •Передняя подсечка
- •Зацепы Зацеп изнутри
- •Зацеп снаружи
- •Зацеп стопой
- •Зацеп одноименной стопой, садясь
- •Подхваты
- •Подсады
- •Броски через голову
- •Ножницы
- •Методические указания
- •Броски туловищем Бросок через спину (бедро)
- •Бросок с захватом за шею и туловище сверху
- •Методические указания
- •Глава XVI
- •Переворот с захватом пояса, накладывая руку на шею
- •Переворот садясь, с захватом проймы между ногами
- •Переворот с захватом пояса, накладывая ногу на шею
- •Методические указания
- •Удержания Удержание сбоку
- •Удержание с плеча
- •Удержание со стороны головы
- •Удержание верхом
- •Удержание со стороны ног
- •Удержание поперек
- •Методические указания
- •Болевые приемы Болевые приемы на суставы рук (рычагом)
- •Рычаг локтя через бедро
- •Рычаг локтя с захватом предплечья под плечо
- •Рычаг локтя через предплечья после удержания поперек
- •Рычаг локтя с захватом руки между ногами
- •Рычаг локтя при помощи ноги сверху
- •Рычаг локтя зацепом ногой
- •Рычаг локтя, скрещивая руки
- •Рычаг локтя внутрь
- •Рычаг локтя при помощи туловища сверху
- •Болевые приемы на суставы рук (узлом) Узел поперек
- •Узел предплечьем вниз (обратный узел)
- •Узел плеча противнику, лежащему на животе
- •Узел ногой
- •Узел ногами, предплечьем вниз
- •Узел после удержания верхом
- •Болевые приемы на суставы ног (ущемлением) Ущемление ахиллова сухожилия
- •Болевые приемы на суставы ног (рычагом) Рычаг колена
- •Рычаг на оба бедра
- •Болевые приемы на суставы ног (узлом) Узел ноги
- •Узел ноги ногой
- •Узел ноги ногой с зацепом за подколенный сгиб другой ноги
- •Методические указания
- •Комбинации приемов Общие принципы построения комбинаций приемов
- •Комбинации приемов в стойке
- •Примерные комбинации бросков различного направления
- •Примерные комбинации бросков одного направления
- •Комбинации в борьбе лежа
- •Техника приемов самозащиты
- •Особенности методики обучения и тренировки
- •Приемы самозащиты
- •Глава XVII тактика борьбы общие основы тактики
- •Тактика проведения технических действий
- •Благоприятные условия для проведения технических действий
- •Соответствие технических действий условиям, в которых они проводятся
- •Тактика борьбы на краю ковра
- •Тактика ведения схватки Виды тактики
- •Построение тактического плана ведения схватки
- •Тактика участия в соревнованиях
- •Маскировка
- •Разведка
- •Наименование соревнований, сроки и место проведения (Весовая категория)
- •Глава XVIII упражнения борца
- •Строевые (порядковые) упражнения
- •Общеразвивающие упражнения
- •Примерные упражнения для развития силы
- •Примерные упражнения на быстроту
- •Примерные упражнения на ловкость
- •Примерные упражнения на гибкость
- •Примерные упражнения на расслабление
- •Специальные упражнения
- •Имитационные упражнения
- •Упражнения на сопротивление
- •Игры с сопротивлением
- •Упражнения для страховки и самостраховки
- •Примерные упражнения для страховки и самостраховки
- •Примерные комплексы упражнений для освоения и укрепления моста упражнения для освоения моста
- •Упражнения для укрепления моста
- •Подводящие и имитационные упражнения Примерные комплексы упражнений для переводов
- •Примерный комплекс упражнений для бросков
- •Примерный комплекс упражнений для переворотов
- •Основные (собственные) упражнения борца
- •Способы тактической подготовки
- •Примерные упражнения с партнером в удержаниях на мосту и уходах с моста
- •Примерные упражнения с партнером для обработки быстроты технических действий
Часть I теоретические и методические основы борьбы
Глава I
Краткий исторический очерк о развитии спортивной борьбы
БОРЬБА У ДРЕВНИХ НАРОДОВ И ПОЯВЛЕНИЕ СПОРТИВНОЙ БОРЬБЫ
Борьба возникла в период первобытнообщинного строя. Она зародилась как одно из основных средств единоборства за существование. Человеку приходилось отстаивать облюбованный участок земли, реки, озера, пойманную птицу или убитого зверя и г. д. Позднее борьба утратила такую узкую утилитарную направленность. Она постепенно претворялась в комплекс осмысленных технических действий — становилась самобытным средством физического воспитания, играла важную прикладную роль в военном деле.
