40 Свойства и виды эмоций

Эмоции и чувства различаются в зависимости от их качества (положительные и отрицательные), глубины, интенсивности и продолжительности, влияния на деятельность.

В качественном своеобразии эмоций и чувств выражается отношение человека к явлению. Глубо­кие и неглубокие эмоции и чувства различаются в зависимости от значимости явления. В зависимости от влияния на активность деятельности эмоции и чувства - стенические и астенические. Стенические чувства побуждают к активной деятельности, мобилизуют силы человека. Астенические эмоции расслабляют человека, парализуют его силы. Ве­дущий эмоционально-регуляционный механизм -эмоция успеха-неуспеха. Эмоция успеха усилива­ет исходное побуждение к цели, эмоция неуспеха тормозит, а иногда и дезорганизует деятельность. Человек способен эмоционально предвосхищать свои возможные успехи и неуспехи. Это устраняет ненужные пробные действия. Человек обобщает опыт своих удач и неудач, радостей и огорчений. Он всегда способен с определенной мерой достовер­ности определить, "стоит ли игра свеч". В. экстре­мальных ситуациях эмоция успеха-неуспеха транс­формируется в аффект восторга, страха или гнева.

По содержательному своеобразию эмоции под­разделяются на следующие виды: 1) эмоциональ­ный тон ощущения; 2) эмоциональный отклик; 3) на­строение; 4) конфликтные эмоциональные состоя­ния: стресс, аффект, фрустрация; 5) высшие эмоции - чувства.

Эмоциональный тон ощущения - это наше от­ношение к качеству ощущения (приятное, нейтральное или неприятное), психическое отражение потребностных свойств объекта. К отдельным раздра­жителям возникает даже органическое болезненное отвращение — идиосинкразия. Эмоциональное от­ношение к жизненно важным воздействиям переда­ется по наследству.

Эмоциональный отклик - оперативная эмоцио­нальная реакция на текущие изменения в предмет­ной среде. Определяется эмоциональной возбуди­мостью человека, его эмоциональным тонусом. Один из видов - синтония - сопереживание эмо­ционального состояния других людей. Зависит от условий воспитания.

Настроение - сравнительно устойчивое пережи­вание каких-либо эмоций. Оно вызывается влия­ниями, которые затрагивают личностные стороны индивида, отношениями между людьми, самочувст­вием и т.д. Настроение всегда причинно обусловле­но, хотя причина его иногда и не осознается. На­строение может быть положительным или отрица­тельным, иметь определенную интенсивность, выраженность, напряженность и устойчивость.

Наиболее высокий уровень психической активно­сти под влиянием эмоции или чувства называется воодушевлением, наиболее низкий - апатией. Не­значительная дезорганизация психической дея­тельности, вызванная отрицательными воздей­ствиями - состояние расстроенное.

Эмоциональная устойчивость человека при различных эмоциогенных воздействиях выражается в стабильности его поведения. Устойчивость к труд­ностям, терпимость к поведению других людей - то­лерантность (от лат. Tolerantia-терпение).

41 Конфликтные эмоциональные сос­тояния (стресс, аффект, фрустрация).

Стресс - вызванное сверхсильным воздействием нервно-психическое перенапряжение, адекватная ре­акция на которое ранее не сформирована, но должна быть найдена в сложившейся ситуации. Стресс - то­тальная мобилизация сил на поиск выхода из очень трудного, опасного положения.

Понятие стресса введено канадским ученым Г.Селье (1907—1982). Он определил стресс как сово­купность адаптационно-защитных реакций организма на воздействия, вызывающие физическую или психи­ческую травму. В развитии стрессового состояния он выделил три этапа: 1) тревога: 2) сопротивление; 3) ис­тощение.

Реакция тревоги (алярм-реакция) состоит из фазы шока (депрессия центральной нервной системы) и фа­зы противошока, когда восстанавливаются нарушен­ные психические функции.

Стадия сопротивления (резистентности) характери­зуется возникновением устойчивости к действию агрессоров. При их длительном воздействии силы ор­ганизма иссякают и наступает стадия истощения, за­рождаются патологические дистрофические процессы (приводящие иногда к гибели организма).

Различается стресс физиологический и психологи­ческий. Психологический стресс делится на информа­ционный (информационные перегрузки) и эмоциональ­ный стремя разновидностями реакций (импульсивной, тормозной и диффузной). Стресс может быть мобили­зующим (австресс - "хороший" стресс) и демобили­зующим (дистресс)

В преодолении стресса проявляются два поведен­ческих типа личности - интерналы (рассчитывающие только на себя), и экстерналы (на помощь других лю­дей).

Аффект - внезапно возникающее в острой кон­фликтной ситуации чрезмерное нервно-психическое перевозбуждение, проявляющееся во временной дез­организации сознания и крайней активизации импуль­сивных реакций.

При состоянии аффекта значительно нарушается сознательная регуляция действий человека. Поведе­ние человека при аффекте регулируется не заранее обдуманной целью, а тем чувством, которое полностью захватывает личность и вызывает импульсивные, под­сознательные действия.

Три стадии проявления аффекта: на 1 стадии резко дезорганизуется вся психическая деятельность, нару­шается ориентировка в действительности; на 2 - пере­возбуждение сопровождается резкими, плохо контро­лируемыми действиями; на 3 стадии спадает нервное напряжение, возникает состояние депрессии, слабости.

Формы аффективного состояния: страх (безуслов­но-рефлекторная эмоциональная реакция на опас­ность), ужас (наивысшая степень страха), фобии (на­вязчивые, гипертрофированные представления об опасности - боязнь высоты и т.д.), гнев.

Фрустрация - конфликтное отрицательно-эмоци­ональное состояние, возникающее в связи с крахом надежд, неожиданно возникшими непреодолимыми препятствиями на пути достижения высокозначимых целей.

В случае неустранимости причин фрустрации (невозвратимости потерь) может возникнуть глубокое де­прессивное состояние, связанное со значительной и продолжительной дезорганизацией психики (ослабле­ние памяти, способности к логическому мышлению).

В состоянии фрустрации человек ищет какие-либо компенсирующие выходы, уходит в мир грез, иногда возвращается к более ранним стадиям психического развития (регрессирует).