- •Примерная учебная программа «Первоначальная подготовка сотрудников гпс»
- •Дисциплина 1. Психологическая подготовка Введение
- •Тема 1.1. Психологическая составляющая профессиональной деятельности пожарного.
- •Тема 1.2. Профессиональное здоровье специалиста. Профессионально-важные качества пожарного и спасателя.
- •Тема 1.3. Стресс в профессиональной деятельности
- •Тема 1.4. Профилактика негативных последствий профессионального стресса.
- •Тема 1.5. Межличностные конфликты в профессиональной деятельности
- •Тема 1.6. Особенности психического состояния и поведения людей в чрезвычайных ситуациях.
- •Тема 1.7. Психологические аспекты работы пожарных при большом скоплении людей.
- •Итоговый контроль по дисциплине (вопросы к зачету).
Тема 1.2. Профессиональное здоровье специалиста. Профессионально-важные качества пожарного и спасателя.
Понятие профессионального здоровья. Профессионально-важные качества, профессиональная пригодность как составляющие профессионального здоровья. Профессиограммы (психологические особенности выполнения профессиональных задач) и психограммы (психологические требования, предъявляемые к пожарным и спасателям): сравнительный анализ психограмм пожарного и спасателя.
Этапы профессионального становления: задачи каждого этапа. Кризисы профессионального становления. Профессиональные деформации и профессиональные деструкции у специалистов экстремального профиля.
Принципы проектирования профессионального развития. Формирование положительного образа будущего. Выделение критериев достижения желаемого результата на каждом этапе профессионального становления.
Тема 1.3. Стресс в профессиональной деятельности
Понятие «стресс». Общий адаптационный синдром и его стадии. Виды стресса. Субсиндромы стресса. Индивидуальные особенности реагирования людей на стресс. Психологические защиты и копинг стратегии.
Профессиональный стресс. Механизмы накопления профессионального стресса у специалистов экстремального профиля. Негативные последствия профессионального стресса: в профессиональной, личностной и семейной сферах.
Механизмы адаптации к экстремальной ситуации. Дезадаптивные психические состояния в профессиональной деятельности и их последствия.
Синдром профессионального выгорания: объективные, социально-психологические и личностные факторы риска развития. Фазы развития и симптомы профессионального выгорания.
Травматический стресс и динамика переживания травматической ситуации, симптомы посттравматических стрессовых нарушений.
Тема 1.4. Профилактика негативных последствий профессионального стресса.
Принципы профилактики негативных последствий профессионального стресса: профилактика накопленного стресса и профилактика посттравматических стрессовых нарушений. Концепция «заботы о себе».
Система мероприятий по профилактике негативных последствий профессионального стресса в МЧС России.
Формы и методы профилактики негативных последствий профессионального стресса. Организация труда и отдыха пожарных как средство профилактики нарушений профессионального здоровья. Дебрифинг как средство профилактики посттравматических стрессовых нарушений: цели, задачи, правила проведения.
Методы и приемы психологической саморегуляции как средство профилактики нарушений профессионального здоровья. Система методов и приемов психологической саморегуляции. Аппаратные методы формирования навыков произвольного управления психическим состоянием.
Практическое занятие:
Виды дыхания, дыхательная гимнастика. Приемы концентрации внимания. Управление тонусом скелетных мышц: нервно-мышечная релаксация, психогимнастика. Визуализация. Самовнушение. Комплексное использование приемов саморегуляции.
Тема 1.5. Межличностные конфликты в профессиональной деятельности
Понятие конфликта, виды конфликтов и уровни проявления. Причины возникновения, функции и динамика межличностных конфликтов. Конфликт в коллективе. Стратегии разрешения конфликтных ситуаций. Особенности межличностных конфликтов в чрезвычайных ситуациях.
Профилактика и предотвращение межличностных конфликтов.
Практическое занятие:
Приемы бесконфликтного общения. Способы профилактики и предотвращения межличностных конфликтов. Конструктивное разрешение конфликтных ситуаций. Эффективное внутригрупповое взаимодействие.