Практическая работа по туризму
Студентов заочного отделения (ФК) 412 группа
Штибинг Карина, Николаева Алена, Лебедева Анастасия, Шумилова Алена, Титовец Дмитрий, Шкиль Владимир.
Вариант 2
Задание 1.
Составить список снаряжения для водного похода в зоне тайги в июне месяце, продолжительностью 14 дней на группу из 20 человек. Примерный список личного снаряжения – представлен.
Задание 2
Составить список продуктов с указанием количества для водного похода в зоне тайги в июне месяце продолжительностью 14 дней на группу из 20 человек
Практическая работа по туризму
Студентов заочного отделения (ФК) 412 группа
Штибинг Карина, Николаева Алена, Лебедева Анастасия, Шумилова Алена, Титовец Дмитрий, Шкиль Владимир.
Вариант 2
Задание 1.
Составить список снаряжения для водного похода в зоне тайги в июне месяце, продолжительностью 14 дней на группу из 20 человек. Примерный список личного снаряжения – представлен.
Задание 2
Составить список продуктов с указанием количества для водного похода в зоне тайги в июне месяце продолжительностью 14 дней на группу из 20 человек
Задание 1. Примерный список личного снаряжения для летнего водного похода в зоне тайги на 14 дней
|
№ п\п |
Наименование |
Кол-во |
|
1 |
Рюкзак туристический на 80-100 литров |
1 |
|
2 |
Спальный мешок в компрессионном мешке |
1 |
|
3 |
Коврик туристический |
1 |
|
4 |
Поппер |
1 |
|
5 |
Вкладыш п\э по рюкзаку |
2 |
|
6 |
Смена нижнего белья |
5-6 |
|
7 |
Купальный костюм |
2 |
|
8 |
Носки х\б |
5 |
|
9 |
Шерстяные носки |
1 |
|
10 |
Шапочка (лыжная) для прохладной погоды |
1 |
|
11 |
Головной убор (Кепка,панама, бандана) |
2 |
|
12 |
Футболка с коротким рукавом |
3 |
|
13 |
Легкие штаны, брюки для сплава в жаркую погоду |
2 |
|
14 |
Рубаха светлая с длинным рукавом для сплава в жаркую погоду |
2 |
|
15 |
Футболка светлая с коротким рукавом для сплава в жаркую погоду |
1 |
|
16 |
Футболка с длинным рукавом (водолазка, толстовка х\б) |
2 |
|
17 |
Костюм спортивный или туристический |
1 |
|
18 |
Свитер или теплая кофта |
1 |
|
19 |
Штаны теплые |
1 |
|
20 |
Трико х\б |
1 |
|
21 |
Костюм ветрозащитный |
1 |
|
22 |
Дождевик |
1 |
|
23 |
Обувь сплавная (для воды) – сандали |
1 |
|
24 |
Кроссовки или кеды |
1 |
|
25 |
Сланцы |
1 |
|
26 |
Резиновые сапоги (для дождливой погоды) |
1 |
|
27 |
Платок носовой |
2 |
|
28 |
Перчатки рабочие х\б |
2 |
|
29 |
Посуда КЛМН (в мешке) |
1 |
|
30 |
Фляжка (0,5-1л) |
1 |
|
31 |
Реппилент |
1 |
|
32 |
Копии документы в герметичной упаковке |
1 |
|
33 |
Туалетные принадлежности: зубная паста, щетка, шампунь, мыло, т\бумага, г\помада, питательный крем «Детский», гигиенические принадлежности для девушек. (др. по усмотрению) |
