Глава 30..........................................................................................................................................……………. 407

ВРЕМЯ И ФУНКЦИИ ОРГАНИЗМА ..........................................................................…………………….. 407

ВРЕМЕННЫЕ ПАРАМЕТРЫ ОРГАНИЗМА И ЕГО СИСТЕМ ...........................................................…... 407

СИНХРОНИЗАЦИЯ РАБОТЫ РАЗЛИЧНЫХ СИСТЕМ.....………………................................................ 409

ВНЕШНИЕ «ЗАДАВАТЕЛИ ВРЕМЕНИ» ................................................………......................................... 411

ХАРАКТЕР И ОСОБЕННОСТИ ЗАДАВАТЕЛЕЙ РИТМОВ

И РЕАГИРУЮЩИХ НА НИХ ФУНКЦИЙ……………………………………………………………….... 412

БИОРИТМЫ — ЭНДОГЕННЫЕ ОСЦИЛЛЯЦИИ.................................................................................…... 413

СВЯЗЬ ВРЕМЯЗАДАВАТЕЛЕЙ С БИОРИТМАМИ ................................................……………………... 413

РЕЗУЛЬТАТЫ УСТРАНЕНИЯ ИЛИ ИЗМЕНЕНИЯ ВРЕМЯЗАДАВАТЕЛЕЙ....................................…. 414

ОТНОСИТЕЛЬНОСТЬ ПОНЯТИЯ О ТЕЧЕНИИ ВРЕМЕНИ ..............................................................…... 415

СУБЪЕКТИВНОЕ ОЩУЩЕНИЕ ВРЕМЕНИ ...........................................……………................................ 415

ПЕРЕРАБОТКА ВРЕМЕННОЙ ИНФОРМАЦИИ ........................................................................................ 416

ФАКТОР ОПЕРЕЖЕНИЯ—ОСНОВА ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ...………………….... 417

Глава 31..........................................................................................................................................…………..... 418

ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДОВЫХ ПРОЦЕССОВ...............................................................……………………... 418

ОБЩИЕ ЗАМЕЧАНИЯ ....................................................…............................................................................ 418

ВИДЫ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА.

КЛАССИФИКАЦИЯ ТРУДА ПО ТЯЖЕСТИ И НАПРЯЖЕННОСТИ ….................................................. 418

РАБОТОСПОСОБНОСТЬ................................................................................................................................ 421

МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ...............................................……........ 421

ВНУТРИСМЕННАЯ ДИНАМИКА РАБОТОСПОСОБНОСТИ .......……………………………….......... 424

СУТОЧНАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ................................................................………............................ 424

НЕДЕЛЬНАЯ И МЕСЯЧНАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ.....................……………................................... 425

СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ВЫСОКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ.................…................................. 426

УТОМЛЕНИЕ.................................................................................................................................................... 426

ВИДЫ УТОМЛЕНИЯ ...........................………………………………........................................................... 427

ТЕОРИИ УТОМЛЕНИЯ

(ПРИЧИНЫ И СУЩНОСТЬ УТОМЛЕНИЯ) ................................………………….................................... 427

БИОЛОГИЧЕСКАЯ РОЛЬ УТОМЛЕНИЯ..................................................................................................... 429

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ УТОМЛЕНИЯ И БОРЬБЫ С НИМ .............................…................................. 429

ВИДЫ ОТДЫХА. АКТИВНЫЙ И ПАССИВНЫЙ ОТДЫХ.

НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ОПТИМИЗАЦИИ РЕЖИМОВ ТРУДА И ОТДЫХА...........….............................. 430

ЭРГОНОМИКА. РАБОЧЕЕ МЕСТО. РАБОЧИЕ ПОЗЫ.

ИХ ВЛИЯНИЕ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА..................……..................... 431

МОНОТОННОСТЬ РАБОТЫ

КАК ОДИН ИЗ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ФАКТОРОВ ПРОИЗВОДСТВА ..............................….................... 432

ОСОККН НОСТИ УМСТВЕННОГО ТРУДА................................................................................................ 433

ОСОБЕННОСТИ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ ..……………….................................... 436