ВКБ.+Метод.+2

заключалась в контексте, в котором боль испытывалась. В первом, быть раненным - означает избежать сильной опасности битвы; во втором, боль представляла осязаемое свидетельство болезни и ассоциировалась с возможностью инвалидности в результате ранения. Таким же образом, чувства людей, сражавшихся за родину, и людей, ставших жертвами случая или агрессии – резко отличаются.

Одним из самых мощных факторов, влияющих на болевое поведение и его реакцию на лечение, является система непосредственной социальной поддержки со стороны супругов, семьи или друзей.

Пациенты с хронической болью, которые сообщали о высоких уровнях социальной поддержки, более эффективно адаптировались к боли, так что были активнее, спокойнее и принимали меньше обезболивающих медикаментов.

Пациенты с хронической болью и их супруги обычно оценивают свою удовлетворенность браком как низкую. Те пациенты, которые сообщали об

имеет качество отношений, качество семейной заботы. Так, оказалось, что пациенты, чьи супруги игнорировали или негативно реагировали на их болевое поведение, имели более высокие уровни активности. А пациенты, чьи супруги были чересчур заботливы имели более высокие уровни боли и меньшие уровни активности. Оказывается, заботливая, ухаживающая супруга может систематически поощрять пациента с болью на поиски дальнейших медицинских консультаций или неумышленно поддерживать принятие роли больного с помощью неразборчивых или чрезмерных поучений. Объяснения этому были найдены в одном интересном исследовании семейных пар, где один из супругов страдал хронической болью. Выяснилось, что супруги пациентов с хронической болью в отличие от группы контроля, показывали

высказывание и побуждение к высказыванию чувств, поощрение, комплименты, похвала).

Вообще-то специалисты здравоохранения сами оказывают большое влияние на восприятие боли пациентом. Хроническая боль часто определяется с трудом и является неустойчивой, а результаты повторяющихся лабораторных исследований часто настолько неясны или противоречивы, что порождают у пациента неуверенность, тревогу и побуждают его посещать все новые клиники и новых докторов. Врачи могут, столкнувшись с неясным болевым синдромом, увлечься чрезмерными или героическими усилиями открыть то, что пропустили другие. Столкнувшись с упорными жалобами, они могут прибегнуть к более сильным и вызывающим привыкание медикаментам. В конечном результате закрепляется ощущение пациента, что у него имеется серьезное неопределенное заболевание, которое специалисты-медики

11

должны диагностировать и лечить. Общение с врачами может привести к нежелательному результату - пациент все настойчивее требует исцеления, но оказывается захваченным ролью больного. Такие "игры в боль" и повторение пассивного или агрессивного внутриличностного поведения, прежде всего,

компенсации за травму или пенсии по инвалидности. Такие компенсации, особенно в условиях безработицы или малооплачиваемой работы могут ставить пациента в положение, когда он вынужден оставаться больным. Ведь в таком случае от сохранения роли больного может зависеть экономическое состояние всей семьи.

Пациентам с хронической болью часто недостает способности отстаивать свои потребности. Вместо этого они избегают таких ситуаций, становясь больными и используя свои симптомы для привлечения внимания и заботы окружающих. Жалобы, требования или скрытая враждебность используются для того, чтобы заставить других испытывать вину и больше стараться, в то, время, как беспомощные и покорные жалобы взывают к заботе. Психотерапевты в таких случаях используют тренинг уверенности, чтобы помочь пациенту выразить свои чувства более прямо. В моем исследовании больных ревматоидным артритом выявлены значимые связи болевого синдрома не с клинико-биологическими показателями, а с психологическими: так, у пациенток с жалобами на суставную боль выявлялась малая конфликтность и склонность приспособиться, избегая ссор и споров. Большинству из них была присуща склонность скрывать, сдерживать, подавлять и отрицать свои негативные чувства, особенно, чувства гнева, злости, враждебности.

