![](/user_photo/2706_HbeT2.jpg)
- •Психология адаптации личности Анализ. Теория. Практика
- •1. Концепции адаптации в психологии
- •2. Стресс и стрессоустойчивость личности 158
- •3. Управленческая адаптация: модели,
- •4. Адаптация и стрессоустойчивость педагога 337
- •5. Технологии повышения
- •Введение
- •1. Концепции адаптации в психологии личности
- •1.1. Феномен адаптации в психологии личности
- •1.1.1. История вопроса
- •Три направления исследований в области адаптации
- •Различные аспекты многомерного явления адаптации
- •Три аспекта носителя адаптации и их взаимосвязь
- •Концептуальная схема адаптации
- •1.1.2. Индивидные механизмы адаптации
- •Концепция общего адаптационного синдрома г. Селье
- •Индивидуальный уровень адаптивности
- •Неврологическая регуляция адаптационных процессов
- •Адаптация и биоритмы
- •1.1.3. Эволюционно-когнитивные схемы адаптации Адаптация и интеллект
- •Когнитивная организация руководителя
- •1.1.4. Поведенческие подходы к адаптации личности
- •Воззрения бихевиористов
- •Изучение адаптации к стрессу
- •Теория социального научения
- •Адаптивность агрессии
- •Две тенденции в описании адаптации
- •1.1.5. Социальная адаптация в психологии личности
- •Роль личности в адаптационном процессе
- •Адаптация и решение прикладных задач социальной психологии
- •Структура личности руководителя с точки зрения адаптации
- •Психодиагностика социальной адаптации личности
- •История проблемы социальной адаптации
- •1.2. Мотивационные механизмы адаптации
- •1.2.1. Мотивация и адаптация к учебной деятельности
- •Проблема определения мотивации
- •Влияние мотивации на успешность учебной деятельности
- •Мотивация успеха и мотивация боязни неудачи
- •Профессиональная мотивация
- •1.2.2. Мотивация профессионального развития руководителей
- •Мотивация получения профессионального образования
- •Мотивация профессиональной деятельности
- •Мотивация профессионального развития и особенности личности руководителей
- •Разработка мотивационного опросника менеджмент-образования (mom)
- •1.2.3. Мотивация и профессиональная направленность личности Профконсультация и профотбор
- •Мотивация профессиональной деятельности (методика к. Замфир в модификации а. Реана)
- •Измерение мотивации Инструкция
- •Обработка
- •Интерпретация
- •Литература к главе 1
- •2. Стресс и стрессоустойчивость личности
- •2.1. Стресс как системная реакция человека Различные аспекты понятия «стресс»
- •2.1.1. Стресс и адаптация
- •2.2. Виды стрессовых состояний и их характеристика Определение понятия психического состояния
- •Классификация психических состояний
- •Классификация состояний по л. В. Куликову
- •Активационные состояния
- •Тонические состояния (отражающие тонус, ресурс сил)
- •Тензионные состояния (отражающие степень напряжения)
- •Эмоциональные состояния
- •Виды стрессовых состояний
- •Фрустрация
- •2.3. Устойчивость к психическому стрессу
- •Определение психической устойчивости в широком смысле слова
- •Различные определения стрессоустойчивости
- •2.4. Личностно-индивидные детерминанты стрессоусойчивости
- •Индивидные факторы стрессоустойчивости
- •Личности типа а и в
- •Фрустрированность и агрессивность личности
- •Проявления агрессии
- •Терпимость и стресс-толерантность
- •Маскулинность-фемининность личности и устойчивость к экстремальным факторам
- •Маскулинность
- •Фемининность
- •Андрогинность
- •Мотивация, установки и диспозиции личности в контексте стрессоустойчивости
- •Локус контроля
- •Самооценка и стрессоустойчивость личности
- •2.5. Человек как субъект деятельности и стресс-толерантность
- •Индивидуальный стиль деятельности
- •Индивидуальные стили деятельности
- •Когнитивные стили
- •Стили совладеющего (coping) поведения
- •Литература к главе 2
- •3. Управленческая адаптация: модели, личностные механизмы и методы Определение модели
- •3.1. Специфика профессиональной деятельности руководителей Особенности труда руководителя
- •Специфика работы руководителя в системе государственной службы
- •3.2. Концепции ролевого поведения руководителей Понятие роли
- •3.3. Психологическая структура управленческой адаптации
- •Обобщенная схема адаптации руководителя
- •3.4. Построение модели управленческой адаптации
- •3.5. Разработка прогностического опросника менеджерской адаптации (пома)
- •Прогностический опросник менеджерской адаптации (пома) Инструкция
- •Обработка
- •Литература к главе 3
- •4. Адаптация и стрессоустойчивость педагога
- •4.1. Стресс в педагогической деятельности Введение
- •Особенности труда педагога и его стрессогенность
- •4.2. Личностно-субъектные характеристики педагога и его стрессоустойчивость Трудности в педагогическом процессе как основной источник стресса
- •Профессиональная я-концепция педагога
- •Механизмы стрессоустойчивости у педагогов с разным уровнем профессионализма
- •Организация эмпирической проверки теоретической модели стрессоустойчивости учителя
- •Ход исследования
- •Вопрос 1. Вы решили узнать что-то новое или подзабыли старое по методике преподавания. К кому из коллег по работе Вы обратитесь за консультацией?
