Совиный диабет

Свои биоритмы нужно знать обязательно – тогда можно будет прислушиваться к ним. В противном случае организм отомстит за невнимание. Дороже всего расплачиваются женщины. Они острее реагируют на нарушение своих биоритмов. Происходит это потому, что у женщин многие процессы протекают циклически.

Очень резко выделены и физиологические, и биологические часы. При их нарушении возникает немало проблем. Причем у «сов» и «жаворонков» они разные. Первые страдают от гормональных нарушений. Достаточно отметить, что диабет чаще всего развивается у «сов». То же самое можно сказать и про язвенную болезнь.

А вот «жаворонки» очень уязвимы в отношении заболеваний сердца. Кроме того, нарушение суточного режима влияет на иммунитет. Он снижается. Открывается дорога для частых простуд. Они хорошо знакомы «жаворонкам», вынужденным работать ночью. В этом отношении очень интересные исследования проводились среди медсестер - «жаворонков», работающих во второй половине дня. ОРЗ они болели гораздо чаще своих коллег, заступавших на смену утром. («Здоровья» журналынан)

Тапсырма. Өз сөзіңізбен түйіндеп айтыңыз.

Өз пікіріңізді қосып дәлелдеңіз.

10. Мәтінді мәнерлеп оқып шығыңыз.

Дәрiханада

Алматы қаласында дәрiханалар өте көп. Солардың iшiнде ең үлкенi – №2 дәрiхана. Ол Фурманов көшесi мен Гоголь көшесiнiң қиылысында ораласқан. Дәрiхана өте кең, жарық әрi таза. Дәрiханада медицина университетiнiң дәрi-дәрмек жасау факультетiн бiтiрген бiлiмдi мамандар жұмыс iстейдi. Дәрiханада бiрнеше бөлiмдер бар. Олар: дайын дәрiлер бөлiмi, өндiрiс бөлiмi, жеке бастың күтiм, тазалығына арналған бөлiм.

Дайын дәрiлер бөлiмiнде отандық және шетелдiк дәрi-дәрмектер, дәрiлiк шөптер, қоспалар, адамдардың қажетiне қарай берiле бередi, ал өндiрiс бөлiмiнде жақпа майлар, тұнбалар мен ерiтiндiлер, сығындылар, жараларды зарарсыздандыратын сұйықтықтар тек дәрiгердiң шипашағы бойынша дайындалып, берiледi.

Жеке бастың күтiмiне, тазалығына арналған бөлiмде бет, қол, дене күтiмiне арналған майлар, сабындар, су сабындар, сәби күтiмiне қажеттi сеппелер, емiзiктер, түбектер, мақталар, дәкелер сатылады. Бұдан басқа ауру адамдар күтiмiне арналған балдақ, таяқ, зембiл, қан қысымын өлшеуге арналған тонометрдi, ауа, су, дене қызуын өлшеуге арналған термометрлердi, өкпе, жүрек дыбысын тыңдауға арналған фонендоскоптарды, таңғыштарды да осы бөлiмнен табуға болады. (А.Ақыжанова)

Тапсырма: Сұрақтарға жауап берiңiз.

Жараны таңуға не керек? Балдақты, зембiлдi қашан пайдаланамыз?

11.

1. Әңгiме-сұхбатты мәнерлеп оқыңыз.

А. Сәлеметсiз бе?

Ә. Сәлеметсiз бе?

А. Маған дене қызуын түсiретiн дәрi керек едi.

Ә. Басқа не керек?

А. Одан басқа бас аурудың дәрiсi, бiр таспа дәке және йод берiңiз.

Ә. Бiзде анальгин, аспирин, цитрамон бар. Қайсысын берейiн?

А. Аспирин берiңiз.

Ә. Жақсы, мiне алыңыз.

А. Бұлардың пайдалану мерзiмi өтiп кеткен жоқ па?

Ә. Жоқ, әр дәрiнiң пайдалану мерзiмi көрсетiлген. Қарап алыңыз.

А. Жақсы, рахмет сау болыңыз!

Ә. Сау болыңыз!

2. Әңгiме-сұхбатты мәнерлеп оқыңыз.

- Сәлем, Әсет. Қалың қалай?

- Сәлем, Лиза. Рахмет, жақсы.

- Сен бiздiң топтан кiмдердi көрдiң?

- Мен Юраны, Ританы, Әселдi, Қайратты көрдiм. Сен ше?

- Мен Сашаны, Құралайды, Болатты, Люданы көрдiм.

- Сен маған мына кiтабыңды бере тұрасың ба?

- Берейiн, бiрақ ертең әкеп бер.

Ү.Т.6 9 - мәтінді оқып, жазбаша дәптерге аударып келу.

Сөздерді жаттау.