Реакция на боль чрезвычайно индивидуальна, так как зависит от влияния факторов, из которых основное значение имеют локализация, степень повреждения тканей, конституциональные особенности нервной системы, воспитание, эмоциональное состояние пациента в момент нанесения болевого раздражения. Интенсивность болевых ощущений зависит также от личностных особенностей человека, его психологического настроя, физического состояния, пола, возраста, обстановки, в которой он находится. Так, мужчины переносят боль лучше, чем женщины. Люди среднего возраста

– спокойнее, нежели пожилые, не говоря уже о детях. Усталый, встревоженный или огорченный человек ощущает боль гораздо острее. Усиливают ее также страх и отвращение. Приподнятое настроение, радость и восторг могут замаскировать боль, приглушить ее; практически не чувствует боли и смертельно напуганный человек. О роли депрессивного состояния на происхождение боли вы уже знаете.

12

Тревога по поводу боли широко признается как фактор, содействующий возрастающему восприятию боли и поведению боли. Тревога увеличивает у индивидуума самоосознание, и такое, наполненное страхом саморассмотрение, усиливает уже существовавшие симптомы и переводит до того незамечаемые ощущения в осознаваемые. Это подкрепляется экспериментальными данными, показывающими, что тревога снижает переносимость боли и порог для множества неприятных ощущений и симптомов, включая боль. Часто хронические боли возникают благодаря подавленному гневу, и когда гнев адресуется к его причинам, например, к плохому начальнику или бесчувственной матери, то боль исчезает. В то же время, поскольку эмоции человека во многом предопределяются его мыслями, когнициями, то на эмоции боли, а значит, на ее восприятие как сильной, слабой, жестокой, смертельной - значительно влияют убеждения, оценки и ожидания отноcительно боли, ее интерпретации – то есть истолкования боли пациентом.

Одним из наиболее значимых когнитивных факторов являются убеждения пациента по поводу боли. Пациенты с хронической болью часто приходят на лечение с ошибочными убеждениями относительно причины и будущего течения их болевых симптомов. Особенно важным фактором в понимании острой и хронической боли оказалась самоэффективность, или "суждения людей об их способности выполнить данные уровни задач и осуществлять контроль за событиями". Пациенты с хронической болью отличаются по тому, как они рассматривают свою способность контролировать боль. Например, если они считали, что сами могут контролировать боль, например, расслаблением – они отличались меньшей интенсивностью боли и большей активностью. Те, кто считали, что их боль находится под контролем только внешних факторов (погода, медикаменты, влияние других людей) – отличались более интенсивной болью и меньшей активностью. Таким образом, если мы обучаем человека самого брать контроль над болью – напр., обучаем его мышечному расслаблению, заместительной деятельности или переключению внимания – мы помогаем ему облегчить даже интенсивную хроническую боль.

У человека, как и у животных, в ситуации боли появляется поисковая активность, которая направлена на снятие боли. Особенность человеческой активности в этом плане состоит в том, что человек ищет помощи у другого человека. Становясь бессильным в ситуации боли или болезни, он обращается за поддержкой к другим. Поэтому болевое поведение, ощущение боли нуждается в фасилитации. Выслушивание и позитивное подкрепление пациента реально снижают выраженность боли.

Психокоррекционное вмешательство в чувственную сторону ВКБ чаще всего сводится к психологическим приемам облегчения боли и неприятных ощущений. Выделяют две основных тактики:

13

1)обучение больного активному переключению внимания (напр., научить считать для отвлечения от боли кружочки на обоях, вспоминать приятные события жизни), или заместительная активность – напр., переписать домашнюю библиотеку;

2)осуществляется, в основном, с использованием метода психотерапевтической беседы, разъяснению пациенту причин и механизмов его болезненных ощущений и облегчение его душевного состояния методом активного слушания. Эти беседы помогают устранить неясность и провоцируемую ей тревогу, помогают больному яснее провести границу между собственным «Я» и болезнью, укрепляют его Я. Очень важно привлечение внимания пациента к его собственной личности и отвлечь от болезни.

Эмоциональная сторона ВКБ. Психокоррекция эмоциональной стороны ВКБ.

