Almaznaya_mudrost

Алмазная мудрость

Пойдите и купите себе маленький ежедневник, который вы сможете положить в карман. Затем просмотрите 46 бизнес проблем из предыдущей главы и определите три из них особенно для вас острые. Это три самые большие ваши проблемы и именно на них вам предстоит сосредоточиться. По мере того, как проблема исчезает, или ситуация в определённой степени улучшится, замените её четвёртой по важности проблемой из вашего списка и так далее.

Разделите несколько страниц в дневнике на шесть квадратов, размер которых достаточен, чтобы написать в нём пять –шесть предложений. Пронумеруйте квадраты и напишите в них несколько слов, чтобы напомнить себе о решении каждой проблемы, по одному решению в каждом из трёх первых квадратов. Затем повторите это ещё раз в следующих трёх квадратах. Первые три квадрата вы заполняете до обеда, следующие три – после обеда.

Первый раз вы утром перед тем, как идти на работу вы вносите решение проблемы в первый квадрат. Например, у вас есть сложности с проблемой №36:"Окружающие вас люди — покупатели, поставщики и ваши сотрудники — вводят вас в заблуждение". Вы помните, что решение этой проблемы в том, чтобы не проявлять высокомерия, и не стремиться к признанию и благодарности. Или другими словами, учится у каждого, кого вы встречаете, и находить способы выражения вашей признательности другим людям, когда они того заслуживают.

Теперь в левой части столбика поставьте знак «плюс» и рядом с ним напишите, что из подуманного, сказанного или сделанного вами за последний день ближе всего подходит к успешному решению этой конкретной проблемы. Может быть, вы нашли время подумать о вашем старательном сотруднике, а потом подойти к нему и поблагодарить. Не пишите длинные истории, иначе

180

Алмазная мудрость

слежение вас утомит, и вы бросите это делать. Потратьте несколько секунд на искренний самоанализ и запишите результат быстро и кратко.

И никаких обобщений – они не работают. Мы не хотим видеть фразу: "С сотрудниками я достаточно мил". Мы хотим видеть: "В 15:15 во вторник я подошёл к столу Люси и в присутствие всех поблагодарил её за то, что последние шесть месяцев она так добросовестно и в то же время незаметно вела инвентарный учёт". Этот способ осознанного слежения ваших маленьких успехов создаёт очень сильный отпечаток в вашем сознании, и очень скоро вы обнаружите, что ситуации, когда люди вводят вас в заблуждение, начали исчезать, и произошло это как-то совсем незаметно.

Под знаком "плюс" напишите знак "минус". Поищите, что вы сделали не слишком хорошее в отношении этой проблемы. Вы можете, например, написать: «Вчера в 14:30, стоя у рабочего стола Александра, я отказался выслушать его предложения о новой закупочной стратегии». И опять-таки, будьте конкретны – это единственный способ заставить шестиразовый дневник на вас работать. Вспомните, что ментальные отпечатки растут во время пребывания в подсознании: большой результат может получиться даже из мизерного отпечатка, но мы должны быть конкретными.

И последнее, под "минусом" поставьте маленькое "надо сделать". Это план небольшой игры на сегодня, что-то лёгкое, но символизирующее то изменение в себе, которое вы хотите предпринять. Это может быть что-то простое: "Подумать о двух хороших предложениях, представленных мне Сергеем " или "Поблагодарить сегодня хотя бы одного человека из отдела цветных камней". Позаботьтесь, чтобы ваши "надо сделать" были умеренными, и, в сущности, все записи, которые вы делаете в шестиразовом дневнике, были

181

Алмазная мудрость

короткими и приятными. Вы занятый человек, и если вы превратите это в длинную историю, то закончится это тем, что вы быстро иссякните.

