- •Физиологические механизмы развития силы
- •10. Понятие спортивной формы, закономерности её развития, педагогические, физиологические, биомеханические, психологические критерии измерения и оценки спортивной формы в избранном виде спорта.
- •2. Физиологические сдвиги при нагрузках постоянной мощности.
- •3. Физиологические сдвиги при нагрузках переменной мощности.
- •16. Аэробное и анаэробно-аэробное энергообеспечение мышечной деятельности, средства и методы повышения их мощности и емкости на примере избранного вида спорта.
- •18. Физиологические, анатомо-морфологические, психологические особенности женского организма, их учет при построении спортивной тренировки женщин в избранном виде спорта.
- •Рацион спортивного питания, особенности питания спортсменов
- •24. Понятие о здоровье и болезни. Виды и критерии здоровья. Здоровый образ жизни. Факторы внешней среды, обеспечивающие высокий уровень здоровья.
- •25. Гигиеническое обеспечение подготовки юных спортсменов: особенности режима дня, личная гигиена, питание, закаливание (на примере избранного вида спорта).
- •27. Методика осуществления врачебного наблюдения за спортсменами. Диагностика заболеваний у спортсменов. Мероприятия по их профилактике. (На примере избранного вида спорта).
- •30. Причины, признаки и профилактика хронических заболеваний у спортсменов (заболевания опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, хронические инфекции).
- •38. Психические особенности развития детей младшего школьного возраста (социальная ситуация развития, физическое развитие, психическое развитие, новообразования).
- •39. Психические особенности развития детей среднего школьного возраста (социальная ситуация развития, физическое развитие, психическое развитие, новообразования).
- •45. Психолого-педагогические особенности проведения тренировочного процесса со спортсменами старшего школьного возраста (рекомендации тренеру по проведению тренировочного занятия).
- •46. Развитие педагогики физической культуры и спорта как научной и учебной дисциплины.
- •47. Задачи педагогики физической культуры и спорта как самостоятельной научной дисциплины. Предмет и объект ее изучения.
- •48. Реализация системы принципов обучения в учебно-тернировочном процессе (на примере избранного вида спорта).
- •49.Классификация методов обучения в учебно-воспитательном процессе, требования к ним (на примере избранного вида спорта).
- •50. Реализация принципа воспитывающего обучения в целостном педагогическом процессе в сфере физической культуры и спорта (на примере избранного вида спорта).
- •51. Физическая культура и спорт как средства педагогической коррекции отклоняющегося поведения детей.
- •52. Сущность и особенности воспитательного процесса в спортивной деятельности (на примере избранного вида спорта).
- •53. Классификация методов нравственного воспитания. Условия их эффективности в практической деятельности (на примере избранного вида спорта).
- •1 Группа: Методы воздействия на сознания, чувства и волю учащихся
- •55. Понятие дисциплины и условия воспитания сознательной дисциплины в спортивной деятельности (на примере избранного вида спорта).
- •56. Особенности постановки воспитательных задач, решаемых в процессе занятий, на примере вашего вида спорта с учетом конкретного контингента и ситуации.
- •57. Особенности спортивного коллектива. Основные пути сплочения коллектива (на примере избранного вида спорта).
- •58. Самовоспитание как составная часть воспитания, его движущие силы. Методы самовоспитания (на примере избранного вида спорта).
- •59. Структурные компоненты педагогической деятельности (организаторский, гностический, конструктивный, проектировочный, коммуникативный) их характеристика (на примере избранного вида спорта).
- •60. Личная педагогическая техника, ее компоненты (на примере избранного вида спорта).
- •61. Место и значение избранного вида спорта в системе физической культуры.
- •62. Средства формирования физической культуры личности, их общая характеристика, состав и особенности.
- •63. Техника физических упражнений: основа, ведущее звено, детали техники, фаза движений, характеристики техники.
- •64. Понятие «метод», «методический прием», методика». Классификация методов, применяемых в физическом воспитании. Требования к выбору методов (на примере базового вида спорта).
- •65. Понятие о двигательных умениях и навыках, их отличительные черты. Закономерности формирования двигательных навыков (психологические и физиологические особенности). Перенос двигательных навыков.
- •66. Структура процесса обучения двигательным действиям, характеристика его этапов (на примере базового вида спорта).
- •67. Причины возникновения ошибок в процессе изучения и исполнения двигательных действий. Пути предупреждения и устранения ошибок.
- •68. Нормирование и оплата труда работников различных физкультурно-спортивных организаций.
- •69. Перенос физических способностей: понятие о переносе, его виды и значение.
- •70. Формы построения занятий физическими упражнениями (на примере базового вида спорта).
- •72.Понятия «подготовка спортсмена» и «спортивная тренировка». Цель, задачи, принципы подготовки спортсмена в избранном виде спорта.
- •73. Соревнования в избранном виде спорта: значение, технология, планирование (положение о соревновании, заявки, правила соревнований), организация и проведение.