Широкое развитие борьба получила в период рабовладельческого строя. Об этом свидетельствуют многочисленные памятники той эпохи, например знаменитая египетская гробница в поселке Бени Гассан (2600 лет до н. э.), на стенах которой изображены различные приемы борьбы. Эти рисунки позволили сделать вывод, что древнеегипетская борьба состояла из многочисленных захватов и приемов, выполняемых как руками, так и ногами. В то время борьба велась, по-видимому, в двух положениях — стоя и лежа. Конечная цель схватки заключалась в том, чтобы бросить или прижать противника спиной к земле.
Подлинного развития борьба достигла в Древней Греции. Ее стали использовать для формирования сильного, ловкого, выносливого и волевого человека. Борьба входила в систему физического воспитания детей, юношей и взрослых. Многие из виднейших философов и поэтов, государственных деятелей и полководцев Древней Греции были в свое время выдающимися борцами — участниками и победителями олимпийских соревнований (Пифагор, Платон, Пиндар, Алкинад и др.).
Борьба нашла широкое отображение в греческой литературе и в произведениях изобразительного искусства. Так, например, Гомер (IX—X вв. до н. э.) в бессмертной поэме «Иллиада» красочно описывает схватку двух своих героев — Аякса и Одиссея. В греческих школах физического воспитания (палестрах) мальчики и юноши обучались борьбе и готовились к состязаниям под руководством опытных преподавателей.
О значимости и популярности борьбы в Греции говорит и то, что вслед за бегом она была включена в программу одних из первых (вскоре после 776 г.) олимпийских игр. В классическом греческом пятиборье — пентатлоне (бег, метание копья, метание диска, прыжки, борьба) борьба заняла виднейшее место и стала финальным номером программы всего состязания.
В 708 г. до н. э. борьба, как часть пентатлона, вошла в программу 18-й олимпиады. В 648 г. (33-я олимпиада) она вошла в олимпийский комплекс состязаний уже в третьей разновидности—в виде панкратиона (соединение борьбы с кулачным боем).
Первоначально греческая борьба имела преимущественно силовой характер, схватки длились подолгу. В них допускались действия и ногами. Техника греческой борьбы прогрессировала очень быстро. Одновременно изменялись и правила борьбы — они приобретали определенную конкретность и точность. Борьба с помощью ног была запрещена, захваты тела стали допускаться только до пояса.
В греческой борьбе существовало правило, по которому победителем признавался борец, трижды бросивший противника на землю. Кроме того, имелся еще вид схваток, в которых борьба велась лежа, а для победы требовалось, по-видимому, прижать противника к земле спиною или удержать его внизу до определенного времени.
Перед схваткой борцы намазывали тело растительным маслом, а затем посыпали его мелким песком. Точное назначение этих процедур неизвестно. Борьба проводилась также и без посыпания песком тела, смазанного маслом.
Всенародная любовь к состязаниям в Древней Греции породила массовые зрелища. Появились профессионалы по отдельным видам состязаний (бег, прыжки, борьба, кулачный бой).
Борьба была весьма популярным зрелищем, и профессионализм в ней проявился особенно ярко. Борцов-профессионалов подготавливали в специальных школах.