Но самое главное, не забывайте, зачем вы ведёте дневник. Совсем не для того, чтобы чувствовать себя виноватым. В тибетском языке нет даже слова "вина", ближайшее к нему по смыслу выражение "разумное сожаление, приводящее к решению поступать иначе". Это холоднокровная и расчетливая попытка изменить вашу будущую реальность, сделать её более прибыльной и значимой. И в этом нет ничего плохо, учитывая, что это произойдёт благодаря тому, что вы станете добрее и внимательнее по отношению к другим людям. Сейчас у вас появился ещё один бизнес – ментальное садоводство. Вначале вы выбираете семена или отпечатки, которые вы хотите создать в своём сознании. Для этого вы должны изучить, какие именно отпечатки создают те результаты, которые вы стремитесь достичь. После этого, начинайте со знанием дела сажать такие семена, а потом расслабьтесь, наслаждаясь головокружительным успехом, который к вам обязательно придёт.

Делайте записи в течение дня приблизительно каждые два часа. Делайте их совершенно спокойно за своим рабочим столом (остальные подумают, что вы большой начальник, проверяющий своё расписание). Если вокруг слишком шумно, или слишком много людей, то пойдите в какой-нибудь тихий уголок рядом с кофеваркой или где-нибудь ещё и сделайте это там. Были случаи, когда я даже покидал заседание совета директоров под предлогом, что мне нужно в туалет, чтобы не пропустить очередную запись.

Идея в том, чтобы слежение за собой было постоянным, ловите себя каждые несколько часов, прежде чем что-нибудь очень серьёзное произойдёт в вашем сознании. Если вы делаете первую запись в 8 утра, то вторую сделайте во время своего перерыва на кофе в 10:30. Следующую во время обеденного

182

Алмазная мудрость

перерыва, затем после обеда и, может быть, ещё одну по дороге домой. Поздно вечером завершите последнюю, шестую запись, а прямо перед сном просмотрите весь ваш день и выберете три самых лучших дела и три самых худших, которые нужно записать отдельно. Помните, вы не судите себя и не испытываете вины, вы только следите за тем, что вы сделали, сказали и подумали в течение дня. Следя за этим, вы автоматически меняетесь. Когда изменитесь вы, то сама собой изменится и ваша реальность. Она станет тем, о чём вы всегда мечтали. Если вы будете вести дневник в течение длительного времени, то результаты вас поразят.

5. Понимание того, что вы делаете, даёт вам безграничную силу.

Теперь вы понимаете, почему люди, которые ведут политику честного бизнеса, не получают награду сразу же. Вы должны быть порядочным постоянно, с утра до вечера, даже в мелочах. Вы должны следовать такому поведению довольно долго. И последнее, вы должны дать семенам вырасти. Это, в сущности, и есть природа причины и следствия, а также воздействия ментальных отпечатков на потенциал.

Есть ещё несколько важных деталей, которые значительно ускорят процесс. Чем лучше вы понимаете то, что делаете, ведя шестиразовый дневник, тем сильнее это будет работать. Поэтому, останавливайтесь время от времени, чтобы поразмышлять о том, что действительно происходит. У вас есть проблема в вашей деловой жизни, но на том же самом рынке, или в той же компании, или в том же отделе есть ещё много других людей, у которых этой проблемы нет, потому что в вашем сознании есть отпечатки, которые вас вынуждают видеть вещи иначе, чем эти люди. И сейчас вы хотите эти отпечатки определить, а затем обезвредить созданием противоположных отпечатков.

183

Алмазная мудрость

Зная, как всё это работает и, удерживая на этом своё сознание, вы способствуете тому, чтобы это работало намного быстрее и действеннее. Это так же объясняет то, почему некоторые очень честные люди не выглядят особо успешными в данный момент времени. Недостаточно вести свой бизнес даже по самым строгим этическим принципам, если вы это делаете инстинктивно, или под давлением закона, или соблюдая традиции своей отрасли, или просто следуя совету уважаемого человека, но который не может объяснить, как всё это работает. Следование нравственным нормам поведения и в вашей личной жизни, и в бизнесе должно исходить из чёткого и осознанного понимания того, какие отпечатки такое поведение может оставить в вашем подсознании, и как это определит реальность вашей последующей бизнес карьеры.

6. Всегда завершайте призывом силы истины.