Болезнь затрагивает все системы человека, но из них влиянию болезни наиболее подвержена эмоциональная сфера. Она никогда не остается неизменной при возникновении болезни, и чаще всего ее проявления носят негативные оттенки. Эмоциональная сторона внутренней картины болезни может считаться вторичной по отношению к двум другим сторонам ВКБ — сензитивной и интеллектуальной, будучи эмоциональным «ответом» на болезненные ощущения и имеющиеся у больного знания о болезни.

Эмоциональная сторона ВКБ - это переживание заболевания и его последствий. Чаще это оценка больным своей болезни с точки зрения опасности и безопасности, напр., переживание болезни как опасной или хронической, неизлечимой, может вызывать страх и депрессию. Типичными (если не сказать — естественными) эмоциональными ответами на болезнь являются: депрессия — стойкое снижение настроения, ведущее к понижению умственной и двигательной активности, и тревога — неясно опредмеченный или вовсе беспредметный страх, направленный в будущее. Также нередко встречаются и специфические страхи (фобии). Чаще же всего эмоциональное состояние больного складывается из всех трёх перечисленных вариантов в разных пропорциях.

Однако переживание болезни обычно вызывает много самых разнообразных эмоций – и гнева, и стыда, и зависти, и вины, и обиды. Боли, неприятные эмоциональные переживания в связи с ограничением функций, страх инвалидизации, одиночества, смерти - всё это заставляет больного оценивать пессимистически свое состояние, переживать отчаяние, беспомощность и безнадежность. Изменение эмоционального состояния ведет за собой перестройку мотивов, и с возникновением болезни ведущим

14

становится мотив сохранения жизни, остальные интересы как бы отходят в тень, бледнеют, лишаются эмоционального компонента.

Основные эмоции, переживаемые человеком, в зависимости от субъективного значения болезни (типология Липовского).

Реакции на болезнь, приведенные Липовски, учитывают социальные последствия заболевания. По его мнению психосоциальные реакции на болезнь складываются из реакций на информацию о заболевании, эмоциональных реакций (типа тревоги, горя, депрессии, стыда, чувства вины) и реакций преодоления болезни. Реакции на информацию о заболевании зависят от «значения болезни» для больного, эмоциональных реакций (типа тревоги, горя, депрессии, стыда, чувства вины) и реакций преодоления болезни.

1)болезнь - угроза или вызов, а тип реакций - противодействие, тревога, уход или борьба (иногда паранойяльная).

2)болезнь - утрата, а соответствующие типы реакций - депрессия или ипохондрия, растерянность, горе, попытка привлечь к себе внимание, нарушение режима.

3)болезнь - выигрыш или избавление, а типы реакций при этом -

безразличие, жизнерадостность, нарушение, враждебность по отношению к врачу.

4)болезнь – наказание и при этом возникают реакции типа угнетенности, стыда, гнева.

Реакции преодоления болезни дифференцируются по преобладанию в них компонентов: когнитивного (преуменьшение личностной значимости болезни либо пристальное внимание ко всем ее проявлениям) или

Основные физиологические маркеры эмоций.

Мы наблюдаем эмоции человека по эго поведенческим реакциям и вегетативным реакциям. Наблюдаемое поведение – это движения, осанка, поза, походка, выражение лица, мимика, темп и громкость речи, интонация. Наблюдаемые вегетативные реакции – блеск глаз, покраснение или побледнение лица, влажность или сухость губ, выделение пота (например, липкие ладони или мокрый лоб), частота и ритм дыхания. Даже необходимость часто пользоваться туалетом – тоже может быть проявлением вегетативного компонента эмоций. Что происходит, когда человек напуган, чего-то боится? Обычно мы говорим: У страха глаза велики, волосы дыбом, ноги как ватные, мурашки побежали по коже, руки трясутся, во рту пересохло, сердце колотится и скачет…что еще? А что мы говорим о печали? – Кусок в горло не идет, весь почернел от горя, окаменел и онемел от горя. Как выглядит

15

виноватый или обиженный человек? А обида? – Можно ли задохнуться от обиды? А пожелтеть от злости и позеленеть от зависти можно? Всё это физиологическое сопровождение эмоций.