Завоевав Грецию, Рим освоил греческую культуру. Борьба у римлян стала одним из наиболее популярных цирковых зрелищ. Профессионализм в борьбе достиг для того времени необычайного развития, борцы-победители становились кумирами толпы. Борьба демонстрировалась также и в сочетании с кулачным и даже вооруженным боем (в боях гладиаторов).
Первые бои гладиаторов в Риме были проведены в 284 г. до н. э. С появлением христианства борьба пришла в упадок. В 379 г. уже п. э. были закрыты все государственные школы гладиаторов, а в 394 г. запрещены и олимпийские игры.
В этот период все воспитание молодежи оказалось в руках духовенства, которое подавляло попытки организовать физическое воспитание городской и крестьянской молодежи. Но молодежь по-прежнему увлекалась различными видами упражнений, и среди них самой распространенной была борьба. Она стала любимым народным развлечением. Соревнования проходили на городских площадях и собирали большое количество зрителей.
С конца XVIII и начала XIX вв. в Европе начала формироваться современная классическая борьба. Основные положения ее были заложены во Франции, где борьбой увлекались широкие круги сельского и городского населения. Воспользовавшись любовью народа к этому силовому и волевому виду спорта, силачи из народа сделали борьбу своей профессией и стали выступать в бродячих цирках, летних садах и других местах гуляний и увеселений. Сначала силачи вызывали зрителей, желающих помериться силой, затем стали объединяться в пары и разъезжать с балаганами по стране. Успех выступлений сопутствовал тому, что в городах начали появляться отдельные труппы борцов. Впоследствии стали проводиться чемпионаты профессиональных борцов и разыгрываться первенства городов, Франции, а потом и мира. Хорошая организация чемпионатов, широкая реклама создали профессиональной борьбе необычайный успех.
В 1848 г. в Париже были открыты первые атлетические арены, на которых выступали борцы-профессионалы.
Вскоре во Францию начали приезжать борцы-иностранцы: немцы, итальянцы, турки, русские и другие, чтобы принять участие в чемпионате. Впоследствии они стали организовывать подобные соревнования в своих странах и приглашать на гастроли французских борцов.
В результате французская борьба получила международное признание. Правилами разрешалось проводить захваты, удержания и приемы только руками без применения действий ногами.
Запрещались захваты туловища ниже пояса и все противосуставные и болевые приемы. Целью схватки было бросить противника на спину так, чтобы он хоть на мгновенье коснулся ковра лопатками (в любительской борьбе) или был удержан в таком положении несколько секунд (в профессиональной борьбе).
Французы, проводившие борьбу в партере, стали применять мост, сделав его не только средством защиты, но и нападения при выполнении бросков прогибом с поворотом через мост. Эти броски назывались «суплес».
По мере того как французская борьба становилась в странах Европы массовым видом спорта, ее техника и тактика обогащались за счет совершенствования уже известных приемов и применения новых. Большую роль в этом сыграли финские борцы. С их помощью родились весьма результативные приемы с захватом руки противника на ключ, в партере, а также броски прогибом с поворотом через полумост в стойке (полусуплесы).
Значительно позже наряду с французской борьбой на международной спортивной арене появился второй вид спортивной борьбы — борьба вольным стилем, в которой предоставлялась полная свобода захватов и действий ногами, т. е. все то, что лежит в основе правил современной вольной борьбы.
В 1896 г. французскую борьбу включили в программу первых современных олимпийских игр. Чтобы придать борьбе как виду спорта международный характер, Международный олимпийский комитет (организован в 1894 г.) дал ей официальное название — «греко-римская борьба».
Греко-римская борьба за исключением двух раз (1900 и 1904 гг.) неизменно входила в программу олимпийских игр, с 1921 г. систематически разыгрывается первенство мира, а с 1924 г. — первенство Европы.