1 |
|
34 |
Мини р\набор: нитки, иголки, скотч широкий, лейкопластырь ленточный 5см*5м, изолента, булавки, сухое горючее, спички |
1 |
|
35 |
Мини Аптечка: комплект лейкопластырей мозольных, индивидуальные л\препараты. |
1 |
|
36 |
Фонарик с батарейками |
1 |
Комплект группового снаряжения на 20 человек
Сплавное:
|
№ п\п |
Наименование |
Кол-во |
|
1 |
Катамаран 4-х местный |
5 |
|
2 |
Весла |
20 |
|
3 |
Запасное весло |
5 |
|
4 |
Спасательные жилеты |
20 |
|
5 |
Рации |
5 |
|
6 |
Спасательные концы с карабинами |
5 |
|
7 |
Веревка 25 м |
5 |
|
8 |
Насос |
2 |
|
9 |
Гермоупаковки для хранения продуктов |
5 |
Костровое снаряжение:
|
№ п\п |
Наименование |
Кол-во |
|
1 |
Котлы 6л,3л |
3 |
|
2 |
Противень |
2 |
|
3 |
Поварешка |
1 |
|
4 |
Решетка для костра |
2 |
|
5 |
Нож |
2 |
|
6 |
Доски разделочные |
2 |
|
7 |
Таганок |
1 |
|
8 |
Клеёнка |
2 |
|
9 |
Рукавицы |
2 |
|
10 |
Принадлежности для мытья посуды |
2 |
Бивачное снаряжение
|
№ п\п |
Наименование |
Кол-во |
|
1 |
Палатки 4 местные |
5 |
|
2 |
Групповой тент 5*4 |
2 |
Тех. Набор
|
№ п\п |
Наименование |
Кол-во |
|
1 |
Топор в чехле |
2 |
|
2 |
Пила в чехле |
1 |
|
3 |
Спички |
14 |
|
4 |
Свечи с канделябрами |
14,2 |
|
5 |
Лопата |
1 |
|
6 |
Ракетница |
2 |
|
7 |
Фонарики |
5 |
|
8 |
Компас |
5 |
Рем. Набор.
|
№ п\п |
Наименование |
Кол-во |
|
1 |
Армированный скотч |
2 |
|
2 |
Запасные заглушки для балонов |
2 |
|
3 |
Крепкие толстые капроновые нитки |
1 |
|
4 |
Сапожная игла |
2 |
|
5 |
Плоскобуцы |
1 |
|
6 |
Проволока 6м |
1 |
|
7 |
Клей момент или ВВХ |
2 |
|
8 |
запасные куски для ПВХ 1200 и 650, для внутренних баллонов |
|
Групповая аптечка
|
№ п\п |
Наименование |
Кол-во |
|
1 |
Нашатырный спирт |
2 |
|
2 |
Перекись водорода |
2 |
|
3 |
Зеленка карандаш |
2 |
|
4 |
Пластырь для мозолей |
10-15 |
|
5 |
Бинт стерильный |
5 |
|
6 |
Бинт не стирильный |
3 |
|
7 |
Бинт эластичный |
2 |
|
8 |
Средства от простуды |
- |
|
9 |
Таблетки для сердечных заболеваний (валидол и т.д) |
- |
|
10 |
Активированный уголь |
10 |
Документы
|
№ п\п |
Наименование |
Кол-во |
|
1 |
Маршрутный лист |
5 |
|
2 |
Карта местности |
5 |
|
3 |
Документы в герметичной упаковке |
5 |
Прочее
|
№ п\п |
Наименование |
Кол-во |
|
1 |
Гитара |
1 |
|
2 |
Тетрадь с текстами |
2 |
|
3 |
Мяч (волейбольный футбольный) |
2 |
|
4 |
Рыболовные снасти (комплект) |
2 |
Задание 2. Меню для водного похода на группу из 20 человек на 14 дней
|
Меню |
Перечень продуктов |
Расчет |
|
День 1 |
||
|
Завтрак обед сух\паек |
- |
- |
|
Ужин 1.Макароны с тушенкой и поджаркой (лук, морковь) 2.Чай с сахаром 3.Пряники |
