knigarabotasagressivnyimidet-mmi
.pdfГлава 4. Опыт организации профилактической работы...
Внимательно выслушать критикующего
↓
Прояснить суть дела (задавая уточняющие вопросы):
• чем критикующий недоволен,
•что он хочет от вас,
•его отношение к вам,
•его чувства.
↓
Высказать:
• свою точку зрения — с чем согласен и с чем не согласен,
•свои чувства по этому поводу,
• свое отношение к критикующему.
↓
Предложить свое решение, обсудить проблему и попытаться найти совместное решение.
↓
Выход из контакта:
• благодарность за конструктивные элементы критики,
•надежда на дальнейшее успешное сотрудничество.
Рис. 7. Алгоритм конструктивного ответа на критику
Неконструктивные стрессогенные высказывания обыч но содержат:
•негативные «Ты»-сообщения, обидные сравнения, оценки, ярлыки;
•неоправданные обобщения;
•иронию, сарказм;
•запреты, приказы;
•требование немедленных изменений, исполнений. Для преодоления этих неконструктивных проявлений
требуется вмешательство взрослого, осуществляющего кон троль над детскими и родительскими реакциями. Перед тем как высказать партнеру свою критику, взрослый должен
252
4.2. Опыт повышения квалификации персонала детских домов...
«спросить» своего ребенка, что конкретно ему не нравится, по чему, обязан ли партнер соответствовать его предпочтениям. Взрослый должен спросить своего родителя, действительно ли партнер обязан сделать то и так, как он хочет, нарушает ли партнер данное им обещание, обязан ли он соответствовать его ожиданиям. Эта работа взрослого позволяет реализовать сле дующие принципы конструктивной критики:
•осознать, для чего я критикую: чтобы обидеть, разря дить гнев, самоутвердиться или помочь другому;
•критиковать конкретный поступок человека, а не его личность или поведение вообще;
•критика должна быть нужна партнеру, значима и по лезна для него;
•критика должна, по преимуществу, высказываться
вформе «Я»-сообщений, а не «Ты»-сообщений (например: «Я расстроен», а не «Ты меня рассердил»), чтобы ответст венность за свои чувства не возлагать на партнера.
На рисунке 8 представлен алгоритм конструктивной критики, учитывающий эти принципы [7].
Упражнение «Моя критика»
•Упражнение выполняется в группах из трех человек.
•Каждый участник вспоминает ситуацию своей не удачной критики и по очереди разыгрывает ее, пользуясь алгоритмом конструктивной критики и обращаясь к одно му из партнеров по тройке.
•Партнер соглашается с критикой, когда будет к этому расположен (при убедительности критики, уважительнос ти к нему, учете его интересов).
•Третий участник, наблюдатель, следит за соблюдени ем алгоритма, за конгруэнтностью, уважительностью кри тикующего.
•Упражнение завершается обратной связью от партне ра и наблюдателя и рефлексией критикующего.
253
Глава 4. Опыт организации профилактической работы...
В недирек тивной крити ке, где парт неру предос тавляется пра во самому ре шать, что де лать, эти два блока отсут ствуют
Вступление в контакт (выбрав подходящее время и место)
↓
Описание критикуемого поступка
↓
Описание возможных последствий критикуемого поступка
↓
Высказывание своих чувств, своего состояния
↓
Предъявление своих пожеланий, предложении, претензии, требований:
•что я хочу,
•как этого достичь {степень директивности зависит от ситуации)
↓
Санкции за невыполнение:
•ответственность партнера,
•мои действия в этом случае
↓
Выход из контакта:
•выражение своего позитивно го отношения к личности парт нера,
•надежда на успешное сотруд ничество
← Возможное
→ложениеконтрпред партнера (с после
дующей дис куссией и выработкой совместного решения)
Рис. 8. Алгоритм конструктивной критики
В следующих ролевых играх (или в играх, сконструиро ванных ведущим, или в играх, моделирующих ситуации, предложенные участниками тренинга) предполагается спон танное использование всех приведенных техник.
Ролевая игра «Тренинг в организации»
• Психолог проводит в организации тренинг переговоров для менеджеров среднего звена. В последний день тренинга,
254
4.2. Опыт повышения квалификации персонала детских домов...
во время обеденного перерыва, директор приглашает его
вкабинет.
•Отдельная инструкция психологу:
—психолог заинтересован в продолжении работы с этой организацией;
—участниками текущего тренинга были приняты груп повые нормы работы, среди которых нормы присут ствия, конфиденциальности, закрытости, нарушение которых недопустимо, в том числе и по этическим соображениям.
•Отдельная инструкция директору: директору нужна информация о психологических особенностях участников тренинга, их «слабых местах», высказываниях в адрес руко водства организации.
•Задача тренера, не объявляемая ему открыто, — отка зать директору в его просьбе и при этом сохранить с ним хо рошие отношения для продолжения сотрудничества.
Ролевая игра «Учебный отпуск»
•Студент заочного отделения вуза приходит к дирек тору организации, чтобы получить подпись на заявлении
опредоставлении учебного отпуска на две недели для сда чи экзаменационной сессии.