Вольная борьба впервые была включена в программу олимпийских игр в 1904 г. (она не вошла в программу лишь на V. Олимпиаде в 1912 г.). С 1929 г. начали проводиться чемпионаты Европы, а с 1950 г. по решению конгресса Международной федерации борьбы — первенства мира. В 1956 г. был введен розыгрыш Кубка мира по классической и вольной борьбе, а с 1968 г. стали проводиться первенства мира по классической и вольной борьбе для юношей 15—18 лет.
Международным спортивным движением по классической и вольной борьбе руководит Международная любительская федерация борьбы (ФИЛА), созданная в 1912 г. В настоящее время в члены этой организации входят национальные организации борьбы 77 стран, в том числе и Советский Союз (с 1947 г.).
В 1966 г. ФИЛА приняла решение включить борьбу самбо в свою организацию и проводить по этому виду спорта первенства мира.
БОРЬБА В ДОРЕВОЛЮЦИОННОЙ РОССИИ
Самобытная борьба у русского народа. Появление борьбы на Руси относится к весьма далеким временам. Наши предки прибегали к ней сначала как к естественному средству борьбы за существование. Затем постепенно борьба стала входить в быт народа как молодецкая потеха и народное развлечение. Особенную значимость приобрела борьба как прикладное средство в военном деле. В силу исторических условий русские вынуждены были вести частые войны с нападавшими иноземцами. В те далекие времена сражения носили характер рукопашных схваток, где решающую роль играли сила, ловкость, выносливость и бесстрашие — неотъемлемые качества борьбы.
В истории нашего народа известны случаи, когда вопрос о том быть или не быть войне, решался поединком двух воинов-борцов Так, в Лаврентьевской летописи, повествующей об очередном набеге печенегов на Русь (993 г.), рассказывается, как печенежский князь предложил князю Владимиру вместо боя провести поединок двух борцов и этим решить участь войны. Схватка состоялась между печенежским великаном и крестьянским парнем, оказавшимся сильнее и искуснее вражеского воина (он оторвал его от земли и удавил руками). В 1022 г. в единоборстве князь Мстислав Чермный победил кассожского князя Редедю.
Но борьба находила широкое применение на Руси не только в военном деле. В быту русский народ часто прибегал к борьбе, когда надо было разрешить судебную тяжбу. В Синодальной летописи 1534 г. говорится, что такие поединки проводились в Москве на Старом поле близ реки Неглинки у церкви Святой Троицы.
Борьба, как форма развлечения и проявления силы и мужества, была очень популярна среди русских людей. Ей отводилось большое место на всех праздниках и гуляниях. Русский народ сложил о борьбе много пословиц, поговорок, былин, в которых прославлялась сила и отвага самого народа, описывались поединки народных богатырей. Из сохранившихся литературных источников нам известно, что в борьбе существовали специальные приемы, что технику ее специально осваивали, что были «поученые» борцы.
Былина «Об Илье Муромце и Добрыне Никитиче» повествует, например, что:
Изучил Добрынюшка боротися,
Изучил он с крутой, с носка спущать.
Прошла про него слава великая...*
Борьба на Руси стала всенародным самобытным средством физического воспитания и у взрослых и у детей. В былине «Василий Буслаев и новгородцы» прямо указывается:
А и будет день ко вечеру.
От малого до старого
Начали уже ребята боротися**
Многочисленные литературные источники говорят о различных способах борьбы, бытовавших у русского народа. Первоначальными способами русской народной борьбы следует считать борьбу «не в схватку» и «в схватку». При борьбе «не в схватку» противники брали друг друга одной рукой за ворот или за пояс, и из этого положения каждый старался бросить другого на землю, подшибая своей ногой его ногу. При борьбе «в схватку» разрешалось произвольно захватывать противника руками за туловище. После захвата каждый стремился бросить противника на землю.
Описывая борьбу «в схватку», Д. Ровинский*** поясняет, что, смотря по договоренности, борцы пользовались подножками, подсечками и другими действиями ногами.
