1. Антропологические;

2. Природно - средовые;

3. Материально технические;

4. Стрессовые и экологические

Взаимосвязь всех этих компонентов несомненна и поэтому рассмотрим каждую группу более подробно.

Первая группа - антропологический (т.е. человеческий) фактор.Это факторы характеризующие состояние здоровья человека, его внутренние резервы. Сюда же относятся

и психологическая подготовленность, воля к жизни, морально-волевые качества, проявление активной деятельности, от которой будет зависеть преобладание положительных или

отрицательных эмоций и поступков, физическая выносливость, адаптированность к условиям климата, а также наличие навыков выживания в условиях автономного существования.

Каждый человек, отправившийся в далекое путешествие на каком либо виде транспорта или пешком подсознательно должен быть готов к действию во внезапно возникшей аварийной, катастрофической и даже экстремальной ситуации.

Максимум хладнокровия и выдержки, умение мгновенно собраться, и сосредоточится на главном, - вот то, что поможет сохранить жизнь, и не только свою, с честью выйти из

возникшей ситуации. Паника и непродуманные, хаотические действия не только усугубляют положение, но и могут привести к неконтролируемой трагической развязке.

Основными факторами, обеспечивающими долговременное выживание, являются:

1.Воля к жизни.В то же время этот фактор делится как бы на две части:

• возникновение у человека кратковременного чувства самосохранения;

• необходимость длительного (долговременного) выживания в сложных условиях;

В первом случае человек действует как бы на чувственном уровне, подчиняясь естественному инстинкту самосохранения. Он отдергивает голову от пружинящей ветки, оберегая глаза, отскакивает от падающего камня, сухого дерева, при падении инстинктивно цепляется за любые выступающие предметы.

Во втором случае рано или поздно наступает тот критический момент, когда слишком высокие физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человека уже не пугают возможные трагические

последствия, им овладевает безразличие ко всему окружающему, он становиться пассивным и легко впадает в депрессию. Иногда такое состояние наоборот, проявляется в желании, во что бы - то не стало устроить отдых пусть даже в заведомо опасном месте или пройти опасный

участок без надлежащей страховки (лавиноопасный или камнепадный склон, бурный поток и т.п.).

2.Общая физическая подготовка. Все было бы понятно, если бы речь шла только о туристских группах, участниках изыскательских или каких - либо других экспедиций, т.е. тех людей, которые в силу специфики их спортивных увлечений или профессиональных занятий проходят специальную подготовку и медицинское освидетельствование. Но, к сожалению, предусмотреть заранее, кто попадет в экстремальную ситуацию при аварии или катастрофе самолета, парохода, автомобиля в ненаселенной, труднодоступной местности совершенно

невозможно. Ведь это может быть пожилой или больной человек, беременная женщина, ребенок и просто физически слабый человек. Особенно большие трудности возникают, когда группа людей оказавшихся в экстремальной ситуации имеет не только разный возраст, но и физическую подготовку.

3. Психическая уравновешенность. Но все же, физическая подготовка не всегда играет решающую роль в обеспечении выживания, сохранении работоспособности и ясности мысли. Огромное значение в экстремальных условиях, особенно, автономного существования, играет психологическая уравновешенность и правильная организация всех спасательных мероприятий - начиная от оказания медицинской самопомощи, до строительства убежища от непогоды и хищных зверей и последующего выхода к жилью. В этом случае самое меленькое дело отвлекает от плохих мыслей, тягот и лишений сложившейся обстановки. Психологи считают, что выживание, основанное лишь на биологических законах самосохранения, кратковременно. Для этого состояния характерны быстро развивающиеся психические расстройства истерические и панические состояния.

Но, однако, первое, что приходит к человеку в минуту смертельной опасности - это Страх.Страх является естественным чувством человека. Он вызывается как действительной, так и кажущейся опасностью, ожиданием гибели, страдания. Страх - это одна из форм эмоциональной реакции человека на экстремальную ситуацию.

Страх резко усиливается, если это связано еще и с одиночеством, когда человек попавший в сложную, непривычную для него обстановку, остается абсолютно один и чувство страха приходит от неизвестности, непонятности своего положения, слабости духа, ожиданием нападения диких животных.

Нет на свете людей, у которых отсутствует чувство страха (это ненормально когда он отсутствует), так как страх - это своеобразная система предупреждения об опасности, которая сигнализирует о необходимости принятия мер для сохранения жизни.

С другой стороны страх может вызвать и полный упадок сил, душевного равновесия и способности сопротивляться создавшейся ситуации. Контроль страха - это возможность

осознания ситуации и подстерегающей опасности, это возможность найти выход из кажущегося безвыходного положения.

