1 курс, 1 семестр, 3 тест
.docxПри анализе техники принято выделять основу, ведущее звено и детали техники. Что понимается под ведущим звеном техники
Выберите один ответ.
|
|
a. Наиболее
важная часть определенного способа
решения двигательной задачи |
|
|
|
b. Совокупность
элементов, необходимых для решения
двигательной задачи |
|
|
|
c. Набор
элементов, характеризующий индивидуальные
особенности выполнения целостного
двигательного действия |
|
|
|
d. Состав
и последовательность элементов,
входящих в двигательное действие |
|
Комплексы генетически обусловленных биологических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность, принято называть
Выберите один ответ.
|
|
a. Функциональными
системами |
|
|
|
b. Мышечными
напряжениями |
|
|
|
c. Физическими
качествами |
|
|
|
d. Координационными
способностями |
|
Нагрузка физических упражнений характеризуется
Выберите один ответ.
|
|
a. Величиной
их воздействия на организм |
|
|
|
b. Напряжением
определенных мышечных групп |
|
|
|
c. Подготовленностью
занимающихся, их возрастом, состоянием
здоровья, самочувствием во время
занятий |
|
|
|
d. Временем
и количеством повторений двигательных
действий |
|
Свободное движение тела относительно оси вращения называется
Выберите один ответ.
|
|
a. выпад |
|
|
|
b. мах |
|
|
|
c. поворот |
|
|
|
d. кручение |
|
Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как
Выберите один ответ.
|
|
a. поворот |
|
|
|
b. перекат |
|
|
|
c. присед |
|
|
|
d. кувырок |
|
Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения
Выберите один ответ.
|
|
a. Подводящих
упражнений |
|
|
|
b. Исходного
положения |
|
|
|
c. Главного
звена техники |
|
|
|
d. Основы
техники |
|
Количество попаданий при бросках одной рукой баскетбольного, гандбольного и волейбольного мяча в кольцо позволяет оценить
Выберите один ответ.
|
|
a. Устойчивость
к комбинированным нагрузкам |
|
|
|
b. Социально
значимые психические качества |
|
|
|
c. Способность
дифференцировать мышечные напряжения |
|
|
|
d. Способность
управлять свойствами внимания |
|
Величина нагрузки физических упражнений обусловлена
Выберите один ответ.
|
|
a. Сочетанием
объёма и интенсивности двигательных
действий |
|
|
|
b. Частотой
сердечных сокращений |
|
|
|
c. Степенью
преодолеваемых при их выполнении
трудностей |
|
|
|
d. Утомлением,
возникающим в результате их выполнения |
|
В процессе обучения двигательным действиям используются методы целостного или расчлененного упражнения. Выбор метода зависит
Выберите один ответ.
|
|
a. Количества
элементов, составляющих двигательное
действие |
|
|
|
b. От
предпочтения преподавателя |
|
|
|
c. Сложности
двигательного действия |
|
|
|
d. Возможности
двигательного действия |
|
Сгибание опорной ноги перед отталкиванием в лыжном спорте обозначается как
Выберите один ответ.
|
|
a. толчок |
|
|
|
b. бросок |
|
|
|
c. приседание |
|
|
|
d. упор |
|
Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения
Выберите один ответ.
|
|
a. Подводящих
упражнений |
|
|
|
b. Исходного
положения |
|
|
|
c. Основы
техники |
|
|
|
d. Ведущего
звена техники |
|
Максимальное напряжение мышц достигается при работе мышц
Выберите один ответ.
|
|
a. Статическом
режиме |
|
|
|
b. В
преодолевающем режиме |
|
|
|
c. Удерживающем
режиме |
|
|
|
d. Уступающем
режиме |
|
В процессе обучения сердечных сокращений после выполнения упражнения восстанавливается до уровня, который был в начале урока, за 60 секунд, то это свидетельствует, что нагрузка
Выберите один ответ.
|
|
a. Переносится
организмом относительно легко |
|
|
|
b. Чрезмерная
и ее надо уменьшить |
|
|
|
c. Мала
и ее следует увеличить |
|
|
|
d. Достаточно
большая, но ее можно повторить |
|
Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается с относительно большей эффективностью, принято называть
Выберите один ответ.
|
|
a. Техникой
физических упражнений |
|
|
|
b. Двигательными
навыками |
|
|
|
c. Формой
физического упражнения |
|
|
|
d. Моделью
техники движений |
|
Техникой физических упражнений принято называть
Выберите один ответ.
|
|
a. Способ
организации движений при выполнении
упражнений |
|
|
|
b. Способ
целесообразного решения двигательной
задачи |
|
|
|
c. Рациональную
организацию двигательных действий |
|
|
|
d. Состав
и последовательность движений при
выполнении упражнений |
|
Состав и последовательность действий, необходимых для решения двигательной задачи определенным способом, принято называть
Выберите один ответ.
|
|
a. Корнем
техники |
|
|
|
b. Деталями
техники |
|
|
|
c. Основой
техники |
|
|
|
d. Главным
звеном техники |
|
Физическими упражнениями называется
Выберите один ответ.
|
|
a. Двигательные
действия, дозируемые по величине
нагрузки и продолжительности
выполнения |
|
|
|
b. Двигательные
действия, с помощью которых развивают
физические качества и укрепляют
здоровье |
|
|
|
c. Движения,
выполняемые на уроках физической
культуры и во время утренней гимнастики |
|
|
|
d. Форма
двигательных действий, способствующие
решению задач физического воспитания |
|
При обучении двигательным действиям эффект переноса двигательных умений и навыков наиболее полно используется
Выберите один ответ.
|
|
a. II
этапе обучения |
|
|
|
b. На
IV этапе обучения |
|
|
|
c. III
этапе обучения |
|
|
|
d. I
этапе обучения |
|
Способность спортсмена оперативно корректировать двигательные действия в зависимости от особенностей соревновательной ситуации обусловлена … техники
Выберите один ответ.
|
|
a. Экономичностью |
|
|
|
b. Эффективностью |
|
|
|
c. Вариативностью |
|
|
|
d. Стабильностью |
|
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как
Выберите один ответ.
|
|
a. сгибание |
|
|
|
b. присед |
|
|
|
c. упор |
|
|
|
d. группировка |
|
В процессе обучения двигательным действиям используются методы целостного или расчлененного упражнения. Выбор метода зависит
Выберите один ответ.
|
|
a. От
возможности расчленения двигательного
действия на относительно самостоятельные
элементы |
|
|
|
b. Сложности
основы техники |
|
|
|
c. Количества
элементов, составляющих двигательное
действие |
|
|
|
d. Предпочтения
преподавателя |
|
Быстрый переход из упора в вис называется
Выберите один ответ.
|
|
a. наклон |
|
|
|
b. кувырок |
|
|
|
c. спад |
|
|
|
d. присед |
|
Отличительным признаком навыка является
Выберите один ответ.
|
|
a. Нарушение
техники под влиянием сбивающих
факторов |
|
|
|
b. Нестандартность
параметров и результатов действия |
|
|
|
c. Растянутость
действия во времени |
|
|
|
d. Направленность
сознания на реализацию цели действия |
|