Называя борьбу «не в схватку» борьбой «за вороток», Д. Н. Мамин-Сибиряк в повести «Три конца» очень подробно описал способ борьбы, в котором также разрешались действия ногами.
С течением времени борьба «не в схватку» и «в схватку» уступила место основному виду русской борьбы — борьбе на поясах. В этом виде борьбы из обоюдного захвата двумя руками за пояс нужно было бросить противника на спину без применения подножек и подсечек.
Самобытная русская борьба на поясах развивалась одновременно с ростом технического искусства и появлением борцов-профессионалов. Выступая на ярмарках, народных гуляньях, эти борцы пользовались не только большим, почетом и уважением, но и получали значительное материальное вознаграждение.
Широкое развитие профессиональная борьба получила в период появления русского балагана, а затем цирка. Начиная с 1860 г. борьба на поясах становится неотъемлемой частью цирковой программы. Борцы состязались не только в борьбе, но и в различных упражнениях с тяжестями.
История любительской спортивной борьбы в России связана с именами деятелей любительского спорта — В. Ф. Краевским а В. А. Пытлясинским.
В 1889 г. русские борцы, подготовленные в кружке любителей тяжелоатлетического спорта В. Ф. Краевского (кружок был организован в 1885 г.), выступали в Париже. Там они познакомились с известным борцом В. А. Пытлясинским. В 1892 г. он приехал из Варшавы в Петербург.
Вначале он выступал в России как профессионал, а затем начал работать тренером по французской борьбе в тяжелоатлетическом кружке В. Ф. Краевского. В 1895 г. В. А. Пытлясинский открыл свою школу борьбы для любителей. В 1896 г. он издал на русском языке первое пособие по французской борьбе.
Вслед за Петербургским кружки любителей борьбы стали создаваться в Москве, Киеве, Риге и других городах России 0 1896 г. был утвержден Устав Петербургского атлетического общества.
В 1897 г. в Петербурге был проведен первый Всероссийский любительский чемпионат борцов, победителем которого стал А. Шмелинг. История развития любительской спортивной борь бы в России считается с 1897 г. — с первого Всероссийского любительского чемпионата. В следующем, 1898 г. было разыграно второе первенство страны среди любителей. Но звание чемпиона России не было присуждено, так как схватка между А. Шмелингом и Г. Гакеншмидтом закончилась вничью.
Третий любительский чемпионат России состоялся в 1899 г. В финале снова встретились Шмелинг и Гакеншмидт. В первой схватке между ними определялся победитель предыдущего первенства. На 26-й минуте чистой победы добился Гакеншмидт. Спустя несколько дней борцы встретились вновь. Положив вто рично на лопатки Шмелинга на 46-й минуте, Гакеншмидт стал чемпионом России и 1899 г.
В этих любительских чемпионатах борьба проводилась по круговой системе, без разделения участников на весовые категории.
В царской России спортивной борьбой могли заниматься лишь достаточно обеспеченные люди. Приходилось дорого платить за инвентарь и аренду помещения. Из «простых» людей доступ к занятиям мог получить лишь тот, кто по своим физическим данным обещал добиться высоких спортивных достижений и мог создать славу меценатам, стоявшим во главе клуба. Большую роль в развитии любительской спортивной борьбы сыграла профессиональная борьба.
Сама по себе профессиональная борьба была лишена спортивного содержания. Результаты схваток и распределение мест в чемпионатах заранее планировались антрепренерами. Участники чемпионатов подбирались так, чтобы заинтересовать зрителя и потакать его вкусам. Профессиональная борьба в целом была театрализованным представлением и хорошим средством агитации среди любителей.
Из профессиональных борцов особо следует отметить И. Поддубного, снискавшего себе славу сильнейшего в мире. Став впервые чемпионом мира в Г905 г., он шесть раз выигрывал это почетное звание.
Большую известность получили такие борцы, как К. Буль, И. Шемякин, И. Заикин, Я. Спуль и др.
