Перевод вертушкой с захватом за ногу

Захватить голень противника возле ступни, а правой за под­коленный сгиб этой же ноги снизу (рис. 130 — а). Рывком про­гнуться, повернуться вокруг захваченной ноги (рис. 130 — 6) и поставить противника на колени (рис. 130 — е). Нажать правым плечом на захваченную голень, левой рукой захва­тить его туловище сверху и задержать в партере. Если про­тивник находится в правой стойке, можно атаковать правую (ближнюю) или левую (дальнюю) ногу.

Способы захвата одной ноги. При захвате правой ноги, если противник перенес вес своего тела на нее, надо сделать выпад левой ногой вперед, наклониться вперед, правой рукой захва­тить одноименную ступню изнутри, а левой бедро этой же ноги за подколенный сгиб снаружи Толчком левым плечом вперед-вправо в бедро захваченной ноги заставить противника перене­сти вес на левую ногу и рывком за ступню вверх поднять ногу вверх.

Если при захвате правой ноги вес противника находится на левой ноге, наклониться вперед и сделать выпад правой ногой. Правой рукой захватить одноименную пятку противника и рыв­ком на себя поднять ее вверх. Вертушку выполнить с захватом бедра правой рукой изнутри, а голени — левой снаружи. Правую ногу в таком положении можно захватить и с выпадом левой ногой. Для этого захват левой рукой одновременно с выпадом осуществляется за разноименную стопу снаружи с последующим рывком ее на себя-вверх. Можно выполнить захват ноги и с опусканием на колено. В момент выпада опуститься на правое коле­но, левой рукой захватить пятку снаружи, упереться в голень захваченной ноги правым плечом и вывести противника из рав­новесия (рис. 131). Встать, упереться правой рукой в ковер, захватить ногу за бедро изнутри и выполнить вертушку.

Большое распространение получили захваты сзади стоящей ноги. Впереди сто­ящую ногу противник успевает отставить назад. Перемещение ноги сзади стоящей затруднено.

Для выполнения атаки на дальнюю но­гу надо наклониться вперед и захватить одноименное бедро изнутри. Прижаться головой и грудью к захваченному бедру. Другой рукой захватить голень этой же ноги, поднять ее вверх, подставить другую ногу, прогнуться и выполнить перевод.

Характерные ошибки. 1. Атакующий атакует ногу, на которую противник не перенес вес тела. 2. При захвате ноги делается слишком большой выпад. 3. Запаздывание с подставлением другой ноги. 4. Ногу не прижимают к груди. 5. При вращении вокруг ноги и падении на­зад атакующий не делает рывка за ногу вверх. 6. При падении назад отсутствует резкое прогибание туловища.

Тактическая подготовка. Когда противник выставляет ногу вперед, левой рукой захватить разноименную пятку снаружи, упереться правым предплечьем в бедро изнутри и толкнуть про­тивника от себя (рис. 132 — а). Захватить одноименную стопу изнутри и упереться в бедро снаружи (рис. 132 — 6). Захватить правой рукой за шею, а левой за пятку (рис. 132 — в). В момент противодействия толчку поднять ногу, захватить бедро изнутри и выполнить перевод (рис. 132 — г).

Комбинации. Сбивание с захватом за шею и разноимен­ное плечо снизу и зацепом ноги — Перевод вертушкой с захва­том за ногу. Борцы в захвате на ближней или средней дистанции. Захватить левой рукой шею, а правой разноименное плечо снизу и зацепить левой ногой правую ногу противника изнутри (рис. 133 — а). Если атакуемый поднимает правую ногу вверх, освобождается от зацепа и ставит ногу на ковер, захватить эту ногу за бедро изнутри, а правой за пятку снаружи, выпрямиться, поднять ногу вверх и провести перевод вертушкой. Перевод вер­тушкой за ногу можно осуществить в комбинации со сбиванием рывком за руку и зацепом одноименной ногой (рис. 133 — б). Сбивание с захватом за ногу — Перевод вертушкой с захва­том за ногу. Захватить ногу и поднять ее вверх. Если нога ата­куемого окажется между ногами, пытаться осуществить сбивание с захватом ноги. Если противник своевременно отпрыгивает назад на свободной ноге и сохраняет равновесие, переступить че­рез захваченную ногу и, прогибаясь, выполнить вертушку (рис. 133 — в). Можно провести комбинацию в сочетании с бро­сками подсечкой с захватом за ногу и передней или боковой под­ножкой с захватом за ногу.

Защиты. 1. Как при захвате за ноги. См. стр. 373.

2. В момент поднимания ноги направить ногу между ногами атакующего. Согнуть стопу, зацепить бедро противника изнутри и препятствовать выведению его кнаружи. Одновременно плотно держать атакующего правой рукой за шею, а левой за запястье или плечо.

Правой рукой упереться в голову атакующего, а левой захва­тить разноименное предплечье (рис. 134 — а).

Захватить правой рукой шею, а левой предплечье и упереть­ся голенью захваченной ноги в живот атакуемого (рис. 134 — б). Используя в качестве опоры захват противника и сохраняя рав­новесие за счет передвижения на свободной ноге, атакуемый пре­пятствует дальнейшим действиям противника.

3. При проведении вертушки захватить правой рукой разно­ именное плечо сверху, наклониться вперед, левой рукой упереться в правое колено противника и препятствовать выполнению прогиба назад (рис. 134 —в).

Контрприемы. 1. Как при захвате ноги. Перевод рывком за руку (см. рис. 120). Перевод выседом с захватом за ногу через руку. Контрприем выполняется при захвате дальней ноги. Захва­тить через руку одноименное бедро противника изнутри, повер­нуться налево, перевести атакующего в партер.

Перевод скручиванием с рычагом (см. рис. 128). Боковая подножка с захватом за руку.

Перевод забеганием с захватом за шею и плечо. Захватить правой рукой за шею, а левой за плечо сверху. Рывком напра­вить противника мимо ноги. Забежать влево и захватить его туловище сверху.

Перевод с упором в го­лень и захватом за туловище сзади. Направить ногу меж­ду ногами атакующего, упе­реться правой рукой в заты­лок противника. Вывести но­гу кнаружи и упереться ступ­ней в подколенный сгиб. Прыгнуть на свободной ноге за атакующего, захватить его туловище сзади и рыв­ком вправо перевести в пар­тер (рис. 135—а).

2. При проведении вертушки: накрывание ногой с захватом одноименной руки. Поднять правую ногу вверх (рис. 135 — б). Согнуть ногу в колене и захватить одноименную руку, обратным движением возвратить ее вниз и прижать атакующего спиной к ковру.

Специальные упражнения. См. стр. 556.