Глава 16
-
Наибольшее повышение концентрации лактата в крови отмечается при выполнении нагрузок в зоне (субмаксимальной мощности)
-
Основной источник энергии при марафонском беге (тканевое дыхание)
-
Максимальное потребление кислорода (МПК) у хорошо тренированных спортсменов составляет (6-7 л/мин)
-
Максимальное повышение кислотности наблюдается при выполнении физических нагрузок (лактатных)
-
Быстрое исчерпание запасов креатинфосфата в мышцах наблюдается при выполнении нагрузок в зоне (максимальной мощности)
-
Увеличение скорости реакции катаболизма во время выполнения физических нагрузок преимущественно вызывают гармоны (катехоламины)
-
Максимальное повышение кислотности наблюдается при беге на (1000 м)
-
Основной причиной закисления крови во время тренировки является повышение в ней концентрации (лактата)
-
Предстартовую гипергликемию вызывает гормон (адреналин)
-
Силовые качества преимущественно зависят от содержания в мышцах (миофибрилл)
-
Снижение скорости реакции анаболизма во время выполнения физических нагрузок преимущественно вызывают гармоны (кортикостероиды)
-
Дольше всего максимальная скорость сохраняется у (тканевого дыхания)
-
Кетоновые тела являются основным источником энергии при беге на 10000м
-
Для предстартового состояния характерно (повышение концентрации глюкозы в крови)
-
Наиболее интенсивный распад мышечных белков наблюдается при выполнении (силовых нагрузках)
-
Распад гликогена в мышцах ускоряет гормон (адреналин)
-
Во время физической работы синтез мышечных белков замедляет гормон (кортикостерон)
-
Силовые нагрузки в первую очередь вызывают повреждение в миоцитах (миофибрилл)
-
Интенсивность аэробных нагрузок преимущественно зависит от содержания в мышцах (митохондрий)
-
Основной источник энергии при выполнении очень продолжительных нагрузок (кетоновые тела)
-
После выполнения гликолитических нагрузок pH крови может иметь величину (7,1-7,2)
-
Увеличение энергообеспечения мышц во время выполнения физических нагрузок преимущественно вызывают гормоны (катехоламины)
-
При выполнении алактатных нагрузок в мышцах в первую очередь исчерпываются запасы (креатинфосфата)
-
увеличение энергоснабжения мышц во время работы называется гормоном (адреналином)
Глава 17
-
Основной причиной утомления при беге на 10 000 м. является: Снижение в мышцах скорости тканевого дыхания
-
Максимальное повышение кислотности наблюдается при выполнении нагрузок: Лактатных
-
Основной причиной утомления при работе в зоне максимальной мощности является: Снижение в мышцах концентрации креатинфосфата
-
Быстрое исчерпание запасов креатинфосфата в мышцах наблюдается при выполнении нагрузок в зоне: Максимальной мощности
-
Под состоянием утомления понимают временное снижение: Работоспособности
-
Основной причиной утомления при работе в зоне умеренной мощности является: Снижение в мышцах скорости тканевого дыхания
-
Накопление в крови молочной кислоты является основной причиной утомления при работе в зоне: Субмаксимальной мощности
-
Основной причиной утомления при выполнении алактатных нагрузок является: Снижение в мышцах концентрации креатинфосфата
-
Максимальное повышение кислотности наблюдается при беге на: 1000 м
-
Исчерпание запасов креатинфосфата в мышцах является основной причиной утомления при беге на: 100 м
-
Основной причиной закисления крови во время тренировки является повышение в ней концентрации: Лактата
-
Предельная продолжительность выполнения алактатных нагрузок: 15-20 сек
-
Основной причиной утомления при беге на 1000 м является: Накопление в крови молочной кислоты
-
Наиболее интенсивный распад мышечных белков наблюдается при выполнении: Силовых нагрузок
-
Основной причиной утомления при марафонском беге является: Снижение в мышцах тканевого дыхания
-
Одной из причин повышения скорости свободнорадикального окисления во время мышечной работы является: Повышенное поступление кислорода в организм