- •74. Физическая подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •75. Техническая подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •76. Тактическая подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •77. Психологическая подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •78. Интеллектуальная подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •79. Интегральная подготовка спортсмена в избранном виде спорта (понятие, виды, основные направления, задачи, средства, методы, содержание, значение, связь с другими видами подготовки).
- •80. Структура отдельных тренировочных занятий и малых циклов тренировки (микроциклов) (на примере избранного вида спорта).
- •81. Средние циклы тренировки (мезоциклы): понятие, факторы, обусловливающие их структуру. Типы мезоциклов.
- •83. Подготовка спортсмена как многолетний процесс, общая характеристика стадий и этапов многолетнего процесса занятий спортом.
- •84. Контроль в системе подготовки спортсмена (понятие, виды, содержание и технология проведения) (на примере избранного вида спорта).
- •85. Особенности спортивного отбора и спортивной ориентации в избранном виде спорта.
- •86. Направленность, задачи, средства, формы физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста.
- •87. Проверка и оценивание успеваемости на уроках физической культуры в школе (содержание, формы и методы). Требования к оценке успеваемости (на примере базового вида спорта).
- •88. Возрастная «группировка» взрослого населения. Общая характеристика физической культуры взрослого населения.
- •90. Рекреативные формы физической культуры взрослого населения в условиях быта и отдыха.
68. Нормирование и оплата труда работников различных физкультурно-спортивных организаций.
Зарплата тарифицируется на основе постоянно индексируемой Базовой единицы, которая умножается на коэффициент уровня образования, специфики учреждения, стажа работника.
Уровень образования – высшее 1,5
Специфика учреждения от 0,15 до 0,4
Стаж работы от 0 до 0,4
Базовая единица на 2012 год 6948
Для педагогических работников зависит от педагогической нагрузки – выделяется часовая ставка: 18 часов в неделелю – полная нагрузка
69. Перенос физических способностей: понятие о переносе, его виды и значение.
Различные физические способности развиваются в тесном взаимодействии друг с другом. Такое явление, когда направленное изменение в уровне развития одной способности влечет за собой изменения в уровне развития другой, получило название «перенос физических способностей».
Перенос может быть положительным и отрицательным. При положительном переносе развитие одной способности содействует совершенствованию другой. Например, увеличение «взрывной» силы — росту быстроты движений. Отрицательный перенос характеризуется тем, что развитие одной способности тормозит рост другой или понижает уровень ее развития.
Перенос бывает однородным и разнородным. При однородном переносе наблюдается повышение уровня одной и той же способности в применявшихся и не применявшихся упражнениях. Например, повышение уровня силовой выносливости при сгибании — разгибании рук в висе приводит к изменению той же способности в сгибании и разгибании рук в упоре лежа. При разнородном переносе тренировка, направленная на развитие одной способности, приводит к изменению уровня как этой, так и других физических способностей.
Например, повышение изометрической силы сгибателей рук сопровождается достоверным приростом силовой выносливости при тренировке на блочном устройстве.
Перенос может быть взаимным (например, если при развитии силовых способностей совершенствуются скоростные, а при совершенствовании скоростных — силовые) и односторонним (например, если при развитии быстроты движений совершенствуется и время реакции, а упражнения, направленные на улучшение времени реакции, никак не оказывают влияния на развитие быстроты движений).
Наконец, выделяют прямой и опосредованный перенос. При прямом переносе повышение уровня развития одной способности непосредственно сказывается на развитии другой. Например, повышение уровня скоростно-силовой подготовленности мышц нижних конечностей у бегунов на короткие дистанции сразу же сопровождается увеличением скорости бега. При опосредованном переносе создаются только предпосылки для совершенствования какой-либо другой способности. Например, максимальная сила ног спринтера не имеет прямой существенной связи с результатом скоростного бега.
Однако она обнаруживает связь с прыжковыми упражнениями, результаты которых, в свою очередь, довольно тесно связаны со скоростным бегом. Поэтому занятия, направленные на развитие максимальной силы ног, способствуют созданию функциональной базы для развития скоростносиловых способностей, определяющих в конечном счете скорость бега. Эффект этих видов переноса используется при решении задач специальной и общей физической подготовки в большинстве видов спорта.
Величина и характер влияния одних способностей на другие во многом зависят:
1. От преимущественной направленности и рационального чередования педагогических воздействий при их развитии (например, занятие, состоящее из упражнений, требующих скоростных и силовых способностей, выносливости, развивает каждую из них лучше, нежели тренировка в одном из видов, проводимая даже с увеличенной вдвое нагрузкой).
2. От уровня физической подготовленности занимающихся (при низком уровне физической подготовленности развитие одной способности обычно приводит к повышению уровня развития и других, однако в дальнейшем подобный параллельный рост способностей прекращается).
«Перенос» физических способностей имеет существенное педагогическое значение. Благодаря этому явлению можно, занимаясь относительно небольшим кругом физических упражнений, создать некоторые предпосылки для успешного овладения любым видом двигательной деятельности. Эта возможность используется в практике физического воспитания при подготовке людей к трудовой, военной и спортивной деятельности.