Это возвращает нас к действию силы истины. Одно дело знать что, для того чтобы быть успешным в бизнесе вы обязаны вести нравственный образ жизни, и совсем другое – действовать с эти знанием час за часом, день за днём. Ещё более высокий уровень – это ясно осознавать, как вещи действительно работают. Есть ещё один шаг, который может заставить эту силу начать работать на вас немедленно, в том смысле, чтобы вы смогли ясно соотнести её с вашим новым мировоззрением и поведение. И это призыв силы истины. В конце дня, возможно по дороге домой, достаньте свой шестиразовый дневник и просмотрите все "плюсы", которые вы записали в дневнике за последние двадцать четыре часа. Подумайте о том, что каждое такое действие оставило очень сильный отпечаток в вашем сознании, который в будущем взойдёт новым прекрасным миром, успехами в вашем бизнесе и в вашей жизни, которые

184

Алмазная мудрость

превзойдут всё, о чём вы даже мечтать не могли. Насладитесь даже самыми крошечными достижениями на пути, которому вы стремитесь следовать: пути абсолютной личной честности.

Представьте себе, что подразумевает под собой абсолютная личная честность. Представьте, как оглядываясь на прожитый рабочий день, вы с полной искренностью можете сказать, что были абсолютно честны каждую минуту. И в том, как вы вели себя по отношению к другим, как внимательно продумывали каждое сказанное слово, и даже в своих сокровенных мыслях. Подумайте, что вы добры и честны со всеми, кто вас окружает, что вы ведёте жизнь полной личной честности, и что вы можете оглянуться на каждый прожитый день и сказать: "Да, я прожил день абсолютно честно".

Когда у вас будут дни подобные этому ( а это потребует некоторой тренировки) или хотя бы напоминающие этот, то обратитесь к силе истины. Призыв силы истины поднимает все отпечатки, созданные за этот день, на совершенно новый уровень их силы.

Это выглядит приблизительно так:

"Если это правда, что сегодня я был осознанным по отношению к другим людям и в действиях, и в словах, и даже в мыслях. Если это правда, что я был честен со всеми, кого встречал, то пусть родиться новая сила. И благодаря этой силе, через нашу работу, пусть и я, и все остальные в моём мире вместе достигнем истинного счастья и благополучия".

Когда жители Тибета призывают силу истины подобным образом, они также представляют, как из их сердец выходит сильный пучок золотого света, как если бы в их груди было Солнце. Они представляют себе, как свет распространяется на всех вокруг них. Сначала на тех, кто едет с вами в автобусе,

185

Алмазная мудрость

потом на тех, кто идёт домой, а потом и на всех тех, кто ждёт тех, кто идёт домой.

А затем пожелай каждому из них достичь такого успеха, о котором ты мечтаешь сам. Если принципы, о которых ты прочитал здесь – концепция связи скрытого потенциала и ментальных отпечатков – верны, тогда процветание может прийти к каждому, кто эти принципы применяет, к нам ко всем и в одно и то же время.

Будет больше, чем достаточно, и жизнь каждого станет полная чаша.

186

Алмазная мудрость

Глава 9

Начинать день с молчаливого созерцания

Предположим, что вы поняли, в чём суть Алмазной мудрости: ничто не является таким или иным по своей собственной природе, иначе бы все воспринимали всё одинаково. Вы также понимаете, что определённое восприятие вещей не появляется из ничего, оно приходит из вас, и определяется теми семенами или отпечатками, которые вы создали в своём сознании раньше. А создали вы их своими действиями, словами и мыслями, как плохими, так и хорошими по отношению к другим людям.

И наконец, вы понимаете, что зная всё это, вы можете, по сути, создать своё будущее, просто отслеживая свои действия и мысли в течение дня. В результате вы достигли того, что каждый человек на протяжении всей истории вообще и её частного проявления в бизнесе, всегда надеялся достичь: контроля своей собственной судьбы. Сейчас вы знает, как прийти к успеху.

