12.Контроль над физической подготовленностью.

Оценки (баллы)

1

Описание теста, единицы измерения

Тестируемое качество

Специальность

1

2

3

4

5

2

Бег 4х10 м, с

(старт из-за набивного мяча с обязательным обеганием предмета и касанием н. мяча

Ловкость, Быстрота

А и ВТ, ХТФ,

экономисты

11,7

11,4

11,0

10,7

10,3

3

Тест Яроцкого., с

(круговые движения головой в темпе 2 движения в 1 секунду в обе стороны.

Вестибулярная устойчивость

ФРН и ГМ,

ФПСиЭТТ,

ФИМ, ФХТиЭ

50

40

30

20

10

4

Становая динамометрия, кг

Подъем ног к перекладине, раз (мужчины)

Сгибание рук в упоре лежа от пола, раз (женщины)

Сила

ФИМ, ФРН и ГМ,

ФПСиЭТТ

160

10

21

140

7

14

120

5

8

100

3

6

85

1

3

5

12-ти минутный тест Купера, м

мужчины

женщины

Общая

выносливость

геологи,

геофизики

2,8

2,3

2,6

2,15

2,4

1,9

2,1

1,8

1,95

1,55

6

Проба Штанге, с

(сделать глубокий вдох и задержать воздух на максимально длительное время), измерить ЧСС до и после тестирования

устойчивость к гипоксии, функциональное состояние ССС, воля

ХТФ, ФСТТ,

ФРН и ГМ

60

50

40

30

20

7

Движение по гимнастической скамейка с б/б мячом (обследуемый движется по рейкам двух перевернутых гимнастических скамеек, поставленных одна за другой, вперед и назад и громко произносить числа по таблице умножения на 6 в одну сторону и на 7 в другую. Под каждый счет необходимо выполнять одно перебрасывание мяча из руки в руку. Расстояние между кистями около 1 метра.

Распределение и

переключение

внимания

Экономисты, разработчики, трубопроводчики, механики, А и ВТ

13

13,1-

15,0

15,1-

17,0

17,1-

19,9

20

8

Броски теннисного мяча в круг, с.

20 бросков в мишень d 30 см, броски попадания «мимо» не засчитываются.

Быстрота, точность

Экономисты,

А и ВТ, химики

18

21

24

27

30

9

Методика «часы». Исследование проводится с помощью бланка с изображением 42 циферблатов, на которых по одному числу, около любого часа, а циферблат повернут на неопределенное количество градусов. Необходимо определить, какое время показывают стрелки часов.

Пространственно-временная ориентация

все специальности

37

36-30

29-20

19- 4

3

10

Исследуется с помощью электросекундомера и ключа для замыкания и размыкания электроцепи. Целесообразно давать задания в диапозоне 10-15 с., указывая на какой цифре через это время следует остановить стрелку секундомера.

10 пробных и 20 зачетных попыток

Реакция на движущийся объект

РБ, ТС, АЭ, АЭ,

АТ, ГФ

Фиксируется общая абсолютная, среднее время, характерные ошибки реакции, а также количество реакций со знаком + и - Оценки возбуждения и торможения НС.

11

Последовательное выполнения сложных по координации физических упражнений на низком и высоком гимнастическом бревне.

Эмоциональная устойчивость

все специальности

12

10 рядов по 5 цифр.

Вам будут зачитываться ряды из 5 однозначных чисел. Ваша задача запомнить эти числа в том порядке, в котором их зачитывают. После в уме сложить первое со вторым и записать сумму, второе с третьим и записать сумму и т.д.

Оперативная память

Все специальности

38-35

34-26

25-18

17-14

13