2. Формы организации занятий.

Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов.

Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания.

Самостоятельные занятия студентов физической культурой, спортом, туризмом способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов. В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания. Эти занятия могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях.

Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание.

Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядах. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания и активном участии профсоюзной организации вуза.

  Учебные отделения по физическому воспитанию организуются на каждом курсе в начале учебного года на основан          •результатов медицинского осмотра;          •анализа состояния психического и физического здоровья студента;          •результатов тестирования физической подготовленности;          •спортивной квалификации;          •интереса студентов и их отношения к конкретному виду (видам) физических упражнений или к виду спорта.  По результатам медицинского осмотра и анализа психофизического здоровья студенты распределяются в основную, подготовительную, специальную медицинскую группы и группу лечебной физической культуры. Принципиальное отличие группы лечебной физической культуры от других групп состоит в том, что она функционирует в медицинском учреждении (поликлиника, клиника и т. п.).  Решением кафедры физического воспитания и спорта студенты распределяются по четырем учебным отделениям, в которых реализуется учебно-воспитательный процесс.  Основное — предназначено для студентов основной медицинской группы, имеющих высокий и средний уровень физического и функционального состояния организма.  В основном учебном отделении учебный процесс направлен:          • на формирование позитивного отношения, интереса и потребности в занятиях физической культурой и спортом;          • повышение физического статуса студента на основе увеличения диапазона двигательных способностей, профессионально-прикладной и методической подготовленности;          • подготовку и участие в массовых физкультурно-спортивных мероприятиях (факультетских, вузовских) по легкоатлетическому кроссу, плаванию, спортивным играм и другим видам, предусматривающим широкое вовлечение студентов в оздоровительно-спортивную деятельность.  Численность учебной группы — 15—18 студентов.  Подготовительное — отделение, в которое распределяются студенты основной и подготовительной медицинских групп, имеющие низкий уровень физического состояния (физического развития и физической подготовленности). У студентов подготовительной медицинской группы, как правило, недостаточная функциональная подготовленность, которая может быть обусловлена отклонениями в состоянии здоровья.  Учебный процесс в подготовительном учебном отделении направлен:          • на комплексное использование средств физической культуры по типу общефизической подготовки;          • повышение уровня физического и функционального состояния;          • профилактическое использование средств физической культуры в оздоровительных целях;          • приобретение студентами дополнительных необходимых знаний по основам психологического, педагогического, врачебного и биологического контроля, по методике и организации самостоятельных занятий физическими упражнениями и «пожизненными» видами спорта.  Численность учебной группы — 15—18 человек.  Специальное — для студентов специальной медицинской группы, имеющих определенные отклонения в состоянии здоровья и ограничения в занятиях физическими упражнениями. Комплектование учебных групп специального отделения осуществляется с учетом пола, заболеваний студентов, уровня их физического и функционального состояния. В существующей практике группы комплектуются по следующим нозологическим нормам:          • группа «А» — студенты с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениями функций нервной и эндокринной систем, хроническими синуситами и воспалениями среднего уха, миопией;          • группа «Б» — студенты, имеющие заболевания органов брюшной полости и малого таза (хронические холецистит и гастрит, язвенная болезнь, колит, дисфункция яичников, гинекологические воспалительные заболевания и др.), нарушения жирового, водно-солевого обменов и заболевания почек;          • группа «В» — студенты с нарушениями опорно-двигательного аппарата, контрактурой (ограничение движений в суставе) и снижением двигательной функции.  В отдельных случаях возможно комплектование учебных групп на основании типа реакции сердечно-сосудистой системы (ССС) на физическую нагрузку: нормотонического, гипертонического, гипотонического (астенического), дистонического, ступенчатого.  Учебный процесс в специальном учебном отделении направлен:          • на избирательность средств (подбор и дозирование упражнений) с учетом показаний и противопоказаний при заболеваниях студентов;          • формирование у студентов волевых компонентов, интереса, активности и объективной потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями;          • принятие и усвоение студентами знаний по методике использования средств физической культуры и спорта в профилактике и лечении заболеваний, по контролю за своим физическим и функциональным состоянием;          • укрепление здоровья, коррекцию телосложения и осанки, повышение функциональных возможностей, устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.  Численность учебной группы — 8—12 студентов.  Спортивное — учебное отделение, в которое зачисляются студенты основной медицинской группы, показавшие хорошую физическую подготовленность, как общую, так и специальную, применительно к избранному виду спорта. Положительным моментом при распределении в спортивное отделение является наличие у студента спортивного разряда или звания, а также его желание заниматься определенным видом спорта и совершенствовать свое спортивное мастерство.  Учебный процесс в спортивном отделении направлен:          • на соблюдение принципов спортивной тренировки (цикличность, волнообразность, индивидуализация, углубленная специализация, непрерывность тренировочного процесса, единство общей и специальной подготовки);          • повышение уровня спортивного мастерства;          • приобретение теоретико-методических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности студента; в подготовку студента-спортсмена к спортивным соревнова¬ниям и соревновательной деятельности.  Численность учебных групп спортивного отделения определяется спецификой вида спорта, спортивной квалификацией занимающихся и реальными условиями вуза для проведения учебно-тренировочного процесса.