2.8. Методика «Шкала особової тривожності»

Ця методика є парною по відношенню до описаної вище «Шкали ситуативній тривожності», тому за формою представлення матеріалу і організації тестування вона практично повністю ідентична попередньою. Її відмінною рисою є спрямованість на діагностику стійких проявів тривожності в поведінці і відношенні до різних ситуацій, які інтерпретуються як індивідуальна особливість, що сформувалася або риса особи. Тому при проведенні тестування випробовуваного орієнтують співвідносити ознаки тривожності відповідно до того, як він почуває себе зазвичай, тобто упродовж останніх місяців (не менше напівроку). Діагностика рівня тривожності, що стабільно переживається людиною, важлива як фон, на якому розгортається його повсякденна активність, у тому числі і трудова діяльність. Підвищений рівень особової тривожності може бути наслідком накопичення ефектів перенапруження і тривалого переживання стресую З іншого боку, він може безпосередньо провокувати виникнення стресових реакцій за рахунок суб’єктивного сприйняття ситуації як складнішою і невизначеною, чим вона є насправді.

«Шкала особової тривожності« також складається з 20 монополярних шкал, що включають як прямі, так і зворотні формулювання тверджень. До прямих формулювань відносяться п. 2,3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20; до зворотних – п. 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19. Випробовуваний оцінює кожне твердження за чотирибальною шкалою відповідно до частоти виникнення відповідних переживань : 1 – «майже ніколи»; 2 – «іноді»; 3 – «часто»; 4 – «майже завжди». Опитувальний лист, пропонований випробовуваному для заповнення, представлений нижче (див. бланк 1.6).

При обробці результатів тестування робиться підрахунок одного загального показника – індексу особової тривожності (ІОТ), який дорівнює різниці сум балів, отриманих по прямих і зворотних шкалах, плюс поправочний коефіцієнт 35:

ІОТ = (∑ прямих відповідей — ∑ зворотних відповідей) + 35,

де: ∑ прямих відповідей = п. 2 + п. 3 + п. 4 + п. 5 + п. 8 + п. 9 + п. 11 + п. 12 + п. 14 + п. 15 + п. 17 + п. 18 + п. 20;

∑ зворотних відповідей = п. 1 + п. 6 + п. 7 + п. 10 + п. 13 + п. 16 + п. 19.

Значення ІОТ можуть варіювати в діапазоні від 20 до 80 балів. Інтерпретація рівня особової тривожності, що діагностується, проводиться відповідно до наступних градацій ІОТ:

ІОТ < 30 балів	Низький рівень особової тривожності
30 < ІОТ < 44 балів	Помірний рівень особової тривожності
ІОТ > 45 балів	Високий рівень особової тривожності

Неважко помітити, що діапазон градацій на оцінній шкалі рівня тривожності співпадає в обох варіантах методики Спілбергера–Ханіна. Це полегшує зіставлення індексів ситуативної і особової тривожності, що важливо для проведення якісного аналізу результатів, і дозволяє зробити попередній висновок про вплив індивідуально обумовлених характеристик на загальний рівень емоційної напруженості в конкретній ситуації.

Бланк 1.6. Шкала особової тривожності Інструкція. Прочитайте уважно кожне з приведених нижче тверджень і закресліть відповідну цифру справа залежно від того, як ви зазвичай себе почуваєте. При виборі відповіді користуйтеся наступними оціночними судженнями: 1 – «майже ніколи»; 2 – «іноді»; 3 – «часто»; 4 – «майже завжди». № Твердження Майже ніколи Іноді Часто Майже завжди 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Я відчуваю задоволення Я зазвичай швидко втомлююся Я легко можу заплакати Я хотів би бути таким же щасливим, як і інші Нерідко я програю через те, що недостатньо швидко приймаю рішення Зазвичай я почуваю себе бадьорим Я спокійний, зібраний, холоднокровний Очікувані труднощі зазвичай дуже тривожать мене Я занадто переживаю через дурниці Я цілком щасливий Я приймаю все занадто близько до серця Мені бракує упевненості в собі Зазвичай я почуваю себе у безпеці Я намагаюся уникати критичних ситуацій і труднощів У мене буває нудьга Я задоволений Всякі дурниці відволікають і хвилюють мене Я так сильно переживаю свої розчарування, що потім довго не можу про них забути Я урівноважена людина Мене охоплює сильне занепокоєння, коли я думаю про свої справи і турботи 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Індекс особової тривожності _____