гимнастика

Тест «Гимнастика»

1.В переводе с греческого «гимнастика» означает:

А)гибкий

Б)упражняю

В)преодолевающий

2.Оздоровительные виды гимнастики:

А)основная, женская, атлетическая, профессионально-прикладная

Б)спортивная, художественная, спортивная акробатика, спортивная аэробика

В)гигиеническая, водно-лечебная, ритмическая

3.Правила образование терминов:

А)используется личный запас слов

Б)составляются на занятиях совместно с занимающим

В)использование корней слов

4.в упорах плечи находятся:

А)ниже точек хвата

Б)выше точек хвата

В)на уровне хвата

Г)на уровне головы

5.Упражнение на снарядах:

А)упражнения в балансирование

Б)упражнения, выполняемые в отдельных суставных звеньях

В)упражнения на коне, кольцах, брусьях, бревне

6.К элементам с неполным переворачиванием относится:

А)кувырок назад, длинный кувырок вперед

Б)перекат, стойки

В)перелазание через коня, бревно

7.Гимнастические перекладина, брусья, конь, скамейка является:

А) гимнастическими снарядами

Б)гимнастическим оборудованием

В)гимнастическим снаряжением

Г)гимнастическим инвентарем

8.кувырок – это:

А)положение тела (максимально прогнутое спиной к опоре)

Б)вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голов

В)вращательное движение вперед (назад) с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову

9.Лазание по канату на занятиях гимнастикой главным образом спасобствует:

А)развитию гибкости

Б)развитию силы

В)развитию выносливасти

Г)развитию быстроты

10.Упражнения на снарядах записывают :

А)в столбик

Б)в строчку

В)по «восьмеркам»

11.Правой и левой оконечностью строя является:

А)факт

Б)тыл

В)глубина сторя

Г)фронт

12.Как называется в художественной гимнастике выполнение элементов на кровле под музыку:

А)комбинация

Б)программа

В)композиция

13.Интервал – это:

А)расстояние между занимающимися в глубине

Б) расстояние между занимающимися по фронту

В) расстояние между флангами

Г) расстояние от первой ширенги до последней

14.Гимнастическое упражнение. Полное сгибание рук в локтевых суставах из виса на прямых руках:

А)подъем

Б)подтягивание

В)рывок

Г)толчок

15.Относительно гимнастической стенки занимающийся может распологатся:

А)продольно, поперек, боком

Б)лицом, спиной, боком

В)лицом , спиной

16.разновысокие брусья, перекладина-это спортивные снаряды:

А)да

Б)нет

17.Перестроения в движении относятся:

А)общеразвивающим упражнениям

Б)строевым упражнениям

18.Движение в суставе вокруг фронтальной оси, направленное на увеличение суставного угла, называется:

А)сгибанием

Б)пронацией

В)разгибанием

Г)супинацией

19.Команда «стройся» относится к:

А)построению

Б)перестроению

В)строевому шагу

20.Какой вклад в развитие в гимнастике внес И.Г.Песталоцци:

А)написал книгу «о правилах катания на коньках»

Б)разработал книгу суставной гимнастики

В)написал книгу «элементарная гимнастика»

Г)создал основы турнкунста

21.Гимнастическая скакалка, обруч относятся к спортивному инвентарю:

А)да

Б)нет

22.При записи комплектов общеразвивающих упражнений каждое упражнение нумеруется:

А)буквами русского алфавита

Б)арабскими цифрами

В)римскими цифрами

23.Основные группы гимнастических терминов:

А)основные, дополнительные

Б)общие, конкретны

В)общие понятия, понятия групп упражнений

24.Правильное выполнение комбинации на гимнастических матах (коврах) главным образом способствует:

А)развитию выносливости

Б)развитию координационных способностей

В)развитию силы

Г)развитию быстроты

25.»Аскет» происходит от греческого asketes , обозначающего:

А)мужественный

Б)воспитанный

В)упражняющий

Г)обучающийся

26.Растояние между занимающимеся в глубину называется:

А)интервалом

Б)шириной строя

В)глубиной строя

Г)дистанция

27.простые движения рук – это:

А)когда угловое перемещение не превышает 90*

Б)когда угловое перемещение более90*

В)угловое перемещение 360*

28.В художественной гимнастике первой позицией ног считается стойка при которой:

А)ступни соединены пятками, носки разведены в стороны

Б)ступни на одной линии, но между ними расстояние, равное длине ступни

В)ступни соединены пятками, носки разведены в стороны параллельно плечам

29.Основателями немецкой гимнастики были:

А)Аморос, Демени, Эбер

Б)Фин, Гутс-Мутс, А.Шписсе

В)Кингсли, Арнольд, Далькроз

30.Шведская стенка, гимнастическое бревно, разновысокие брусья – это

А)спортивный инвентарь

Б)спортивные снаряды

31.Команда «становись» относится:

А)построение

Б)перестроению

В)строевому шагу

32.Акробатические упражнения:

А)упражнения в балансировании, бросковые упражнения, акробатические прыжки

Б)поточные и слитные комбинации движений танцевального характера

В)лазанье, перелезания, переползания

33.Поворот « кругом» не относится к строевым упражнениям:

А)да, относятся

Б)нет, не относятся

34.Гимнастическая скамейка – это спортивный снаряд:

А)да

Б)нет

35.В висе плечи расположены:

А) ниже точек хвата

Б)выше точек хвата

В)на уровне хвата

Г)на уровне головы