1. Макароны 2. Тушенка 3. Чай 4. Сахар 5. Пряники 6. Хлеб 7. Соль 8. Лук 9. Морковь Масло растительное |
70гр*20чел=1400гр (1,4кг) 3 банки 2гр*20чел=40гр 20гр*20чел=400гр 50гр*20чел=1000гр(1кг) 40гр*20чел=800гр 2гр*20чел=40гр 4шт 3шт |
|
День 2, 6, 10 |
||
|
Завтрак 1. Каша рисовая с изюмом 2. Бутерброд с сыром 3. Кофе
|
1. Рис 2. Изюм 3. Хлеб 5. Сыр плавленный 6. Кофе 7. Сахар 8. Масло |
(60гр*20чел)*3дн=3600гр (3,6кг) (15гр*20чел)*3дн=900гр (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) (20гр*20чел)*3дн=1200гр (2гр*20чел)*3дн=120гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) (15гр*20чел)*3дн=900гр |
|
Обед 1. Суп из пакетов (вермешелевый) 2. Бутерброд с салом 3. Компот |
1. Суп в пакетах 2. Тушенка 3. Хлеб 4. Картофель 5. Сало соленое 6.Сухофрукты (курага) 7. Соль 8. Сахар |
6 п*3дн=18п 3б*3дн=9б (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) 2кг*3дн=6кг (20гр*20чел)*3дн=1200гр (1,2кг) (30гр*20чел)*3дн=1800гр (1,8кг) (2гр*20чел)*3дн=120гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) |
|
Ужин 1. Греча с тушенкой и поджаркой (лук, морковь) 2. Чай с сахаром 3. С пряниками |
1. Греча 2. Тушенка 3. Соль 4. Чай 5. Сахар 6. Хлеб 7. Пряники 8. Лук 9. Морковь Масло растительное |
(75гр*20чел)*3дн=4500гр (4,5кг) 3б*3дн=9б (2гр*20чел)*3дн=120гр (2гр*20чел)*3дн=120гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) (50гр*20чел)*3дн=3000гр (3кг) 4шт*3дн=12шт 3шт*3дн=9шт |
|
День 3,7,11 |
||
|
Завтрак 1. Каша рисовая 2. Бутерброд с сыром 3. Какао
|
1. Рис 2. Сгущенное молоко 3. Соль 4. Хлеб 5. Масло 6. Сыр плавленый 7. Какао порошок 8. Сухое молоко 9. Сахар |
(65гр*20чел)*3дн=3900гр (3,9кг) 2б*3дн=6б (2гр*20чел)*3дн=120гр (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) (15гр*20чел)*3дн=900гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр (6гр*20чел)*3дн=360гр (15гр*20чел)*3дн=900гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг)
|
|
Обед 1. Суп из пакетов (рассольник) 2. Компот 3. Пряники
|
1.Суп из пакетов 2.Тушенка 3.Картофель 4.Соль 5.Хлеб 6.Сахар 7.Пряники 8.Сухофрукты (курага) |
6 п*3дн=18п 3б*3дн=9б 2кг*3дн=6кг (2гр*20чел)*3дн=120гр (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) (50гр*20чел)*3дн=3000гр (3кг) (30гр*20чел)*3дн=1800гр (1,8кг) |
|
Ужин 1.Рожки с тушенкой и поджаркой (лук, морковь) 2.Чай 3.Печенье |
1.Рожки 2.Тушенка 3.Соль 4.Хлеб 5.Чай 6.Сахар 7.Печенье 8. Лук 9. Морковь Масло растительное |
(70гр*20чел)*3дн=4200гр (4,2кг) 3б*3дн=9б (2гр*20чел)*3дн=120гр (100гр*20чел)*3дн=6000гр (2гр*20чел)*3дн=120гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) (50гр*20чел)*3дн=3000гр (3кг) 4шт*3дн=12шт 3шт*3дн=9шт |
|
День 4,8,12 |
||
|
Завтрак 1.Каша пшенная с курагой 2.Бутерброды с сыром 3.Чай |
