Что такое – Техника Эмоциональной Свободы (тэс)?

Техника Эмоциональной Свободы (или ТЭС) – это психологическая акупрессура. Наиболее эффективная техника оптимизации эмоционального состояния. Наше психологическое самочувствие является основным фактором, влияющим на здоровье в целом. Каким бы диетам мы не следовали и как бы активно не тренировались – без эмоционального комфорта (спокойствия, уверенности, контроля) полноценного здоровья, а вместе с этим и радости жизни или высоких спортивных результатов нам не достичь.

Тэс очень легко овладеть и она поможет вам:

• Убрать негативные эмоции

• Уменьшить или совсем избавиться от боли

• Приобрести уверенность и полный контроль (в любых ситуациях)

• Быстрее достичь любых ваших целей

ТЭС является формой психологической акупрессуры основанной на использовании энергетических линий (меридианов) известных нам по акупунктуре. Эти линии (и расположенные на них точки) используются для лечения всех видов физических и эмоциональных расстройств на протяжении последних пяти тысяч лет. Принципиальным отличием является отсутствие иголок. Вместо них используется постукивание кончиками пальцев, которое производится для направления кинетической энергии в район необходимых меридианов расположенных в районах головы, и груди, одновременно с проговариванием позитивных утверждений.

Комбинация постукивания энергетических меридианов и произношения позитивных утверждений снимает эмоциональную блокировку нашей биоэнергетической системы. Тем самым восстанавливая столь необходимый нам баланс тела и разума. Баланс, без которого невозможно рассчитывать на полноценное здоровье.

Некоторые люди настороженно относятся к идее, лежащей в основе ТЭС – управлению электромагнитными полями, которые проходят через наше тело и регулируют наше здоровье. Но чем и замечательна ТЭС, что позитивные изменения вы почувствуете вне зависимости от отношения к этому эффективному способу восстановления или поддержания оптимального баланса.

Две составляющие и правильная техника.

Для получения уникальной возможности, справиться со всеми своими проблемами, необходимо изучить две принципиальные составляющие ТЭС – районы постукивания и формирование позитивных утверждений. С эти важными частями ТЭС, а равно и с другими принципами и методами вы ознакомитесь в следующих главах.

Если вы не получаете желаемого результата немедленно – не отчаивайтесь – это не потому, что ТЭС не работает для вас, просто нужно чуть больше времени.

Правильное постукивание

Основной способ постукивания очень прост и обычно занимает всего несколько минут для освоения. После запоминания расположения зон и небольшой практики вы сможете самостоятельно выполнять упражнения ТЭС. Каждый «раунд» будет занимать около одной минуты. Помните, что постукивание точно определенных зон очень важно, но не критично. Постукивание областей близких к ним, также принесет положительный эффект.

Свобода на кончиках пальцев.

Первое, что надо понять – постукивание выполняется пальцами. На кончиках пальцев много самостоятельных энергетических меридианов и когда вы занимаетесь ТЭС, вы не только воздействуете на участки, по которым постукиваете, но и на те, которые в пальцах.

Традиционный подход – постукивания только кончиками двух пальцев (указательного и среднего) и только одной рукой. Рука может быть любой. Большинство важных для нас точек находится на обеих сторонах человеческого тела. Более того, вы можете поменять руки во время сеанса. Например, можно после постукивания левой части груди перейти к участку под правой рукой. Мы немного модифицировали традиционный подход, и вам предлагается использовать обе руки и все ваши пальцы. В таком состоянии пальцы наиболее расслаблены и формируют естественную арку. Использование всех пальцев позволит нам охватить больше акупунктурных энергетических точек. Т.е. вы сможете охватить больше точек, да и сделать это будет легче. Многие добиваются отличных результатов двумя пальцами. В конце концов, каждый сам подбирает для себя наиболее удобный способ.

В идеале вы должны использовать кончики пальцев, а не подушечки. Но если вы женщина с длинными ногтями – вам придется использовать подушечки пальцев, а иначе вы себя поцарапаете.

Вам надо также обязательно снять все часы и браслеты