Таким образом, главное в человеке, попавшем в экстремальное положение - его воля, стремление кжизни,собранность и умение побороть инстинкт самосохранения приводящий

иногда к принятию спонтанных необдуманных решений. Если человек победил страх, то страх, становится помощником, переходит в катализатор энергии. Мозг начинает лучше

соображать, мышцы напрягаются, зрение становится острее. Но стоит поддаться страху, и он подчинит себе все мысли и поступки, он перейдет в ужас перед уже случившимся и ожиданием

будущего. Это уничтожит в человеке все возможности контроля своих поступков, что практически резко сократит возможность выживания, даже при наличии огня, воды и пищи.

В старинной притче рассказывается: повстречался однажды на дороге странник с Чумой, «Куда путь держишь, Чума?» - спросил странник. «Иду в Багдад, - отвечала Чума, - хочу уморить пять тысяч человек». Через некоторое время встретились они снова. «Что же ты обманула меня? Ты сказала, что уморишь пять тысяч человек, а погибло пятьдесят тысяч»., - упрекнул ее странник. «Не, ты ошибаешься. Я сдержала слово и погубила только пять тысяч, а остальные сорок пять умерли от страха».

Поэтому, решающее значение имеют действия произведенное в первые минуты катастрофической ситуации. От быстроты, с которой человек приходит в себя, и

последующей за этим оперативности и правильности действий зависит и исход выживания в самых неблагоприятных условиях.

По мнению известного путешественника и журналиста В. Бонатти существует два вида страха: контролируемый и бесконтрольный. «Ты контролируешь свой страх, значит осознаешь опасности, которые могут встретиться, пытаешься избежать их. В этом случае всегда найдешь выход. А бесконтрольный страх - это просто паника».

Под воздействием страха, как заметил, однажды, Оноре де Бальзак «все способности человека внезапно достигают либо крайнего напряжения, либо приходят в полный упадок»

В одном из морских учебников России написано следующее: «Нужно помнить, сто безделье переключает человека на собственные мысли и переживания, приводит к унынию, ослаблению воли к борьбе и в конечном результате к уменьшению вероятности выживания. Поэтому людей нужно чем-нибудь занять - такелажными работами, рыбной ловлей, приведением в порядок одежды, рассказами и т. д.... Назначить

внеочередное несение круглосуточных дежурств по наблюдению за горизонтом, воздухом, водой и для охраны запасов воды и пищи».

Вторая группа - природно-средовые. К этим факторам относятся природные условия района бедствия, такие как, температура и влажность воздуха, солнечная радиация, содержание кислорода в воздухе, наличие воды, флора и фауна, фотопериодизм (полярный день и ночь), возмущения электромагнитного поля Земли. К этой же группе относятся и

различные стихийные бедствия, могущие оказать существенное, если не главенствующее влияние на создание крайне опасной экстремальной ситуации.

Третья группа – материально - технические. Эта группа объединяет факторы, обеспечивающие защитные функции, способствующие нормальной жизнедеятельности в экстремальных условиях. Сюда относится наличие:

• соответствующей данной местности и климатическим условиям одежды;

• хотя бы элементарной аптечки;

• спичек;

• водно-пищевой запас;

• средств сигнализации;

• аварийные плавательные средства;

• посуда для варки пищи;

• лыжи и т.д.

Но, как правило, во время аварий, катастроф или стихийных бедствий и возникающих в связи с этим экстремальных ситуаций, чаще всего не предполагается наличие аварийных

спасательных средств, медикаментов, продуктов питания, запаса воды и различного необходимого в таких случаях оборудования и снаряжения. Поэтому основой выживания в любой ситуации от аварийной до катастрофической и экстремальной являются прочные знания в самых различных областях, т.е. «Умение выжить».

Кроме того, это и уменье ориентироваться на местности, читать следы, оказывать себе первую медицинскую самопомощь, иметь понятия о съедобных и ядовитых растениях,

животных, уметь их приготовить, разжечь костер и обеспечить надежное укрытие от непогоды, правильно подать сигнал бедствия и так далее и тому подобное.

Приемы способы выживания в каждой географической и климатической зоне различны, поэтому универсальных советов на все случаи жизни нет. Что подходит для тайги, не подходит для джунглей или пустыни и тем более океана и наоборот. Но, однако, есть общие принципы и правила поведения человека в аварийных и экстремальных ситуациях. Поэтому крайне важно для человека, собравшегося в далекое или не очень путешествие, экспедицию, выработать практические навыки выживания. Очень часто случаи гибели людей происходят из-за элементарной неграмотности связанной с правилами пребывания человека в естественной природной среде.

Четвертая группа-Стрессовые и экологические. К этой группе относится все те факторы, которые возникают в результате взаимодействия человека с окружающей средой:

• всевозможные травмы;

• отравления растительными и животными ядами;

• заражение природно-очаговыми заболеваниями;

• горная болезнь;

• тепловые и холодовые поражения;

• укусы ядовитых животных и насекомых;

• паразитарные болезни;

а также так называемые стрессоры выживания: боль, холод, жара, переутомление.