Эмоция - это психическое состояние человека, возникающее под влиянием сигналов из окружающего мира или из-за фантазий самого человека. 3 составляющие эмоций, которые вы могли проследить в нашем эксперименте:

- психологическая, - мышечная, - вегетативная.

Человек почти постоянно испытывает какие-нибудь эмоции, хоть и не всегда эти эмоции достаточно выражены, для того, чтобы он их замечал. Каждая эмоция имеет свой определённый биологический маркер. То есть при переживании человеком определённой эмоции, в кровь начинают выделяться обусловленные гормоны и другие биологически активные вещества, соответствующие данной эмоции. И каждая эмоция находит свое отражение в мышечных реакциях. То есть, эмоции имеют соответствующие телесные проявления, они вызывают в теле человека:

-напряжение и разрядку,

-возбуждение и подавленность.

Таким образом эмоции имеют соответствующие телесные проявления, например, сильном сокращении мышц в момент испуга или гнева, но чаще мышечные проявления заметны меньше и их можно отследить только по осанке, темпу движений, мимческим реакциям.

Внутренние органы - сердце, сосуды, легкие, почки - также задействованы в любой эмоциональной реакции. А регуляцией работы внутренних органов занимается вегетативная нервная система. В результате экспериментов было выяснено, что в разных состояниях организм вырабатывал хоть очень похожие, но все-таки отличающиеся по строению вещества. Например,

адреналин при страхе и норадреналин при ярости.

Эмоции человека подвижны и отличаются полярностью: обладают положительным или отрицательным знаком. Например:

-Удовольствие - неудовольствие,

-Веселье - грусть,

-Радость - печаль.

Часто одновременно проявляются 2 и более эмоций – тогда возникают сложные, двойственные, иногда очень противоречивые чувства. В таком случае и мышечные, и вегетативные реакции могут демонстрировать это противоречие. Например, человек сидит достаточно спокойно, неподвижен, и лишь постукивание пальцами может выдавать его беспокойство. Еще более честными являются вегетативные реакции – они выдают чувства человека, даже если он отрицает эти чувства («нет-нет, я совершенно не боюсь!»), или даже не осознает их, например при алекситимии. Тогда эмоции могут проявляться только соматическими отклонениями – учащенным

16

сердцебиением, повышением артериального давления, сахара крови, нарушениями дыхания и т.д.

Положительное воздействие на эмоциональную сторону ВКБ оказывается в рамках коррекции двух первичных сторон — сензитивной и интеллектуальной. Но имеются также две группы психотерапевтических методов, прямо воздействующих на эмоциональное состояние больного.

Первую группу составляют приёмы, провоцирующие «отреагирование» негативных эмоций (буквально, выплакаться под контролем специалиста) или разотождествление с негативными эмоциями.

Ко второй группе относятся приёмы т.н. релаксации (целенаправленного расслабления), нормализующие настроение и оказывающие противотревожное действие. Большинство приёмов релаксации основаны на взаимозависимости между эмоциональным состоянием и с мышечным тонусом. С одной стороны, эмоции негативного круга вызывают застойное напряжение в мышцах, с другой стороны, напряжение мышц может вести к актуализации негативных переживаний, а расслабление — к их дезактуализации.

С конкретными психотерапевтическими методами, воздействующими на эмоциональное состояние больного вы познакомитесь на практических занятиях.

Мотивационная (волевая) сторона ВКБ. Психокоррекция мотивационной стороны ВКБ.

Волевая сторона ВКБ представляет собой сознательный, волевой ответ личности на факт заболевания, это выработка пациентом определённого отношения к болезни и актуализация деятельности, направленной на выздоровление. В определённом смысле её можно считать итогом «работы» всех остальных сторон ВКБ. В то же время, имеется и «обратное» влияние волевой составляющей ВКБ на прочие её элементы, в первую очередь — на эмоциональный и, отчасти, на сензитивный компоненты. «Образование» интеллектуальной модели болезни, связанная с ней осознанная или неосознанная потребность избавиться от её проявлений, угрозы инвалидизации или смерти ведут к формированию «программ» и целей личности, направленных на преодоление болезни.