- •Вопрос 2. Возникла сложная ситуация с учеником или группой учеников в вашем классе. К чьему мнению по разрешению данной проблемы Вы прислушаетесь больше всего?
- •Вопрос 3. Вам предстоит отстаивать честь школы на конкурсе профессионального мастерства. Кого бы Вы хотели видеть в составе вашей команды от школы?
- •4.4. Изучение стресс-показателей педагогов разного уровня мастерства и их операционально-деятельностных детерминант стрессоустойчивости
- •Субъектно-деятельностные детерминанты стрессоустойчивости педагогов
- •4.5. Исследование стрессоустойчивости и индивидно-личностных характеристик учителей разной успешности Индивидные свойства учителей и их связь с показателями стрессоустойчивости
- •Результаты корреляционного анализа
- •Исследование особенностей мотивации учителей относительно степени их стрессоустойчивости
- •Изучение характерологических свойств педагогов относительно степени их стрессоустойчивости
- •Литература к главе 4
- •5. Технологии повышения адаптированности личности Вводные замечания
- •5.1. Способы регуляции психофизиологического состояния*
- •Дыхательные упражнения
- •Аутогенная тренировка
- •Правила занятий at
- •5.2. Техники, увеличивающие личностный адаптационный потенциал и креативность*
- •Упражнения на развитие интеллектуального потенциала
- •5.3. Тренинг ролевого поведения руководителей: концепции и процедуры
- •Основные принципы социально-психологического тренинга
- •5.3.1. Основные цели и задачи ролевого тренинга руководителей
- •5.3.2. Описание процедуры тренинга
- •5.3.3. Управленческие ситуации Исходные сведения
- •Задания
- •1. Главный руководитель (лицо организации):
- •2. Лидер:
- •3. Связующее звено:
- •4. Приемник информации (монитор):
- •5. Распространитель информации (передатчик):
- •6. Представитель (рупор организации):
- •7. Предприниматель (инициатор):
- •8. Устранитель проблем (стабилизатор):
- •9. Распределитель ресурсов:
- •10. Ведущий переговоры:
- •Литература к главе 5
Психодиагностика социальной адаптации личности
Проблемы, связанные с психодиагностикой социальной адаптации личности, очень разнообразны и сложны. В настоящее время, пожалуй, нет какой-либо специальной методики, которая бы надежно решала задачу комплексного изучения социальной адаптации личности. При этом необходимо отметить, что, конечно, существуют методики, связанные с проблематикой социальной адаптации. Но все они направлены на диагностику только какой-то одной составляющей социальной адаптации, хотя в описании методик это важное обстоятельство вовсе не всегда оговаривается. Сложность же проблемы состоит в том, что комплексная психодиагностика социальной адаптации должна быть одновременно направлена на диагностику общего уровня социальной адаптации личности, на диагностику адаптированности как конкретного состояния личности, на диагностику адаптационного потенциала личности. Разработка адекватного психодиагностического инструментария в этой области затрудняется к тому же и существованием ряда проблем в рамках самой теории социальной адаптации личности. Обратимся к рассмотрению некоторых из них.