В феврале 1977 года военный летчик Юрий Козловский вынужден был катапультироваться над сибирской тайгой из терпящего бедствие самолета. Приземление было неудачным - открытые переломы обеих ног. В течение трех с половиной суток в двадцатиградусный мороз Козловский преодолевая невыносимую боль полз по тайге до тех пор, пока его не обнаружил экипаж спасательного вертолета.

Когда летчика доставили в госпиталь, температура его тела была 33,2 градуса. Для справки: от переохлаждения человек может умереть при снижении температуры тел

а до 35 градусов. Козловский остался жив. Спустя время после нескольких операций и длительного лечения он женился.

Боль. Являясь нормальной защитной реакцией организма, боль возникает при различных травмах и ранах. Она причиняет страдания и отвлекает человека, лишает его способности

действия. С другой стороны человек лишенный болевой чувствительности подвергается еще большей опасности, так как не может устранить угрожающие жизни последствия травмы и особенно при повреждениях внутренних органов.

Волевой человек не только может справиться с болью, но способен даже на время забыть о ней сосредоточившись на проблемах выживания.

Холод- резко снижает физическую активность человека и его работоспособность. Он оказывает отрицательное воздействие на психику. Привыкнуть к холоду невозможно и поэтому первоочередной задачей в этом случае является обеспечение защиты от него.

Жаравызывает значительные изменения в организме, иногда за очень короткое время, так как перегрев тела нарушает работу многих органов, ослабляет физическое и психическое состояние человека. Особенно жара опасна при недостатке питьевой воды, так как кроме перегрева наступает еще и обезвоживание организма.

Жажда- является нормальным сигналом на нехватку жидкости в организме, но при невозможности удовлетворить ее становится серьезным препятствием работоспособности человека, особенно в экстремальной ситуации. Неразумное потребление воды в жару приводит к неуправляемой жажде и пить хочется тем больше, чем человек пьет.

В 1962 году физик В. Ляшковцев проделал над собой эксперимент. Он голодал 45 суток. За это время он пил только воду. Организм экспериментатора прекрасно выдержал испытание. По его словам, через 3-5 дней чувство голода исчезает.

Голодне так страшен, как жажда, потому, что человек может обходиться без пищи длительное время, сохраняя при этом работоспособность и ясность ума. Но при недостатке воды многодневное голодание значительно ослабляет организм и снижает его устойчивость

к холоду, боли, стрессам.

Усталостьбывает разная. Нервная усталость узнается по потере или уменьшению восприимчивости к свету и звуку. Наряду с мышечной усталостью бывает усталость от жары. Усталость накапливается в организме прогрессивно, но в то же время ее можно победить тренировкой. Каждый вид усталости это своего рода отравление организма, но усиленное выделение отходов ведет к ее ликвидации. При работе доведенной до усталости не происходит полного сгорания кислорода в организме человека, поэтому лечит усталость усиленным питанием бесполезно. Следует учитывать и то обстоятельство, что чрезмерная толщина мышцы не увеличивает ее способность выполнять в течение долгого времени большую механическую работу. И еще надо помнить о том, что не бывает ни одной болезни, ни одного недомогания без предварительной усталости.

Усталость нерва узнается по потере или уменьшению восприимчивости к звуку и свету

Переутомление. При длительных, а иногда и кратковременных физических и психических нагрузках и перенапряжениях возникает своеобразное состояние организма называемое переутомлением. Оно притупляет волю, делает человека более уступчивым к собственным слабостям и в этом таится грозная скрытая опасность. Оно подготавливает человека к к психологической установке : «Эта работа не срочная, ее можно отложить на завтра». Последствия такого решения могут быть самые серьезные и непоправимые.

Избежать переутомления и быстро восстановить силы позволяет правильное и равномерное распределение физических нагрузок, нормальный и своевременный отдых.

Уныние.В условиях автономного существования, при невозможности сориентироваться на местности, отыскать воду и добыть пищу возникает состояние уныния. Этому способствует и сознание одиночества, а также отсутствие какого-либо дела и четкой цели. Избежать уныния, которое в конечном итоге может перерасти в страх и панику, можно занявшись устройством укрытия, сбором топлива для костра, поиском съедобных растений и т.п. Это отвлечет от невеселых мыслей, как бы отодвинет их на второй план. Но и в этом случае нельзя переборщить. Задачи, поставленные перед собой должны быть конкретными и обязательно выполнимыми.

Усталость и переутомление - опасный враг того, что вы станете жертвой, поэтому вовремя ищите убежище от жары, холода, сырости. Соизмеряйте свои энергетические затраты с действиями, которые вы хотели бы предпринять с тем, насколько они полезны для вашего выживания.