Вредные привычки, их влияние на здоровье чело­века. Курение и его влияние на здоровье курящего и окружающих. Профилактика привыкания к курению.

2. К вредным привычкам относятся злоупотребле­ние алкоголем, курение, наркомания и токсикома­ния. Все они отрицательно влияют на здоровье че­ловека, разрушающе действуя на его организм и вызывая различные заболевания.

Курение табака является одной из наиболее распространенных вредных привычек. С течением времени она вызывает физическую и психическую зависимость курильщика.

Прежде всего от табачного дыма страдает легоч­ная система, разрушаются механизмы защиты легких, и развивается хроническое заболевание — бронхит курильщика.

Часть табачных ингредиентов растворяется в слюне и, попадая в желудок, вызывает воспаление слизистой, впоследствии развивающееся в язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.

Крайне вредно табакокурение сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы и часто приводит к сердечной недостаточности, стенокар­дии, инфаркту миокарда и другим заболеваниям.

Содержащиеся в табачном дыме радиоактив­ные вещества иногда способны вызвать образова­ние раковых опухолей.

Табачный дым вредно влияет не только на ку­рящего, но и на тех, кто находится рядом с ним. В этом случае у некурящих людей возникает го­ловная боль, недомогание, обостряются заболева­ния верхних дыхательных путей, происходят не­гативные изменения в деятельности нервной сис­темы и составе крови. Особенно вредное влияние оказывает пассивное курение на детей.

В настоящее время во многих странах ведется серьезная научная пропаганда за полное прекра­щение курения. Предлагаются различные способы и средства для организации активного отдыха и здорового образа жизни. Важными направления­ми профилактики табакокурения являются повы­шение нравственности, общей и медицинской культуры населения и другие меры психологиче­ского и педагогического воздействия.

Практическое задание (ситуация). Дома вам часто приходится иметь дело с препаратами бытовой химии. Перечислите основные меры безопаснос­ти, которые необходимо соблюдать при пользова­нии препаратами бытовой химии.

3. К средствам бытовой химии относятся моющие, чистящие, дезинфицирующие вещества, клеи, лакокрасочные материалы, средства по уходу за ме­белью, полом, для борьбы с бытовыми насекомымии защиты растений.

По степени опасности препараты бытовой хи­мии подразделяют на безопасные, относительно безопасные, ядовитые и огнеопасные. Средства бытовой химии могут стать причиной отравления. Для того чтобы избежать этого, следует выполнять следующие правила профилактики:

1. огнеопасные средства следует хранить в за­ крытых емкостях, удаленных от источников огня;

2. химические жидкости и порошки должны храниться закрытыми и иметь этикетки;

3. нельзя хранить неизвестные химикаты или опасные вещества, ставшие ненужными;

4. необходимо строго соблюдать инструкции и рекомендации по применению бытовых химиче­ских средств;

5. аэрозольные баллончики должны храниться в вертикальном положении в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей;

— работу с ядохимикатами надо производить в специальной одежде (халат, фартук, комбинезон, перчатки) и в защитных очках;

6. химикаты следует хранить в местах, недоступных для детей;

7. при обработке помещений средствами про­тив насекомых и грызунов следует удалить из них детей, животных, укрыть продукты и посуду, защитить органы дыхания марлевой повязкой, а по окончании работы тщательно вымыть руки.