
- •Вопросы и задания для подготовки к зачету по физической культуре Культурно-исторические основы физической культуры
- •Основы олимпийских знаний
- •Психолого-педагогические основы физического воспитания
- •Основы здорового образа жизни
- •Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Основы врачебно-педагогического контроля и самоконтроля
- •Основные правила соревнований по базовым видам спорта
- •Основы обучения двигательным действиям
- •Основы техники безопасности на уроках физической культуры
- •Содержание учебного материала
- •Тема 1. Игры летней Олимпиады
- •Тема 4. Здоровье человека, ресурсы и резервы его организма
- •Тема 7. Биоритмы и их значение в режиме дня школьника
- •Тема 10. Воспитание в спорте
- •Тема 11. Формирование нравственных и волевых качеств у школьников в процессе занятий физической культурой и спортом
- •Тема 12. Воспитание патриотизма, интернационализма и культуры межнациональных отношений в процессе физического воспитания
- •Тема 4. Лыжный спорт как средство физического воспитания
- •Тема 5. Физическая подготовка школьников
- •Тема 6. Силовые способности, методика развития
- •Тема 7. Скоростные способности, методика развития
- •Тема 13. Характеристика состояний организма при занятиях физическими упражнениями и спортом
- •Тема 14. Восстановительные средства и мероприятия
- •Тема 15. Врачебно-педагогический контроль и самоконтроль в спорте
- •Содержание учебного материала
- •Тема 1. Физическая культура общества и личности
- •Тема 2. Физическая культура народов России
- •Тема 3. Становление и развитие отечественной системы физической культуры
- •Тема 4. П.Ф. Лесгафт – основоположник отечественной системы физического воспитания
- •Тема 5. Физическая культура и спорт в современной России
- •Тема 6. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта в России
- •Тема 7. Современные системы оздоровительной физической тренировки
- •Тема 8. Развитие самостоятельности и формирование активной жизненной позиции школьников в процессе занятий физической культурой
- •Тема 9. Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •Тема 10. Планирование и контроль при занятиях физической культурой и спортом
- •Тема 11. Антропометрические исследования и методика тестирования физического состояния организма человека
- •Тема 12. Туризм как средство физического воспитания. Подготовка и организация турпоходов
- •Тема 13. Профилактика травм и оказание первой помощи
Основные правила соревнований по базовым видам спорта
Что такое правила соревнований?
Какие виды спортивных соревнований вы знаете?
С какой целью проводятся спортивные соревнования?
Что такое календарь соревнований?
Для чего составляется положение о соревнованиях?
Кто осуществляет проведение соревнований?
Раскройте основные правила в избранном виде спорта.
Продемонстрируйте жесты судьи в баскетболе (волейболе, футболе).
Каковы требования безопасности при проведении спортивных соревнований?
Основы обучения двигательным действиям
Что такое двигательное умение и двигательный навык?
Как формируются двигательные умения и навыки?
Назовите основные этапы обучения двигательным действиям?
С какой целью используются подводящие упражнения?
Какова роль упражнений в обучении двигательным действиям?
Назовите основные способы плавания. Какие упражнения, по вашему мнению, способствуют ускоренному обучению плаванию?
Какие лыжные ходы вы знаете? Условия их применения.
Какие виды легкоатлетических прыжков вы знаете?
Назовите основные исходные положения в гимнастике.
Назовите основные технические приемы в спортивных играх (по выбору).
Основы техники безопасности на уроках физической культуры
Что такое травма? Почему она возникает?
Назовите основные причины травматизма во время занятий физической культурой.
Как избежать травм и заболеваний в процессе физического воспитания и спорта?
В чем заключается первая помощь при травмах и несчастных случаях?
Каковы требования безопасности при проведении подвижных игр?
Каковы требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике?
Каковы требования безопасности при проведении занятий по спортивным играм? Рассказать на примере одной из игр.
Каковы требования безопасности при проведении урока гимнастики?
Каковы требования безопасности при проведении урока по лыжной подготовке?
Каковы требования безопасности при проведении занятий по плаванию?
Каковы требования безопасности при проведении походов выходного дня?
Каковы требования безопасности при проведении туристских походов?
Каковы требования безопасности при проведении занятий в тренажерном зале?
Каковы требования к одежде и обуви для занятий физической культурой и спортом?
Охарактеризуйте основные меры по предупреждению травматизма при занятиях физическими упражнениями.
Содержание учебного материала
Тема 1. Игры летней Олимпиады
I Олимпийские игры, 1896 г., Афины. II Олимпийские игры, 1900 г., Париж. III Олимпийские игры, 1904 г., Сент-Луис. IV Олимпийские игры, 1908 г., Лондон. V Олимпийские игры, 1912 г., Стокгольм. Особенности Олимпийских игр 1896 – 1912 гг.
VII Олимпийские игры, 1920 г., Антверпен. VIII Олимпийские игры, 1924 г., Париж. IX летние Олимпийские игры, 1928 г., Амстердам. X летние Олимпийские игры, 1932 г., Лос-Анджелес. XI летние Олимпийские игры, 1936 г., Берлин. XIV летние Олимпийские игры, 1948 г., Лондон. Исторические условия и особенности развития олимпийского движения в первой половине XX века.
XV летние Олимпийские игры, 1952 г., Хельсинки. XVI летние Олимпийские игры, 1956 г., Мельбурн. XVII летние Олимпийские игры, 1960 г., Рим. XVIII летние Олимпийские игры, 1964 г., Токио. XIX летние Олимпийские игры, 1968 г., Мехико. XX летние Олимпийские игры, 1972 г., Саппоро. XXI летние Олимпийские игры, 1976 г., Мельбурн. XXII летние Олимпийские игры, 1980 г., Москва. XXIII летние Олимпийские игры, 1984 г., Лос-Анджелес. XXIV летние Олимпийские игры, 1988 г., Сеул. XXV летние Олимпийские игры, 1992 г., Барселона. XXVI летние Олимпийские игры, 1996 г., Атланта. XXVII летние Олимпийские игры, 2000 г., Сидней. XXVIII летние Олимпийские игры, 2004 г., Афины. Столица XXIX летних Олимпийских игр 2008 г. – город Пекин.