Класс русских борцов-любителей был довольно высок. Они часто с успехом выступали на международной арене. Но материальная необеспеченность заставляла их в целях заработка переходить в профессионалы.
Долгое время борьба как вид спорта в России не была организована. С 1900 по 1912 г. включительно первенств страны не проводилось. Только в 1913 г. по инициативе председателя петербургского общества «Санитас» Л. А. Чаплинского был создан руководящий орган — Всероссийский тяжелоатлетический союз. Он объединял деятельность 16 городов, культивирующих борьбу. Этот союз возобновил проведение первенства страны.
Четвертый чемпионат России проходил в 1913 г. в Риге в четырех весовых категориях — в легчайшем весе, легком, среднем и тяжелом. Победителями в турнире вышли петербургские борцы: Васильев, Северов, Пожелло, Руднев.
В августе этого же года в Киеве проводилась I Российская олимпиада, в программу которой входила и борьба. В 1914 г. в Риге состоялось пятое первенство России. В нем соревновались борцы пяти весовых категорий: легчайшей — 50,4 кг; легкой — 65,6 кг; средней — 75,2 кг; полутяжелой — 80,6 кг; тяжелой — свыше 80,6 кг. Победителями оказались (в порядке весовых категорий): Васильев (Петербург), Пуке (Рига), Северов (Петербург), Теппан (Рига), Осипов (Москва).
В этом же году в Риге проводилась II Российская олимпиада, в которую были включены соревнования по борьбе.
В январе 1915 г. в Петрограде состоялось шестое первенство России по борьбе, но количество участников было небольшим из-за начавшейся империалистической войны. В среднем весе борцов не оказалось. Первое место в легчайшем весе занял Просмушкин, в легком — Пупин, в полутяжелом — Бауман, в тяжелом— Каплюр (все петроградцы).
В конце 1915 г. в Москве был проведен последний — седьмой чемпионат дореволюционной России. В легчайшем весе победил Тимофеев (Петроград), в легком — Бочаров (Москва), в среднем — Гриненко (Киев), в полутяжелом — Иконников (Москва), в тяжелом — Фрейберг (Москва).
В конце первенства России 1914 г., II Российской олимпиады и первенства 1915 г. между победителями весовых категорий разыгрывалось звание абсолютного чемпиона страны. Если борец более легкого веса мог продержаться на ковре установленное время против более тяжелого противника, он выходил победителем. Абсолютными чемпионами в этих соревнованиях стали: тяжеловес Осипов, легковес Захаров и тяжеловес Каплюр.
Несмотря на отсутствие элементарных условий для развития спортивной борьбы, русские борцы — любители и профессионалы все же добились больших успехов на различных международных соревнованиях.
Так, в 1898 г. на международном тяжелоатлетическом чемпионате в Вене впервые выступили Г. Гакеишмидт и А. Шмелинг. Затратив на четыре схватки всего лишь 3 мин. 15 сек., Г. Гакеншмидт занял первое место. А. Шмелинг прекратил соревнование в знак протеста против неправильного решения судей, не засчитавших ему победы в схватке с немцем Борхардтом, которого он бросил на лопатки, но не задержал в этом положении.
Русские борцы, впервые принявшие участие в IV Олимпийских играх, проводившихся в Лондоне в 1908 г., добились значительного успеха. Н. Орлов занял второе место в легком весе; А. Петров — второе место в тяжелом весе.
В 1911 г. студент Московского университета В. Бер (средний вес) выступил на всемирном чемпионате в Гельсингфорсе и поделил второе и третье места.
В 1912 г. Россия впервые официально участвовала в V Олимпийских играх в Стокгольме. Но команда, по существу, к этому соревнованию не готовилась и поэтому выступила неудачно. До финала дошел лишь М. Клейн. Он провел феноменальную схватку с финном Асикайненом — дважды чемпионом мира — и выиграл се по баллам за 10 час. 15 мин. За первое место Клейн должен был бороться на следующий день со шведом Иогансеном. Из-за повреждения руки Клейн отказался от схватки и официально занял второе место.
