- •Дипломная работа
- •Введение
- •1 Современное состояние проблемы использования среднегорья в тренировочном процессе лыжника-гонщика
- •1.3 Тренировочный процесс лыжника-гонщика в условиях
- •1.3.1 Особенности многократного пребывания лыжников-гонщиков в условиях среднегорья
- •1.3.2 Структура и содержание тренировочного процесса
- •2 Методы, организация исследования
- •2.1 Методы исследования
- •2.2 Организация исследования
- •3 Теоретическое обоснование и разработка экспериментальной методики и проверка ее эффективности в педагогическом эксперименте
- •3.1. Теоретическое обоснование и разработка экспериментальной методики
- •3.2. Проверка эффективности экспериментальной методики
- •3.3. Обсуждение результатов исследования
- •Заключение
- •Список использованных источников
2 Методы, организация исследования
2.1 Методы исследования
Анализ научно-методической литературы;
Анализ документальных источников;
Педагогическое наблюдение;
Методы математической статистики данных;
Тестирование.
Анализ научно-методической литературы
Изучение литературы необходимо для более четкого представления методологии исследования и определения общих теоретических позиций, а также выявления степени научной разработанности данной проблемы. Всегда важно установить, насколько и как эта проблема освещена в общих научных трудах и специальных работах по данному вопросу, отражающих результаты соответствующих исследований. [11, С.55].
Анализ научной литературы по лыжным гонкам, позволил выявить состояние изучаемого вопроса с позиции современных требований, положений и взглядов.
Изучению были подвергнуты учебники, учебные пособия, научно-методические статьи, в которых освещались вопросы по развитию выносливости и подготовки лыжников-гонщиков. Исследованы материалы, касающиеся методики развития выносливости и вопросы общей теории спортивной тренировки в ряде смежных дисциплин – физиологии, анатомии, спортивной медицине. Всего было использовано 40 источников.
Анализ документальных источников
Другим методом сбора фактических данных является изучение педагогической документации и архивных материалов: планов и дневников тренировок, протоколов соревнований, руководящих материалов и сводных отчетов спортивных организаций, материалов инспектирования, учебных планов и программ, журналов учета успеваемости и посещаемости, личных дел и медицинских карточек, статистических материалов и т. п. В этих документах фиксируются многие объективные данные, помогающие установить ряд характеристик, причинные связи, выявить некоторые зависимости и т. д.
Большинство необходимых документов сконцентрировано в государственных архивах. В нашей стране имеются центральные архивы федерального значения, республиканские, краевые и областные архивы. Свои архивы имеет также ряд научных и учебных заведений и организаций. [11, С.55].
Педагогическое наблюдение
Педагогическое наблюдение как метод исследования представляет собой целенаправленное восприятие какого-либо педагогического явления, с помощью которого исследователь вооружается конкретным фактическим материалом или данными.
В области физического воспитания и спорта цель проведения педагогического наблюдения – изучение разнообразных вопросов учебно-тренировочного процесса. Объектами наблюдений были, учебно-тренировочные группы спортсменов уровня КМС и МС. Содержание наблюдения определялась задачей исследования: в сравнении эффективности методики двух тренеров в применении различных средств и методов развития выносливости для лыжников-гонщиков. Наблюдению были подвергнуты дневники самоконтроля спортсменов, годовое и многолетнее планирование подготовки лыжников, построение и проведение тренировочных занятий. [11, С.56].
Методы математической статистики
Педагогические исследования в области физического воспитания и спорта связаны прежде всего с изучением учебно-тренировочного процесса и направлены на выявление эффективности той и иной методики обучения, тренировки и оздоровительной работы. При этом эффект в виде определенного уровня знаний, достигнутого испытуемыми, развития двигательных умений и навыков выступает в роли своеобразного индикатора, свидетельствующего о преимуществах и недостатках используемых методов, приемов, средств и других способов педагогического воздействия на занимающихся.
Для оценки результатов педагогического воздействия широко используются методы качественного и количественного анализа. В последние годы происходит интенсивный процесс внедрения количественных методов, основанных на использовании математического аппарата, практически во все отрасли науки. Не составляют исключения и педагогическиe.
Однако следует отметить, что педагогические исследования имеют ряд особенностей, учет которых не позволяет применять эти методы по аналогии с тем, как это делается в естественных ли технических науках. Незнание этих особенностей приводит к некорректному, формальному использованию математического аппарата, не позволяет сформулировать правильные выводы. Чтобы не допустить этого, необходимо иметь определенные знания и понимать существо этих методов. [11, С.141].
Определение достоверности различий по t-критерию Стьюдента:
1. средняя велечина ,
где Xt — значение отдельного измерения; n— общее число измерений в группе.
2. стандартное отклонение ,
где Xi max — наибольший показатель; Xi min — наименьший показатель; К — табличный коэффициент.
3. стандартная ошибка
4. коэффициент Стъюдента
Тестирование
Успешное решение задач физического воспитания и спортивной тренировки во многом зависит от возможностей осуществления своевременного и правильного контроля за подготовленностью занимающихся. В связи с этим в последние годы особенно широкое распространение получила методика контрольных испытаний, проводимых с помощью различных нормативов, проб, упражнений и тестов. Их применение позволяет преподавателям, тренерам и научным работникам определить состояние тренированности у занимающихся, уровень развития физических качеств и других показателей, позволяет в конечном итоге судить об эффективности учебно-тренировочного процесса. [11, С.58].
Тестирование проводилось на группах в течение летнего подготовительного периода до УТС за 3 дня и после пребывания в среднегорье, также спустя 3 дня. Для определения уровня развития выносливости был использован тест (кросс на 3000м.). Для определения уровня функциональных показателей работоспособности (ЖЕЛ, гемоглобин в крови). В тестирование принимали участие 2 группы спортсменов (по 5мужчин в каждой) тренирующихся по различным методикам. Тесты проводились до УТС в среднегорье и после.