Броски из статики и в движении.

Существуют методы тренировки броска сюрикена на бегу, в прыжке и с поворота, а также из положения лежа. Когда изучается основная форма, в начале устанавливается минимальное расстояние, а затем обучение прогрессирует с приращением каждый раз на один шаг. На каждом расстоянии мы тренируемся до тех пор, пока не достигнем мастерства, и только затем делаем следующий шаг назад. При этом, конечно возникает желание попробовать бросить еще на один шаг дальше. Однако мы связаны формой, которая не позволяет нам забегать вперед и бросать с любого расстояния. При броске с большого расстояния, существует подсознательная тенденция вкладывать в движение большую силу, которая фактически неблагоприятно воздействует на технику. Господин Сираками пишет о своем учителе Нарусэ Сэнсее, что даже, когда он бросал с большого расстояния, его движения, были мягкими и выглядели так, как если бы он бросал с близкой дистанции, и все же лезвие летело мощно и втыкалось глубоко. Чтобы быть способным достичь этого, мы должны преодолеть наше мнение о том, что расстояние является препятствием.

Н а рисунке 39 показан метод многократного выполнения броска при ходьбе.

Рис. 39. Бросок в движении (при ходьбе).

Обратите внимание: 1 - 3 демонстрирует вид спереди, 4 – 5 – вид сзади. Действие представляет собой непрерывное продвижение в правую сторону.

Другим подобным методом является тренировка броска при беге, как вперед так и назад. Обучении в Сэй-но-Маай, или "неподвижной дистанции" является технической основой для До-но-Маай, или "дистанции в движении". На статичной дистанции изучается механика броска. Когда мы выполняем бросок в движении, концепция дистанции всегда присутствует на дальнем плане нашего сознания. Тренируясь в движении, используют уже готовую форму. Чтобы выполнить бросок эффективно, на каждой дистанции, нужно внести изменения в технику, и в статике, мы имеем множество времени на то, чтобы оценить расстояние и сделать это. Но при перемещении, в момент броска, наша позиция и движение должны быть откорректированы очень быстро и точно, чтобы эффективно поразить цель. Этот метод тренировки сокращает время, которое мы затрачиваем на обдумывание расстояния, и таким образом разрушает препятствие, стоящее перед нашим сознанием. В конечном счете, мы полностью теряем концепцию расстояния, и сливаемся с целью в тот момент, как только подумаем о броске, что дает возможность, не задумываясь выполнять его на любой дистанции.

Скоростной бросок.

С уществует особая стойка, разработанная специально для техники скоростного броска, в которой левая рука держится выше левого глаза (см. рис. 40,), таким образом, чтобы передача лезвий из левой руки в правую могла выполняться при подъеме руки для замаха перед броском. Это необходимо для последовательного броска нескольких лезвий подряд. С древних времен сохранилось выражение, звучащее как "Икки Гокё", что означает бросок 5 лезвий в одно дыхание. Сильный и подготовленный противник мог быть способен принять первое лезвие (то есть отклонить или проигнорировать его), так что иногда было необходимо быть способным бросить несколько сюрикенов в быстрой последовательности. Вслед за броском 1-го лезвия, следует 2-ое, затем 3-ье, и так далее. Когда мы осваиваем основную форму, нас учат на какое-то время делать паузу и просто наблюдать, в состоянии заншин, или готовности. Это делается для того, чтобы мы могли оценить бросок. Но мы должны также научиться быть способными отстраниться от результатов броска и не заботиться о том, был ли он удачным или нет. Искусство состоит в способности отстраниться от броска немедленно после того, как лезвие вышло из руки, и бросить следующее, или перейти к другому действию.

Рис. 40. Стойка для скоростного броска. (Используется с разрешения © Роберта Грузански)