- •Содержание
- •Предисловие
- •I. Технология годового планирования в общеобразовательных учреждениях
- •1.1. Общий годовой план работы по физическому воспитанию
- •1.2. Годовой план-график распределения программного материала по предмету «Физическая культура» в общеобразовательных учреждениях
- •Последовательность действий педагога при разработке годового плана-графика распределения программного материала по предмету «Физическая культура» в общеобразовательных учреждениях:
- •2. Технология четвертного планирования в общеобразовательных учреждениях
- •1. Тематический четвертной план имеет 2 варианта:
- •Последовательность действий студента при определении общих учебно-воспитательных задач на четверть (уирс №1):
- •Учебно-исследовательская работа №1 «Общие учебно-воспитательные задачи на четверть»
- •Технология составления программы обучения двигательному действию
- •Последовательность действий студента при разработке программы обучения двигательному действию:
- •Учебно-исследовательская работа №2 Программа обучения двигательному действию
- •Учебно-исследовательская работа №3 Программа развития кондиционных способностей
- •Количественные требования: Для мальчиков: Для девочек:
- •Технология составления программ развития координационных способностей
- •5.1. Технология составления программы развития сенсорных способностей
- •Виды и свойства сенсорных систем
- •Последовательность действий студента при разработке программы развития сенсорных способностей:
- •Учебно-исследовательская работа №4.1. Программа развития сенсорных способностей
- •5.2. Технология составления программы развития психодинамических способностей
- •Последовательность действий студента при разработке программы развития психодинамических способностей:
- •Учебно-исследовательская работа № 4.2. Программа развития психодинамических способностей
- •5.3. Технология составления программы развития собственно-координационных способностей (комплексных)
- •Последовательность действий студента при разработке программы развития координационных способностей:
- •Учебно-исследовательская работа №4.3. Программа развития координационных способностей
- •6. Технология составления программы решения оздоровительных задач для школьников
- •Последовательность действий студента при разработке программы решения оздоровительной задачи (уирс 5):
- •Учебно-исследовательская работа № 5 Программа решения оздоровительной задачи
- •Технология составления программы решения воспитательной задачи в школе
- •Последовательность действий студента при разработке программы решения воспитательной задачи (уирс 6):
- •Учебно-исследовательская работа № 6 Программа решения воспитательной задачи
- •8. Технология составления программы формирования знаний у школьников
- •Последовательность действий студента при разработке программы формирования знаний у школьников (уирс 7):
- •Учебно-исследовательская работа № 7 Программа решения теоретической задачи
- •9. Технология распределения частных задач и учебных заданий по урокам в четверти (семестре)
- •10. Технология планирования учебно-воспитательной работы на уроке
- •10.1. Составление конспекта фрагмента урока
- •Учебно-исследовательская работа № 8.1 Программа решения образовательной задачи на уроке (фрагмент урока)
- •10.2. Разработка содержания и оформление конспекта урока физической культуры
- •11. Технология написания сценария спортивного праздника в школе
- •12. Технология составления положения о соревновании в школе
- •Сценарий спортивного праздника «Озорной мяч» (для 1-3 классов)
- •Учебное издание Св. План 2005
- •190121 Санкт-Петербург, ул. Декабристов, 35
-
Технология составления программ развития координационных способностей
В современной жизни на человека одновременно действует большое количество информации в виде разнообразных сигналов, противоречивых факторов и условий, но количество информации, поступающей к человеку, как правило, превышает его возможности. Адекватность реакции человека в незнакомой ситуации определяется его координационными способностями. Данные способности можно условно разделить на отдельные и комплексные. К числу отдельных собственно-координационных способностей относятся:
-
способность к дифференцированию различных параметров движения (временных, пространственных, силовых);
-
способность к ориентированию в пространстве;
-
способность к сохранению равновесия (динамического, статического);
-
способность к соединению движений;
-
способность приспосабливаться к изменяющейся ситуации;
-
способность к выполнению задания в заданном ритме;
-
способность предвосхищать (предугадывать) различные признаки движений, условия их выполнения и ход изменения ситуации в целом;
-
способность к рациональному расслаблению мышц.
Комплексные координационные способности находят свое проявление в конкретных двигательных навыках, типичных для того или иного вида двигательной деятельности. Например, для тенниса комплексной координационной способностью является способность ориентироваться в пространстве, управлять временем двигательной реакции, дифференцировать различные параметры движения, быстро и адекватно перестраивать движения, сохранять равновесие. Для фехтования – способности к антиципации, ориентированию, реакции, перестроению движений, чувству дистанции. Для спортивной гимнастики – способности к ориентированию, соединению, равновесию, дифференцированию и ритму.
Определить уровень развития координационных способностей можно как по единичным качественным характеристикам (адекватность, своевременность, целесообразность, инициативность решения двигательной задачи), так и по единичным количественным характеристикам (точность, скорость, экономичность, стабильность действий). В качестве обобщенных комплексных критериев оценки выступают показатели эффективности (результативности) выполнения целостных действий, предъявляющие повышенные требования к координационным способностям человека.
Важно подчеркнуть, что способность к двигательной координации определяется целым рядом психофизиологических факторов:
-
Функциональными возможностями сенсорных систем организма (сенсорные способности).
-
Степенью регуляции позы тела и движений различными отделами ЦНС (корой больших полушарий, спинного мозга).
-
Возможностью человека точно и быстро воспринимать, перерабатывать и принимать адекватное решение в процессе двигательной деятельности (психодинамические способности).
Для более глубокого изучения методики развития координационных способностей у детей школьного возраста на семинарских и практических занятиях студенты устно (по командам) составляют методические разработки развития психодинамических, сенсорных способностей, а также комплексных форм проявления координационных способностей. В процессе выполнения домашнего задания студент выбирает или психодинамические, или сенсорные, или комплексные координационные способности, и по ним оформляет в письменном виде программу по представленным ниже образцам (УИРСы 4.1., 4.2., 4.3.).