•Участникам, играющим роли студента и директора (возможно, вместе с группами, готовящими их к предстоя щей игре), даются отдельные инструкции:
—инструкция студенту: оплачиваемый учебный от пуск положен по закону студентам, успешно сдав шим предыдущую сессию; психолог заинтересован в продолжении работы с этой организацией:
—инструкция директору: директор не подписывает заяв ление студента, ссылаясь на производственную необ ходимость, на несоответствие профиля института, в ко тором учится студент, деятельности организации и т. д.
255
Глава 4. Опыт организации профилактической работы...
• Задача студента — добиться разрешения директора на оплачиваемый отпуск, не ухудшив, а желательно улучшив отношения с ним.
Ролевая игра -«Повышение квалификации»
•Учитель средней школы хочет поехать на двухнедель ные курсы повышения педагогической квалификации.
•Директор школы месяц назад согласился оплатить по ездку и обещал дать поручение на этот счет главному бух галтеру.
•За три дня до отъезда учитель узнает, что в бухгалте рии никакого распоряжения директора об оплате поездки получено не было.
•Учитель идет к директору, чтобы выяснить обстоя тельства и добиться оплаты поездки.
•Отдельная инструкция директору:
—директор забыл о своем обещании, но признаваться
вэтом не хочет и отказывается отпустить учителя, ссылаясь на то, что в настоящее время в школе мно го работы, многие учителя болеют, а заменить их не кем и т. д.
•Задача учителя — добиться разрешения директора на оплаченную школой поездку, не ухудшив, а желательно улучшив отношения с ним.
4.2.2. Тренинг социального взаимодействия персонала детского дома с агрессивными детьми
Целью тренинга является изменение формы общения пер сонала детского дома с агрессивными детьми, повышение куль туры общения, в том числе речевого, обучение навыкам реаги рования на неприемлемое, с точки зрения взрослого, поведение детей с помощью «Я»-сообщений, высказываний, содержащих только выражение собственных чувств воспитателя.
256
4.2. Опыт повышения квалификации персонала детских домов...
Задачи тренинговой работы:
1. Фокусировка внимания на проблеме (научить воспи тателей и учителей обращать внимание в первую очередь на эффективность личностного общения в воспитании детей).
2.Когнитивное переструктурирование (в соответствии
смоделью А-В-С Эллиса необходимо изменить чувства на положительные эмоции, изменив наши мысли по поводу со бытий, снять иррациональные запреты на личностное об щение. Участники общения должны научиться самокомму никации и самоподкреплению).
3.Моделирование (создать такого рода модели, чтобы показать участникам возможность получать удовольствие от повседневного общения).
4.Сукцессивное формирование навыков личностного об щения (такое общение представляет собой сложный комплекс ный навык, который разбивается на простые операции, они тре нируются отдельно, а затем путем специальных упражнений «склеиваются» в более сложные комплексные действия).
5.Поведенческая тренировка (в тренинге используется принцип подкрепления и поэтапного приближения к целе вому поведению с той разницей, что самоукреплению в тре нинге уделяется особое внимание).
6.Бихевиоральная психодрама (в нашем тренинге со вмещает в себе психодраматические приемы (смена ролей, alter ego, мысли вслух и т. д.) с учебными целями поведен ческой терапии).
Занятия могут проводиться по двум вариантам:
1)с учителями, воспитателями;
2)совместно со взрослыми (учителями, воспитателями)
идетьми.
Упражнение 1
Цель: Научиться находить позитивное. Время: 10-15 мин.
Инструкция: «Вспомните о неприятном событии, кото рое произошло с Вами в прошлом или которого можно ожи-
9 Зак. 490 |
257 |
Глава 4. Опыт организации профилактической работы...
дать в будущем. Подумайте, что в этом событии может быть хорошего, и расскажите об этом. Помогайте друг другу в по исках позитива. Не критикуйте позитив, а наберите как можно больше позитива».
Вопросы для обсуждения:
1.Существуют ли ситуации, при которых невозможно найти позитивное в нежелательных событиях?
2.Что мешает обратить внимание на позитивное? Домашнее задание: Если кто-либо в Вашем присутствии
будет рассказывать о негативных событиях, то попробуйте сами найти в них позитивное и расскажите об этом позитиве партнеру по разговору, убедите в этом позитиве партнера.
Упражнение 2
Цель: Достигнуть теплой атмосферы в группе. Время: 5-7 мин на каждого участника. Работа в парах.
Инструкция: «Выберите кого-нибудь из членов группы, кому бы Вы хотели сказать комплимент, и скажите, что Вам в нем нравится. Начинайте со слов: «Мне в тебе нравит ся....», «У тебя лучше, чем у меня получается...», «Я тебе бла годарен за то, что ты...».
Вопросы для обсуждения:
1. Что Вы чувствовали, когда говорили хорошее и когда слышали хорошее?
Упражнение 3
Цель: Тренировка в самоподкреплении.
