For students_12 / Теми рефератів_валео
.docТеми рефератів по курсу «Валеологія (Основи медичних знань).
Основні:
Розділ 1. ІСТОРІЯ РОЗВИТКУ МЕДИЦИНИ ТА ВАЛЕОЛОГІЇ.
Теми:
-
Шляхи розвитку уявлень про здоров’я на Заході і на Сході.
-
Історія розвитку медицини в давні часи та в середньовіччі: Гіппократ, Авіцена, Гален, Парацельс.
-
Становлення і розвиток західної медицини.
-
Історія виникнення валеології.
-
Формування стратегії здоров’я і сутності науки валеології.
Розділ 2. МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ СТАНУ ЗДОРОВ’Я.
Теми:
-
Методи оцінки кількості та якості здоров’я.
-
Дослідження стану організму в умовах м’язового спокою та фізичного навантаженнями.
-
Поняття про функціональну пробу, її характеристики. Види функціональних проб.
-
Комплексна оцінка результатів функціонального дослідження.
Розділ 3. ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ.
Теми:
-
Поняття про спосіб життя, його загальна характеристика.
-
Критерії здорового способу життя, їх порівняльна характеристика із критеріями нездорового способу життя.
-
Валеологічні принципи режиму праці та відпочинку.
-
Первинна профілактика захворювань.
Розділ 4. РУХОВА АКТИВНІСТЬ ТА ЗДОРОВ’Я.
Теми:
-
Значення руху для здоров’я, фізіологічні резерви організму.
-
Шляхи формування здорового способу життя засобами рухової активності.
-
Адекватне фізичне навантаження. Основні правила тренування.
Розділ 5. ВАЛЕОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ЗАГАРТУВАННЯ.
Теми:
-
Загартування, його фізіологічні основи.
-
Правила загартування. Характеристика видів загартування.
-
Способи загартування водою, фактори впливу холодної води.
Розділ 6. ПРИНЦИПИ ВАЛЕОЛОГІЧНОГО ХАРЧУВАННЯ.
Теми:
-
Раціональне, збалансоване, адекватне, повноцінного харчування. Що це і як це?
-
Основні принципи оздоровчого харчування. Режим харчування.
-
Рекомендації в галузі харчування зарубіжних вчених, “піраміда валеологічного харчування”.
-
Про лікувальне харчування та дієти.
-
Обмін речовин та здоров’я.
Розділ 7. ПИТНИЙ РЕЖИМ. ПРОБЛЕМИ ТА СПОСОБИ ОЧИЩЕННЯ ВОДИ.
Теми:
-
Значення води в організмі людини. Правила питного режиму здорового організму і при виявленні патологічних змін.
-
Проблеми водозабезпечення питною водою, шляхи їх вирішення.
-
Аналіз якісних властивостей та способи очищення питної води. Покращення якості води в побутових умовах.
Розділ 8. НЕТРАДИЦІЙНІ ПІДХОДИ ДО ОЗДОРОВЛЕННЯ.
Теми:
-
Нетрадиційні підходи до оздоровлення.
-
Шляхи народної медицини.
-
Погляди на проблеми очищення організму вітчизняних та зарубіжних фахівців та цілителів.
-
Лікувальне голодування, вегетаріанство.
-
Оздоровчі системи йоги, Іванова П.К., Брега П. за і проти.
Розділ 9. ФАКТОРИ РИЗИКУ. “ХВОРОБИ ЦИВІЛІЗАЦІЇ”
Теми:
-
Спосіб життя людини і сучасні хвороби.
-
Поняття про фактори ризику, їх класифікації.
-
Причини розповсюдження “хвороб цивілізації”.
-
Характеристика захворювань серцево-судинної системи.
-
Характеристика захворювань нервової системи.
-
Характеристика захворювань загального метаболізму.
Розділ 10. ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ, ЇХ ХАРАКТЕРИСТИКА
Теми:
-
Історія вживання наркотичних засобів.
-
Молодь і наркотики.
-
Медико-біологічні та психічні чинники алкоголізму, наркоманії та тютюнопаління.
-
Мотиви споживання алкоголю, наркотиків та тютюну у дитячому та підлітковому віці.
-
Вплив шкідливих звичок на функціональні розлади організму людини.
-
Поняття про звичку та залежність від наркотичних засобів, психічна та фізична залежність.
Розділ 11. ПРОФІЛАКТИКА І ШЛЯХИ ЗАПОБІГАННЯ ШКІДЛИВИХ ЗВИЧОК.
Теми:
-
Профілактика адитивної поведінки дітей та підлітків.
-
Психокорекційна робота з молодшими школярами, підлітками “групи ризику”.
-
Методи лікування наркозалежних. Психогігієнічні прийоми лікування наркозалежності.
Додаткові:
-
Людина та її здоров’я. Здоров’я, як найвища цінність людини.
-
Визначення здоров’я, його критерії. Психологія здоров’я.
-
Здоровий спосіб життя, його складові та значення для здоров’я.
-
Поняття про хворобу, захворювання та захворюваність. Психологія хвороби.