Типы адаптационного процесса. Под социальной адаптацией обычно понимают: а) постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды и б) результат этого процесса. При этом выделяют следующие основные типы адаптационного процесса:
тип, характеризующийся преобладанием активного воздействия на социальную среду;
тип, определяющийся пассивным, конформным принятием целей и ценностных ориентации группы.
Нам трудно согласиться с такими представлениями о типах адаптационного процесса. Свои критические замечания и, главное, конструктивные построения, в самом лаконичном виде, мы можем представить так. Типы адаптационного процесса на самом деле различаются не по критерию «активный-пассивный». Второй из названных выше типов тоже активный. Но здесь речь идет об активном приспособлении личности, об активном самоизменении, самокоррекции в соответствии с требованиями среды. Просто пассивного принятия ценностных ориентации среды без активного самоизменения быть не может, если речь действительно идет о процессе адаптации.
В связи со сказанным критерием различения типов адаптационного процесса мы предлагаем считать не «активность-пассивность», а вектор активности, его направленность.
Направленности вектора активности «наружу» соответствует один тип адаптационного процесса. Он характеризуется активным влиянием личности на среду, ее освоение И приспособление к себе.
Направленности вектора активности «внутрь» соответствует другой тип адаптационного процесса. Он связан с активным изменением личностью себя, с коррекцией собственных социальных установок и привычных инструментальных, поведенческих стереотипов. Это тип активного самоизменения и активного самоприспособления к среде.
И в общем-то еще не известно, что дается легче с энергетической (физической) и с эмоциональной (психологической) точки зрения: изменение среды или изменение себя. Во всяком случае, ясно, что ни о каком пассивном процессе адаптации речи быть не может.
Конформное, пассивное принятие требований, норм, установок и ценностей социальной среды без включения активного процесса самоизменения, самокоррекции и саморазвития — это всегда не адаптация, а дезадаптация. Это практически всегда (только лишь в различной степени выраженности) переживание дискомфорта, неудовлетворенности, ощущение собственной малости И, возможно, неполноценности.
Истинная адаптация — это всегда активный процесс, будь то активное изменение социальной среды или активное изменение себя. Причем это активное изменение себя, оставаясь процессом адаптации (приспособления) и решая задачи адаптации, может объективно протекать как процесс развития личности.
3. В случае неприемлемости для личности по каким-либо причинам двух рассмотренных вариантов адаптационный процесс протекает по типу активного поиска в социальном пространстве новой среды с высоким адаптивным потенциалом для данной личности. Последнее обстоятельство («для данной личности») является принципиально важным, потому что понятие адаптационный потенциал среды всегда должно рассматриваться в субъективном контексте.
4. В действительности существует еще один тип адаптационного процесса. Причем этот тип как раз и является наиболее распространенным и наиболее эффективным с точки зрения адаптации. Этот тип мы называем вероятностно -комбинированным. Вероятностно-комбинированный тип основан на использовании всех вариантов вышеприведенных «чистых» типов. Выбор того или иного варианта осуществляется в результате оценки личностью вероятности успешности адаптации при разных типах адаптационной стратегии (вектор активности «внутрь» или «наружу»). При выборе стратегии личностью оцениваются:
а) требования социальной среды — их сила, степень враждебности, степень ограничения потребностей личности, степень дестабилизирующего влияния и т. п.;
б) потенциал личности в плане изменения, приспособления среды к себе;
в) цена усилий (физические и психологические затраты) при выборе стратегии изменения среды или стратегии изменения себя.
Ясно, что оценка всех этих параметров часто (а может быть, и в большинстве случаев) происходит в свернутом виде или даже на неосознаваемом, интуитивном уровне.
Распространенным и, молено сказать, хрестоматийным является утверждение о том, что основные типы адаптационного процесса формируются в зависимости от структуры потребностей и мотивов индивида. Это утверждение представляется нам, во-первых, неполным, во-вторых, неточным. Оно неполно, так как типы адаптации формируются, конечно, не только в зависимости от структуры потребностей и мотивов, но и от индивидуально-психологических (дифференциально-психологических) особенностей личности, например даже от уровня сензитивности, ранимости личности. Или в зависимости от уровня застревания аффекта как особенности личности. Или, например, в связи с такой особенностью, как эмотивная акцентуация личности. Данное утверждение является и терминологически не вполне точным, так как лучше говорить в нем не об индивиде, а о личности, если уж речь идет о социальной адаптации.