Типологии отношения к болезни.

Существует множество типологий ВКБ, мы выберем 2 наиболее приемлемых для клиники – обе они называются типологии отношения к болезни – это типология Боухала-Конечного, 2-х известных чешских авторов, и типология Личко–Иванова – 2х отечественных авторов из Ленинградской школы медпсихологии.

Типология Боухала и Конечного.

17

Р.Конечный и М.Боухал предлагают следующую классификацию из 7 типов отношения к болезни:

1) нормальное отношение (соответствует объективному состоянию больного или тому, что было ему сообщено о заболевании);

2)пренебрежительное отношение (недооценка тяжести, серьезности болезни);

3)отрицающее отношение (игнорирование факта болезни – пациент не

обращает на болезнь внимания); 4) нозофобное отношение (нозос – болезнь; фобос – страх: то есть, пациент боится болезни, проходит обследование несколько раз у разных врачей; при этом он понимает, что его опасения преувеличены, но преодолеть своих опасений не может);

5)ипохондрическое отношение (погружение, уход в болезнь);

6)нозофильное отношение (букв. – любовь к болезни; больной получает удовлетворение от того, что болезнь освобождает его от обязанностей, болезнь успокаивает);

7)утилитарное отношение (получение известной выгоды от болезни - материальной или моральной).

Типология А.Е.Личко и Н.Я.Иванова.

Они выделяют 12 типов отношения к болезни на основе изучения опросником ЛОБИ: 1. Гармонический – правильная, трезвая оценка состояния, нежелание обременять других тяготами ухода за собой. 2. Эргопатический – «уход от болезни в работу», желание сохранить работоспособность. 3. Анозогнозический – активное отбрасывание мысли о болезни, «обойдется». 4. Тревожный – беспрерывное беспокойство и мнительность. Вера в приметы и ритуалы. 5. Ипохондрический – крайняя сосредоточенность на субъективных ощущениях и преувеличение их значения, боязнь побочного действия лекарств, процедур. 6. Неврастенический – поведение по типу «раздражительной слабости». Нетерпеливость и вспышки раздражения на первого встречного (особенно при болях), затем – слезы и раскаяние. 7. Меланхолический – неверие в выздоровление, удрученность болезнью, депрессивное настроение (угроза суицида). 8. Апатический – полное безразличие к своей судьбе, пассивное подчинение процедурам и лечению. 9. Сензитивный – чувствительный к межличностным отношениям, полон опасений, что окружающие его избегают из-за болезни, боязнь стать обузой для близких. 10. Эгоцентрический – «уход в болезнь» с выставлением напоказ страданий, требование к себе особого отношения. 11. Паранойяльный - уверенность, что болезнь является результатом чьего-то умысла, а осложнения в лечении являются результатом халатности медицинского персонала. 12. Дисфорический – доминирует мрачно-озлобленное настроение, зависть и ненависть к здоровым. Вспышки гнева с требованием от близких угождения во всем.

18

Важная особенность психокоррекции волевой стороны ВКБ –

формирование мотивации на выздоровление, на преодоление болезни. Здесь очень важной является эмоциональная поддержка пациента, буквально, инстилляция (впрыскивание в него) надежды, воодушевление, поощрение за маленькие успехи. Однако, эмоциональное сопровождение должно быть не формальным, а теплым, искренним, иначе эффект теряется.

