Медитация (14) для избавления от дофаминовой зависимости

Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ, и я прошу тебя занять свое место для медитации и закрыть глаза. Дыши спокойно и размеренно…

Почувствуй, как пространство вокруг тебя постепенно наполняется водой, но это не мешает тебе дышать. Закрой мысленно (но можно и в реальности) все двери и окна, чтобы вода не вытекала наружу.

Когда комната наполнится до потолка, ты увидишь, что в воде плавают три дельфина, кружатся вокруг тебя…

Пауза…

Наконец, один из них подплывает к тебе спереди и кончиком носа дотрагивается до твоей Лобной чакры. Второй присоединяется к нему и дотрагивается до твоей Сердечной чакры. Третий подплывает к тебе сзади и касается кончиком носа твоей чакры Изменений. Так они остаются какое-то время и лишь слегка шевелят плавниками, удерживаясь на месте…

Пауза…

Наконец, они отплывают от тебя, ты мысленно или в реальности открываешь окно, и дельфины удаляются вместе с потоком воды. Вскоре комната снова «сухая». Теперь открой глаза и возвращайся в свою настоящую жизнь.

Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ.

Лишний вес

Ох, эта тема постоянно меня волнует, хотя речь идет «всего» о пяти килограммах плюс-минус. Эти лишние «приобретения» ухудшают мое самочувствие, я не понимаю, откуда они взялись, и злюсь…

Я Крайон из Магнитной Службы, и я приветствую людей. Лишний вес – тема, актуальная очень для многих, так как в результате он отрицательно влияет на здоровье. У древних людей не было тучных, ведь это уменьшало шансы на выживание. Человек с лишним весом не мог так же быстро убегать от опасности, как стройный. Толстяков не было ни в Лемурии, ни в Атлантиде. Лишний вес – сравнительно новое явление; оно связано, конечно, с неправильным питанием, которое никогда еще не было таким неполноценным, как сегодня, несмотря на изобилие продуктов в супермаркетах.

Есть много причин того, что люди таскают на себе лишние килограммы. Одна из них в том, что в тех килограммах – «непрожитая сила». Я вряд ли помогу вам преодолеть неправильные привычки в питании, так как тут нужна прежде всего дисциплина. (Вы можете использовать также некоторые медитации из этой главы.) Однако Источник предлагает вам медитацию, которая поможет правильно использовать свои силы и вести такой образ жизни, чтобы досадные лишние килограммы ушли сами собой. Я могу еще добавить, что вы можете принимать себя и такими, как есть, с «лишними» килограммами. Но эта мысль для вас неновая. Так не будем тратить много слов, а перейдем к делу.

Я Крайон из Магнитной Службы.

Медитация (15) для превращения лишнего веса в «прожитую силу»

Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ. Пожалуйста, займи свое место для медитации и позаботься, чтобы была спокойная атмосфера и чтобы тебе не мешали. Дыши глубоко и размеренно…

Под твоими ногами внезапно разверзлась почва, открывается туннель, и ты падаешь в него, но тебя это не беспокоит. Ты непроизвольно раскрываешь крылья, чтобы управлять падением. Но все же ты падаешь, хотя это скорее не падение, а полет. Сила тяготения ведет тебя к сердцу Земли. А сердце Земли – это Кристалл, и он «стоит» в огромной пещере в центре твоей родной планеты.

Ты попадаешь в эту пещеру и видишь тот Кристалл. Возможно, он покажется тебе похожим на горный хрусталь, а может, у него будет другая форма. Послушай свое сердце, что оно тебе скажет, и лети туда.

Встань возле Кристалла, положи на него руки и проговори слова: «Я готов/а жить на полную силу». Осознай смысл этих слов и восприми энергию, которую тебе даст Кристалл…

Пауза…

Когда ты почувствуешь, что этого хватит, найди «твой» туннель и лети наверх, возвращайся на свое место медитации. Земля снова закроется, а ты окажешься в своей нынешней жизни.

Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ.