28 Слайд

Развитая культура не только обеспечивает индивиду объективные возможности для уединения (принцип приватизации), но и вырабатывает специальную психологическую технику внутреннего сосредоточения, медитации, особой психотерапии (например, японская школа "морита"). В состоянии уединения человек мысленно общается не только сам с собой, но и со своими идеальными, воображаемыми друзьями. Замечательно выразил это китайский поэт VIII века Ду Фу:

Мне выпить надо, Чтоб забылась скука, Чтоб чувства выразить - Стихи нужны. Меня бы понял Тао Цянь * Как друга, Но в разные века Мы рождены

29 Слайд

Но кроме спокойного, умиротворенного самоуединения существует напряженное одиночество-тоска, которое сопровождается множеством разнообразных отрицательных эмоций - скуки, грусти, отчаяния, подавленности, жалости к себе, отверженности, неполноценности и т.п. Очень часто эти чувства испытывают наиболее сложные, душевно-богатые люди, которым трудно выразить и объективировать свой внутренний мир. Иногда это доходит до полной некоммуникабельности

30 Слайд

Как бы хорошо ни относились к нему окружающие - а у Руссо было немало искренних доброжелателей, - отношения с ними для него только суррогаты воображаемой подлинной близости. "Совсем забывая о человеческом роде, я создал себе общество из существ совершенных, божественных как своей добродетелью, так и красотой, - друзей надежных, верных, каких никогда не находил здесь, на земле" (Там же, c.373). Неудовлетворенные желания создают напряженность в отношениях с людьми, Руссо всегда и везде чувствует себя одиноким.

31 Слайд

"И вот я один на земле, без брата, без ближнего, без друга, без иного собеседника, кроме самого себя Вдумчивому читателю "Исповеди" и без помощи психоанализа понятно, что некоммуникабельность Руссо связана прежде всего с его психосексуальными проблемами. Но трудности в общении могут иметь и другие причины.

32 Слайд

Американский психолог Джеффри Янг (Jeffrey Young, 1989 ), автор распространенного теста и метода психотерапии депрессивных состояний, различает 12 кластеров одиночества, каждый из которых имеет характерные эмоциональные, когнитивные и поведенческие признаки.

33 Слайд

1. Неспособность к уединению: оставшись один, человек теряется, не знает, что с собой делать, испытывает мучительную скуку и пустоту.

2. Низкое самоуважение: пониженные самооценки ("меня не любят", "я скучен" и т.п.) побуждают личность избегать человеческих контактов, в результате чего появляется хроническая печаль и чувство безнадежности. Это состояние бывает и у людей в высшей степени интересных и значительных.

3. Социальная тревожность: неуверенность в общении, застенчивость, постоянное ожидание насмешек или осуждения со стороны окружающих, единственным спасением от которых кажется уход в себя.

4. Коммуникативная некомпетентность: отсутствие необходимых навыков общения, неумение правильно вести себя в сложных межличностных ситуациях, вроде знакомства или ухаживания, часто сочетающееся с низкой эмпатией, результатом чего бывают разочарование и обманутые ожидания

5. Недоверие к людям: люди кажутся человеку враждебными и эгоистичными, поэтому он не просто избегает их, но испытывает по отношению к ним озлобление и чувство горечи.

6. Стеснительность: внутренняя скованность, немота, неспособность к самораскрытию, чувство своей абсолютной психической "герметичности" и непонятости, заставляющее личность постоянно разыгрывать чьи-то "чужие" роли и чувствовать себя обманщиком.