В том же году О. Каплюр на первенстве Европы в Вене занял первое место в легко-среднем весе, а в 1913 г. в Копенгагене он стал чемпионом Северной Европы в среднем весе.
В 1913 г. Г. Бауман был награжден призом за исключительную технику, показанную им в соревнованиях на первенство Европы, которое он не смог закончить из-за повреждения руки. В этом же году Бауман выиграл звание чемпиона мира в легком весе в Бреславле.
В царской России международные соревнования по борьбе не проводились. Не было единых правил соревнований и методической литературы по вопросам обучения и тренировки.
СПОРТИВНАЯ БОРЬБА В СОВЕТСКОМ СОЮЗЕ
Становление борьбы в клубах Всевобуча и физкультурных организациях профсоюзов. Великая Октябрьская социалистическая революция создала необходимые условия для широкого развития физической культуры и спорта, в том числе и борьбы.
Борьба стала одним из средств подготовки всесторонне развитых, здоровых, волевых людей, готовых к высокопроизводительному труду и защите Родины. Уже в 1919—1920 гг. борьба была включена в программу физического воспитания допризывников, а затем в «Наставление по физической подготовке Красной Армии».
В первые годы Советской власти центром физкультурной работы в стране были военно-спортивные клубы Всевобуча. В них проводились занятия и по спортивной борьбе. Первый такой клуб был организован в 1918 г. в Петрограде.
Большую роль в развитии спортивной борьбы на первых порах сыграли Центральные курсы инструкторов спорта при Всевобуче (Москва, 1919 г.) и затем Главная военная школа физического образования (1920—1923 гг.), в которую были реорганизованы Центральные курсы. Для занятий борьбой в школе были собраны лучшие спортсмены того времени, которые приобретали педагогическую квалификацию на специально введенных для них инструкторских занятиях.
С 1921 г. развернувшаяся спортивная работа в профсоюзах способствовала дальнейшему развитию борьбы. В Москве, Ленинграде, Киеве и на периферии стали организовываться секции борьбы на заводах, фабриках и других предприятиях.
Организаторы секций борьбы часто встречались с материальными трудностями — не было ковров для борьбы и материала для изготовления их, душевые установок, трудно было получить и приспособить для занятий имевшиеся помещения. Занятия проводились на обычных матрацах.
Выполняя указания ЦК РКП (6) от 13 июля 1925 г. «О задачах партии в области физической культуры», спортивные организации стремились систематически проводить соревнования по борьбе, чтобы оживить занятия и привлечь к ним массы молодежи. Несмотря на трудности, к 1929 г. было проведено уже два чемпионата РСФСР и три первенства Советского Союза. В них участвовали борцы из 40 городов. Особо примечательным было то, что на ковер вышла молодежь из союзных республик Кавказа и Средней Азии. Так, в чемпионате 1928 г. участвовали борцы десяти национальностей.
В советской системе физического воспитания с каждым годом борьба занимала все больший удельный вес, как ценное общеразвивающее средство, воспитывающее высокие моральные качества. В 1932 г. она была включена в комплекс ГТО II ступени.
Профессиональная борьба в нашей стране теперь существует как зрелищно-агитационное средство и находится в ведении Управления государственными цирками.
В 1941 г. из-за вероломного нападения немецко-фашистских захватчиков спортивная жизнь в нашей стране была нарушена.
В первые же дни Великой Отечественной войны борцы, как и весь народ, встали в ряды защитников Отчизны. Они геройски сражались с врагом в рядах Советской Армии и Флота, в партизанских отрядах. Многие спортсмены были удостоены правительственных наград, часть из них отдала свою жизнь за свободу и независимость Родины. Смертью храбрых пали неоднократные чемпионы СССР Г. Пыльнов, А. Желнин, С. Золотов, О. Турунеп и др.