Орієнтовні строки поновлення занять фізкультурою учнями основної медичної групи після деяких захворювань і травм (з початку відвідування навчального закладу)

Назва, форма й стадія захворювання

Ознаки видужання

Строки поновлення заняттями фізкультурою

Рекомендації

1. Ангіна (катаральна, фолікулярна, лакунарна)

Відсутність запальних явищ у зіві (почервоніння, припухлість й ін.) і болю при ковтанні; нормальна температура не менш 2 днів; задовільний загальний стан

через 6-7 днів

Необхідна обережність під час занять на вулиці в осіннє-зимній період і плаванні у басейні в зв'язку з небезпекою різкого охолодження тіла

2. Ангіна флегмонозна

Задовільне самопочуття, відсутність хворобливих явищ у зіві й шийних лімфатичних вузлах; нормальна температура не менш 7 днів; майже повне відновлення звичайної ваги тіла

через 14-15 днів

При допуску до занять звертати особливу увагу на стан серцево-судинної системи. Обов'язкове проведення функціональних проб

3. Бронхіт гострий, інфекційний. Гострі респіраторні захворювання (ГРЗ)

Задовільний загальний стан; нормальна температура; відсутність кашлю; відсутність хрипів у легенях

через 6-8 днів

Остерігатися різких й особливо раптових охолоджень дихальних шляхів при виконанні фізичних вправ

4. Вітряна віспа (вітрянка)

Задовільне самопочуття; нормальна температура не менш 7 днів; відсутність хворобливих явищ в області дихальних шляхів, суглобів і шкіри

через 7-8 днів

5. Гостре запалення придаткових порожнин носа (фронтит, гайморит)

Нормальна температура не менш 14 днів; повне зникнення болю і неприємних відчуттів в уражених областях

через 8-9 днів

Необхідна особлива обережність під час занять з плавання у басейні, а також на вулиці в осіннє-зимній період; поступовість при загартовуванні

6.Запалення легенів (катаральне й крупозне)

Задовільне самопочуття; нормальна температура не менш 14 днів; відсутність кашлю; нормальні дані при аускультації й перкусії

через 12-14 днів

При тривалому катаральному запаленні й при важких формах крупозного запалення строки збільшуються на два-три тижні

Назва, форма й стадія захворювання

Ознаки видужання

Строки поновлення заняттями фізкультурою

Рекомендації

7. Гастроентерити й інші гострі розлади шлунково-кишкового тракту

Зникнення всіх хворобливих явищ (болю, нудоти, поносу й ін.)

через 2-3 дні

Звертати особливу увагу на строге дотримання режиму харчування

8. Грип:

а) катаральна, шлунково-кишкова й нервова форми; легка й середня важкість (підвищена температура не більш 4 днів, відсутність різко виражених місцевих явищ)

Задовільне самопочуття; нормальна температура не менш 5 днів; повна відсутність хворобливих симптомів в області дихальних шляхів, серця, шлунково-кишкового тракту й інших органів; задовільний результат функціональних проб серцево-судинної системи

через 4-5 днів

б) більш важкі форми (підвищена температура більше 5 днів, розлади з боку окремих органів, а також різко виражені явища загальної інтоксикації)

Задовільне самопочуття; нормальна температура не менш 7 днів; інші ознаки, як при легких формах грипу; задовільний результат функціональних проб серцево-судинної системи

через 10-12 днів

9. Дизентерія

Задовільне самопочуття; нормальне випорожнення не менш 15 днів; гарний апетит; близька до звичайної вага тіла; задовільний результат функціональних проб серцево-судинної системи

через 14-16 днів

Необхідний систематичний контроль за самопочуттям, діяльністю серцево-судинної системи й шлунково-кишкового тракту

10. Дифтерія

Нормальна температура не менш 15 днів; гарне самопочуття; повне зникнення хворобливих явищ в області залоз; відсутність патологічних змін у сечі

через 30-35 днів

Лікарське спостереження протягом 2-3 місяців. Систематичний контроль за діяльністю серця. Необхідні особлива обережність і поступовість навантаження на заняттях. Обов'язкові контрольні аналізи сечі

11. Кір

Нормальна температура не менш 7 днів; нормальне функціонування кишечнику; повна відсутність висипки на шкірі

через 14-16 днів

Назва, форма й стадія захворювання

Ознаки видужання

Строки поновлення заняттями фізкультурою

Рекомендації

12. Малярія

Задовільне самопочуття; нормальна температура не менш 10 днів; відсутність збільшення селезінки

через 6-7 днів

Обов'язковий повторний аналіз сечі після перших 2-3 занять

13. Запалення нирок (гострий нефрит)

Гарне самопочуття; відсутність набряків; відсутність у сечі білка й формених елементів при трьох повторних дослідженнях через кожні 5 днів

через 30-35 днів

Необхідний систематичний лікарський контроль. Обов'язкові повторні аналізи сечі після 2-3 занять протягом 2-3 місяців

14. Гострі й підгострі захворювання шкіри й слизових оболонок, які не призводять до різких хворобливих явищ або обмеження рухів

Момент повного видужання встановлюється лікуючим лікарем-фахівцем і характеризується повною відсутністю прояву хвороби й рецидивів протягом 8-15 днів

через 5-6 днів

15. Отит (гострий)

Нормальна температура не менш 5 днів; відсутність хворобливих явищ

через 14-16 днів

Необхідна особлива обережність під час занять з плавання

Плеврит:

а) сухий

Нормальна температура не менш 20 днів; задовільне самопочуття; відсутність хворобливих симптомів в області легенів і бронхів; відновлення звичайної ваги

через 14-16 днів

Рекомендується загартовування. Уникати застуди

б) ексудативний

Відсутність ознак випоту в плевральній порожнині

через 40-50 днів

Рекомендується загартовування. Уникати застуди

16. Струс мозку

Задовільне самопочуття; повна відсутність головних болів і запаморочень як у спокійному стані, так і під час рухів (не менш 15 днів); нормальні рефлекси

через 20-25 днів

17. Скарлатина

Задовільне самопочуття; нормальна температура не менш 20 днів; відсутність патологічних змін у сечі

через 30-40 днів

Необхідні особлива обережність і поступовість навантаження на заняттях. Обов'язковий аналіз сечі перед початком занять й після одного з перших занять

Протокол лікарсько-педагогічних спостережень на занятті з фізичного виховання

Назва навчального закладу _____________________________________________

І. Загальна частина протоколу

1. Дата обстеження ______________________

2. Час початку заняття _____________________

3.Час завершення заняття ______________________

4. Заняття проводить викладач (П.І.Б.)____________________________________

5. Характеристика санітарно-гігієнічного стану місця проведення заняття _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

6. Характеристика контингенту (кількість, вік, стать) _______________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

7. Характеристика заняття (надається загальна тривалість частин занять, короткий опис фізичних вправ):

а) підготовча частина __________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

б) основна частина ____________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

в) заключна частина ___________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

ІІ. Індивідуальні спостереження

1. П.І.Б. учня (студента) ________________________________________________

2. Вік __________

3. Стать _________

4. Клас (група) ___________

5. Самопочуття та настрій перед заняттям ________________________________

_____________________________________________________________________

6. Побудова фізіологічної кривої заняття

7. Середня частота серцевих скорочень під час заняття, уд./хв _______________

8. Максимальна частота серцевих скорочень під час заняття, уд./хв ___________

9. Розрахунок моторної щільності заняття, % ______________________________

10. Визначення ступеня втоми __________________________________________

11. Висновки та пропозиції _____________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________

Лікар (П.І.Б.) _________________________________________________________