Время: обсуждение по 5 мин на каждого участника. Инструкция: «Расскажите партнеру о себе все самое хо
рошее. О своих успехах и радостях. Партнер помогает най ти хорошее в себе».
Вопросы для обсуждения:
1.Что помогало и что мешало говорить о своих успехах
ирадостях?
Упражнение 4
Цель: Учиться находить занятия, приятные другим людям.
258
4.3. Активные методы работы с агрессивными детьми и подростками...
Время: 20 мин на упражнения, 5-7 мин — на обсуждение на каждого человека.
Инструкция: «Работаем парами. Расскажите о тех при ятных занятиях, которые доставляют удовольствие другим людям и которым Вам хотелось бы научиться. Партнер предложит Вам варианты того, как и где можно было бы на учиться этому».
Вопросы для обсуждения:
1. Что препятствует нам учиться действиям, которые приносят удовольствие другим людям?
Упражнение 5
Цель: Создать атмосферу доверия и любви в группе. Время: 20 мин на упражнение, обсуждение — 5-7 мин на
каждого участника. Работа в парах.
Инструкция: «Вспомните, какие способы доставить удо вольствие окружающим Вы используете редко. Партнер Вам поможет. А затем Вам поможет группа».
Упражнение 6
Цель: Фиксация всех действий, которые вызывают сим патию у партнера.
Время: Упражнение — 20 мин, обсуждение 5-7 мин на каждого участника.
Инструкция: «Расскажите о Ваших добрых чувствах по отношению к Вашим любимым людям и о тех качествах или о тех действиях, которые эти добрые чувства вызывают».
Вопросы для обсуждения:
1. Что приятно всем людям?
2.Что приятно конкретному человеку?
Упражнение 7
Цель: Полюбить неприятного человека.
Время: Упражнение — 20 мин, обсуждение 5-7 мин на каждого участника.
Инструкция: «Увидеть хорошее в самом неприятном че ловеке. Вкратце опишите этого человека, затем расскажите, что в нем хорошего. Группа следит, чтобы рассказ о хороших
259
Глава 4. Опыт организации профилактической работы...
качествах плохих людей не сопровождался негативными формулировками».
Вопросы для обсуждения:
1. Можно ли найти хорошее в самых отвратительных людях?
2. Что в этом может помешать?
Упражнение 8
Цель: Доставить приятное окружающих.
Время: Упражнение выполняется в течение недели, об суждение 5-7 мин.
Инструкция: «В течение недели постарайтесь доставить максимум приятных чувств окружающим Вас людям».
Вопросы для обсуждения:
1.Что Вам самим дало выполнение этого упражнения?
2.Какие возникли трудности при его выполнении?
Показатели эффективности тренинга:
— снижение немотивированных проявлений агрессии;
— снижение частоты агрессивных реакций во фрустрационных ситуациях;
— отсутствие необходимости в психолого-педагогической помощи ребенку в овладении агрессивным поведением.
4.3.АКТИВНЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ
САГРЕССИВНЫМИ ДЕТЬМИ И ПОДРОСТКАМИ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В РАЗЛИЧНЫХ ТИПАХ
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ
4.3.1. Технологии нейтрализации агрессивных проявлений у детей и подростков
Для предупреждения агрессивных поведенческих реак ций различного происхождения существует достаточно ши рокий спектр различных возможностей. В ряде случаев для эффективного гашения детской или подростковой агрессии
260
4.3. Активные методы работы с агрессивными детьми и подростками...
требуется срочное вмешательство. Стратегия экстренного вмешательства нацелена на уменьшение или избежание аг рессивного поведения в напряженных ситуациях. В этих случаях психологи, педагоги или родители должны иметь адекватные установки в отношении проявления агрессии де тьми. Специалисты должны владеть навыками работы с аг рессивным поведением, а также навыками обучения родите лей соответствующим умениям и установкам. Для оптими зации конструктивного воздействия на агрессивные реакции детей и подростков разработаны специальные рекомендации для взрослых. Правила экстренного вмешательства позво ляют в конфликтной ситуации с агрессивными детьми и подростками обеспечивать позитивное разрешение кон фликтов и устанавливать партнерские отношения.
П р а в и л о 1. Игнорировать незначительную агрессию В тех случаях, когда агрессия детей и подростков не опасна и объяснима, целесообразно использовать следую
щие позитивные стратегии.
—простое игнорирование реакций ребенка/подростка;
—выражение понимания чувств ребенка: «Я понимаю, что тебе обидно»;
—переключение внимания или предложение какого-ли бо задания;
—позитивное обозначение поведения: «Ты злишься по тому, что ты устал».
Так как агрессия естественна для людей, то адекватная и неопасная агрессивная реакция в ряде случаев не требует вмешательства со стороны. Дети нередко используют агрес сию просто для привлечения к ним внимания. Если ребенок или подросток проявляют гнев в допустимых пределах и по вполне объяснимым причинам, можно просто позволить ему пережить это, внимательно выслушав и переключив его внимание на что-то другое. Игнорирование является мощ ным способом гашения нежелательного поведения.
261