-
Фізіологічні основи режиму праці та відпочинку, основні положення режиму.
-
Поняття про біологічний та календарний вік, способи визначення біологічного віку.
-
Фактори, які прискорюють та уповільнюють процес старіння.
-
Теорії старіння.
-
Нормальна вага тіла, та як її дотримуватись протягом життя.
-
Наркоманія та токсикоманія: подібне та відмінне.
-
Психолого-медичні аспекти вживання алкоголю.
-
Слабоалкогольні напої як загроза здоров’ю.
-
Формування особистості дитини у наркозалежних сім’ях.
-
Психогігієна, або екологія душі.
Список основної навчальної літератури.
-
Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М.: Физкультура и спорт, 1987.
-
Апанасенко Г.Л., Попова Л.О. Медична валеологія. – К.: Здоров’я, 1998. – 248 с.
-
Бабин І.І., Царенко А.В., Черняк В.М. та ін. Пізнавай себе, Тернопіль, 1996. – 232 с.
-
Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии – СПб., «Водолей», 1998. – 560 с.
-
Брегг П.С. Здоровье и долголетие. М.: Грэгори – Пэйдж, 1996. – 415 с.
-
Брехман И.И. Введение в валеологию – науку о здоровье. – Л.: Наука, 1987. – 125 с.
-
Булич Е.Г., Муравов І.В. Валеологія. Теоретичні основи валеології – К.: ІЗМН, 1997. – 224 с.
-
Валеологія (інформаційно-методичний збірник), К.: Знання України.-1996. – 336 с.
-
Верхратський С. А. Історія медицини Київ «Вища школа» 1983 р
-
Газета “Валеологія”, 1999-2010.
-
Грушко В.С. Основи здорового способу життя, Тернопіль – 1999. – 368 с.
-
Гуманистический подход к охране здоровья / отв. ред. Н. Берковитц; пер. с англ. под ред. Григорьева К.В. – М.: Аспект Пресс, 1998. – 254 с.
-
Дубровский В.И. Валеология, здоровый образ жизни. – М.: Флинта, 1995. – 560 с.
-
Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура. – М.: Медицина, 1993. – 432 с.
-
Кепрару Е., Кепрару Г. Мати й дитина. К.: Веселка, 1994. – 462 с.
-
Кербунова Н.М. Иллюзии экологической независимости, Николаев. – 1999. – 116 с.
-
Кнейпп С. Мое водолечение, Репринтное изд., МПИП «Лан», 1990. – 352 с.
-
Колбанов В.В. Валеология: Основные понятия, термины и определения. – СПб.: ДЕАН, 1998 – 232 с.
-
Концепція неперервного виховання та освіти в Україні.
-
Литвинова Г.О., Ванханен В.Д. Гігієна. – К.: Здоров’я, 1994. – 334 с.
-
Мартынов С.М. Здоровья ребенка в ваших руках. М.: Просвещение, 1991. – 223 с.
-
Мінський І.Я. Практикум з валеології, 2 частини, Черкаси, 1998.
-
Николаев Ю.С. Голодание ради здоровья. М. – 1989. – 205 с.
-
Очищение организма человека: Полная энциклопедия. – СПб.: «Весь», 2000. – 336 с.
-
Пирогова Е.А., Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека, К.: Здоров'я, 1986. – 152 с.
-
Ресурси інтернету.
-
Спок Б. Ребенок и уход за ним. – К.: Наук. думка, 1991.- 448 с.
-
Токарь А.В. Сердце и возраст – 2-е изд., перераб. и доп. – К. : Здоров'я, 1987. – 78с. : ил.
-
Трикутько, О.П. Куріння і здоров'я / О. П. Трикутько. – К. : Знання України, 1991. – 31 с.
-
Федоров Б.М. Стресс и система кровообращения – М. : Медицина, 1991. – 319с. : ил.
-
Фрай Д. Распространение болезни: Их природа, частота и лечение – М. : Мир, 1978. – 294с.
-
Хмелевский Ю.В, Поберезкина Н.Б. Витамины и возраст человека – К. : Наукова думка, 1990. – 166с. : илл.
-
Царенко А.В., Яцук Г.Ф. Валеологія: підручник для 8 – 9 кл. серед. заг. шк. – К.: Генеза, 1998. – 136 с.
-
Чазов Е.И. Сердце и ХХ век /– 2-е изд. – М. : Педагогика, 1985. – 159с. : с илл.
-
Чумаков Б.Н. Валеология: учеб. пособие. - 2-е изд., испр. и доп. – М.: Педагогическое общество России, 1999. – 407 с.
-
Шершнев В.Г. Берегите сердце.– 2-е изд. – К. : Здоров'я, 1988. – 39с
-
Шмалєй С.В. Діагностика здоров’я, Херсон, 1994. – 206 с.
-
Шмалєй С.В. Основи наркології, Херсон, 1998. – 207 с.
-
Яцук Г.Ф., Царенко А.В., Бабин І.І., Черняк В.М. Практикум з валеології, 2 частини, 1997.