1.Крупа пшенная 2.Сгущенное молоко 3.Курага 4.Соль 5.Чай 7.Сахар 8.Хлеб 9.Масло 10.Сыр плавленый |
(65гр*20чел)*3дн=3900гр (3,9кг) 2б*3дн=6б (15гр*20чел)*3дн=900гр (2гр*20чел)*3дн=120гр (2гр*20чел)*3дн=120гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) (100гр*20чел)*3дн=6000гр (15гр*20чел)*3дн=900гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) |
|
Обед 1.Суп из пакетов (борщ) 2.Бутерброд с салом 3.Чай |
1.Суп из пакетов 2.Тушенка 3.Картофель 4.Хлеб 5.Сало 6.Соль 7.Чай 8.Сахар |
6 п*3дн=18п 3б*3дн=9б 2кг*3дн=6кг (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) (20гр*20чел)*3дн=1200гр (1,2кг) (2гр*20чел)*3дн=120гр (2гр*20чел)*3дн=120гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) |
|
Ужин 1.Каша ячневая с тушенкой 2.Чай 3.Пряники |
1.Ячневая крупа 2.Тушенка 3.Соль 4.Хлеб 5.Лук 6.Чай 7.Сахар 8.Печенье |
(75гр*20чел)*3дн=4500гр (4,5кг) 3б*3дн=9б (4гр*20чел)*3дн=100 (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) 4шт*3дн=12шт (2гр*20чел)*3дн=120гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) (50гр*20чел)*3дн=3000гр (3кг) |
|
День 5,9,13 |
||
|
Завтрак 1.Каша геркулесовая с изюмом 2.Бутерброд с сыром 3.Кофе |
1.Крупа геркулесовая 2.Изюм 3.Молоко сгущенное 4.Соль 5.Хлеб 6.Масло 7.Сыр плавленый 8.Кофе 9.Сахар |
(60гр*20чел)*3дн=3600гр (3,6кг) (15гр*20чел)*3дн=900гр 2б*3дн=6б (2гр*20чел)*3дн=120гр (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) (20гр*20чел)*3дн=1200гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) (2гр*20чел)*3дн=120гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) |
|
Обед 1.Суп грибной 2.Компот 3.Пряники |
1.Суп из пакетов 2.Тушенка 3.Картофель 4.Соль 5.Сахар 6.Сухофрукты (курага) 7.Пряники 8.Хлеб |
6 п*3дн=18п 3б*3дн=9б 2кг*3дн=6кг (2гр*20чел)*3дн=120гр (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) (30гр*20чел)*3дн=1800гр (1,8кг) (50гр*20чел)*3дн=3000гр (3кг) (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) |
|
Ужин 1.Рис с тушенкой и поджаркой (лук, морковь) 2.Нарезать лук сырой 3.Чай 4.Печенье
|
1.Рис 2.Тушенка 3.Соль 4.Лук 5.Морковь 6.Сахар 7.Чай 8.Печенье 9.Хлеб |
(65гр*20чел)*3дн=3900гр (3,9кг) 3б*3дн=9б (2гр*20чел)*3дн=120гр 4шт*3дн=12шт 3шт*3дн=9шт (20гр*20чел)*3дн=1200гр(1,2кг) (2гр*20чел)*3дн=120гр (50гр*20чел)*3дн=3000гр (3кг) (100гр*20чел)*3дн=6000гр (6кг) |
|
День 14 |
||
|
Завтрак 1.Каша пшенная 2.Бутерброд с сыром 3.Чай |
1.Крупа пшенная 2.Сгущенное молоко 3.Соль 4.Чай 5.Сахар 6.Хлеб 7.Сыр плавленый 8.Масло |
65гр*20чел=1300гр (1,3кг) 2б 2гр*20чел=40гр 2гр*20чел=40гр 20гр*20чел=400гр 100гр*20чел=2000гр (2кг) 20гр*20чел=400гр (15гр*20чел)*3дн=900гр |