Рубежный контроль: Конспект основной части урока

Основная часть представляет собой целенаправленной решение общей задачи по формированию умений и навыков в конкретном виде легкой атлетики и должна состоять не менее чем из пяти упражнений.

Конспект оформляется в виде таблицы. В первой графе описываются средства используемые для решения общей задачи урока (физические упражнения, содержание игр, эстафет, теоретические сведения и т.д.).

В графе «Дозировка» обозначается количество повторений, интенсивность и продолжительность заданий.

Содержание графы «Методические приемы обучения и организации» заслуживает особого внимания. В ней должны быть отражены конкретные способы проведения запланированных упражнений – приемы преподавания и обучения, способы организации деятельности занимающихся на уроке.

Пример основной части:

Средства	Дозировка	Методические приемы обучения, воспитания и организации
И. п. – стойка лицом по направлению броска, ноги на ширине плеч, руки параллельно полу, согнуты в локтях, ядро на уровне груди. Наклон назад с последующим разгибанием рук в локтевых суставах и выбросом ядра вперед-вверх.	10 раз	Упражнения выполнять строго по команде преподавателя. Во время броска локти не опускать, не наклоняться вперед

Перечень тем:

• Бег на короткие дистанции

1. Обучать рациональной технике бега по прямой.

2. Обучать специальным беговым упражнениям спринтера.

3. Обучать технике низкого старта и стартового ускорения.

4. Обучать технике финиширования.

5. Обучать технике бега по виражу.

6. Обучать бегу по прямой с различной скоростью.

7. Обучать технике бегового шага, используя специальные беговые упражнения.

8. Обучать сочетанию техники бега по прямой и виражу.

• Бег на средние дистанции

1. Обучать технике бегового шага, используя специальные беговые упражнения.

2. Обучать технике высокого старта.

3. Обучать технике бега по виражу.

4. Обучать технике бега по прямой с входом в вираж.

5. Обучать технике бега по виражу с выходом на прямую.

6. Обучать технике бега по прямой в сочетании с финишированием.

7. Обучать технике высокого старта и стартового ускорения.

8. Обучать технике бега по виражу с различной скоростью.

• Прыжок в длину способом «согнув ноги»

1. Обучать технике отталкивания в сочетании с разбегом.

2. Обучать технике полетной фазы.

3. Обучать технике приземления.

4. Обучать технике отталкивания.

5. Обучать вылету в положении «шага» после отталкивания.

6. Обучать технике полетной фазы и приземлению.

7. Обучать ритму последних шагов разбега с отталкиванием.

8. Обучать технике полетной фазы, используя специальные прыжковые и имитационные упражнения.

Объемные требования

1. Место и значение легкой атлетики в системе физического воспитания.

2. Характеристика специально-подводящих упражнений в легкой атлетике

3. Характеристика специально-развивающих упражнений в легкой атлетике

4. Характеристика педагогических основ формирования двигательного навыка в легкой атлетике.

5. Раскройте методы практического разучивания техники движения на примере одного из видов легкой атлетики.

6. В чем особенности комплексного метода, применения в обучении легкоатлетическим видам.

7. Обоснуйте вероятные причины возникновения ошибок в процессе обучения.

8. Определите способы устранения возможных двигательных ошибок

9. Организация занятий по легкой атлетике в общеобразовательных школах.

10. Урок по легкой атлетике в общеобразовательных школах.

11. Организация массового обучения легкоатлетическим видам в общеобразовательных школах.

12. Материально-техническое обеспечение занятий по легкой атлетике в общеобразовательных школах.

13. Оздоровительная направленность легкой атлетики.

14. Оздоровительное и прикладное значение занятий легкой атлетикой.

15. Характеристика основных правил техники безопасности при обучении легкоатлетическим видам.

16. Классификация видов легкой атлетики.

17. Типовая схема обучения в легкой атлетике.

18. Характеристика основных методов обучения двигательным действиям в легкой атлетике.

19. Анализ техники разбега в сочетании с отталкиванием в прыжках в высоту способом «перешагивание».

20. Анализ техники фазы полета и приземления в прыжках в высоту способом «перешагивание».

21. Основные факторы, определяющие результат в прыжках в высоту способом «перешагивание».

22. Анализ техники разгона снаряда в метании малого мяча.

23. Анализ техники финального усилия в метании малого мяча

24. Основные факторы, определяющие результат в метании малого мяча

25. Анализ техники в толкании ядра способом «со скачка»

26. Анализ техники финального усилия и торможения после выпуска снаряда в толкании ядра.

27. Основные факторы, определяющие результат в толкании ядра.

28. Анализ техники бега по дистанции и финиширование в беге на средние дистанции.

29. Анализ техники старта и стартового разгона в беге на средние дистанции.

30. Основные факторы, определяющие результат в беге на средние дистанции (структура бегового шага)

31. Анализ техники бега по дистанции и финиширование в беге на короткие дистанции.

32. Анализ техники старта и стартового разгона в беге на короткие дистанции.

33. Основные факторы, определяющие результат в беге на короткие дистанции (структура бегового шага)

34. Анализ техники разбега в сочетании с отталкиванием в прыжках в длину способом «согнув ноги».

35. Анализ техники фазы полета и приземления в прыжках в длину способом «согнув ноги».

36. Основные факторы, определяющие результат в прыжках в длину способом «согнув ноги».

37. Судейство соревнований по бегу на средние и длинные дистанции.

38. Судейство соревнований по прыжкам в высоту.

39. Судейство соревнований по прыжкам в длину.

40. Судейство соревнований по толканию ядра.

41. Судейство соревнований по метанию малого мяча.

42. Судейство соревнований по бегу на короткие дистанции.

43. Методика обучения технике бега по дистанции в беге на средние дистанции.

44. Методика обучения старту и стартовому разгону в беге на средние дистанции.

45. Методика обучения технике разбега и отталкивания в прыжке в длину

способом «согнув ноги».

46. Методика обучения технике фазы полета и приземления в прыжке в длину способом «согнув ноги».

47. Методика обучения финальному усилию в толкании ядра способом «со скачка».

48. Методика обучения скачкообразному разбегу в толкании ядра способом «со скачка».

49. Методика обучения технике бега по дистанции в беге на короткие дистанции.

50. Методика обучения старту и стартовому разгону в беге на короткие дистанции.

51. Методика обучения метанию малого мяча в цель.

52. Методика обучения метанию малого мяча с разбега.

53. Методика обучения разбегу и отталкиванию в прыжках в высоту способом «перешагивание».

54. Методика обучения переходу через планку и приземлению в прыжках в высоту способом «перешагивание».