Я бы хотел сказать о нескольких методах дальнейшего продвижения по этому пути и получения максимального удовольствия от вашего успеха. Тибетские мудрецы говорят, что одно дело прийти к успеху, например успеху материальному, и совсем другое – этим успехом наслаждаться. В этой и следующей главе мы поговорим о том, как поддерживать состояние счастья на ежедневном уровне на вашем пути к успеху. Вначале мы должны научиться тому, как "начинать день".

187

Алмазная мудрость

Тибетские мудрецы называли эту практику penpa tang. Это выражение означает, как задать настрой на весь день, недолго прибывая в тишине в утренние часы. Дословный перевод фразы близок к выражению "выпустить стрелу". Это ежедневное утреннее тихое время, когда вы молча сидите, чтобы подготовить свои мысли к предстоящему дню. Это так же критически важно, как

иведение шестиразового дневника, чтобы вы смогли справиться с задачей по созданию полного личного и делового успеха в самые ближайшие годы. Корни этой практики уходят в древние учения Будды. Одно из них называется "Книга золотого света", которая появилась более 2000 лет назад. Возможно, что с тех пор некоторые детали мира изменились, но не основные принципы того, как правильно начинать день. Эта глубокая личная практика на всю жизнь передавалась от учителя к ученику по непрерываемой цепочке на протяжении многих веков. И вы тоже можете её делать каждое утро.

Всамой полной версии этой практики говорится, что на самом деле вы должны начать саму практику накануне вечером. После того как вы устроились в постели, начните с обзора прошедшего дня, как мы описали выше. Определите три лучшие вещи, которые вы сказали или о которых подумали, а потом три худшие. Перед тем как заснуть, особенно сконцентрируйтесь на хороших вещах

иподумайте о том моменте, когда ваш будильник будет звонить на следующее утро. По высказыванию великих Тибетских мастеров, засыпая, вы входите в мир снов, который во многом схож с сумеречным миром, находящимся между смертью в этой жизни и рождением в следующей. Подумайте заранее о ваших первых мыслях в момент пробуждения, в те первые минуты, когда вы потягиваетесь и зеваете, и открываете глаза. Как вы могли уже наверняка заметить из вашего жизненного опыта, эти несколько минут, а на самом деле и весь последующий час или что-то вроде того, очень важны для хорошего начала

188

Алмазная мудрость

наступающего дня. И лучший способ хорошо начать день – это провести утреннее время в молчаливом созерцании и размышлениях.

Существуют несколько основных техник для проведения практики внутреннего молчаливого созерцания, которые были разработаны великими учителями Тибета на протяжении столетий, и даже ранее. Если вы знаете их и следуете им, то это время, проведенное вами в тишине – хотя бы всего лишь несколько минут в день – станет, пожалуй, одной из самых важных и любимых частей вашей жизни. Эти техники начинаются с поиска места в вашем доме или квартире, где вы собираетесь провести ваше молчаливое созерцание.

Важно, чтобы для молчаливого созерцания у вас было отдельное физическое пространство. В первую очередь мы должны заметить, что делать эту практику в кровати, в месте, где вы только что долго спали, и которое до сих пор наполнено сонливостью и темнотой, является не самой лучшей идеей. Кровать – это место, где вы были обязаны на протяжении всей вашей жизни сначала молчать, а потом спать. Поэтому, если вы проводите ваше молчаливое созерцание здесь же, то вероятнее всего вы начнете засыпать. Важно встать с постели и начать двигаться.

На Тибете монахи брызгают водой в лицо, а затем сильно продувают нос, чтобы во время утренней практики дыхание было неслышным. В нашем монастыре этот утренний процесс обычно звучал, как великая симфония очистки носов. Затем вы чистите зубы, для того чтобы у вас во рту во время молчаливого созерцания был приятный вкус; это еще одна вещь, которая не дает вам отвлекаться. Далее вы идёте выпить какой-нибудь жидкости, скажем, чай или сок, или немного кофе, если вы к нему привыкли. Вы потягиваете свой напиток и одновременно приводите в порядок место для созерцания. Давайте назовём его "тихое место".

189