Формированию волевой стороны внутренней картины болезни препятствует, прежде всего, то, что факт заболевания «автоматически» порождает для больного целый комплекс необходимых действий, которые оставляют ему слишком мало времени для того, чтобы задуматься и принять то или иное осознанное волевое решение. Кроме того, немаловажное влияние на формирование волевого ответа на болезнь оказывает и эмоциональное состояние больного — например, депрессия во многих случаях сопровождается синдромом беспомощности-безнадежности. Полезно развенчивать такие деморализующие мысли больного, что «не стоит и стараться», что от него «ничего не зависит». Важно помочь больному обрести так наз. «борющийся дух». Его следует побуждать к маленьким, но планомерным изменениям в сторону все большей активности, позитивно подкреплять его старания похвалой, эмоциональным поощрением.

В рамках психокоррекционной беседы — внимание больного привлекается к малейшим сигналам позитивной динамики состояния, к вопросам сознательно-волевого ответа на заболевание и его значимости для успешности лечения. Полезно рассказывание воодушевляющих историй о выздоровлении других пациентов с подобной болезнью, приведение в пример литературных или киногероев, которые преодолевали трудности, боли и болезни. Библиотерапия – имеется в виду чтение специально подобранных книг (например, онкологическим пациентам очень полезна Луиза Хей, пациентам после инсульта – Островского – о Павке Корчагине; пациентам с системной патологией полезно почитать книгу Нормана Казинса «Анатомия болезни» и т.д.).

Изучение ВКБ позволяет рассмотреть весь сложный процесс самопознания заболевшего человека, выявить те средства, которые использует человек для понимания и принятия болезни. В то же время изучение ВКБ открывает возможность понимания особых способов преодоления, овладения собственным поведением, которые человек использует в сложной жизненной ситуации. Эти приемы называются стратегии преодоления (копинг-процессы). Тем самым анализ внутренней картины болезни открывает возможность изучить компенсаторные возможности личности.

Наличие неадекватно сформированной внутренней картины болезни может косвенно отрицательно влиять на течение и исход заболевания, создавать серьезные трудности в семейной и общественной жизни,

19

становиться тормозом для реализации личности, а иногда и способствовать изменению самой личности, развитию внутренних конфликтов, комплексов и даже тяжелых депрессивных, тревожных, суицидальных реакций. Знание структуры ВКБ позволяет правильно обосновать выбор психокоррекционных мероприятий (напр., коррекция масштаба переживаний при панических и ипохондрических реакциях; способствование осознанию факта болезни - при отрицании).

Понимание внутренней картины болезни помогает врачу найти нужную тактику в работе с больным, в выборе определенных форм коррекции. Внутренняя картина болезни занимает также центральное место при решении вопросов об аггравации, симуляции, диссимуляции. Важна роль внутренней картины болезни в решении экспертных вопросов.

Отношение к лечению.

При формировании ВКБ одновременно у больного образуются модель прогноза заболевания и модель ожидаемых результатов лечения. В зависимости от жизненного опыта, интеллекта, эмоциональной структуры личности больные по-разному прогнозируют течение своего заболевания во времени.

На некоторых этапах заболевания модель ожидаемых результатов лечения может в значительной мере определять поведение больного, и прежде всего – отношение к лечению – согласие или несогласие с ним (комплайенс и нонкомплайенс) и поведение – приверженность режиму или его нарушения.

Комплайенс – это активное, осознанное, положительное восприятие пациентом рекомендаций врача, внутреннее согласие с ними. В противоположность – нонкомплайенс – это явное или скрытое противодействие лечению, несогласие с ним, уклонение от лечения, нарушение рекомендаций врача, самостоятельное регулирование дозироваок назначенным медикаментов

Выделяют основные факторы, влияющие на комплайенс:

1)Связанные с предшествующим опытом больного и субъективным восприятием своего заболевания. Правильно организованное обучение по поводу заболевания помогает пациенту ответить на ряд вопросов и этим улучшает его установки на лечение.

2)Связанные со взаимоотношениями больного и врача. Недоверие больного, его негативные чувства к врачу могут снизить поиск помощи, повысить противодействие лечению. Хороший терапевтический контакт и обучение больного должны изменить отношения в сторону большей доверительности и взаимопонимания.

3)Связанные с лечением. Многие пациенты, столкнувшись с трудоемкостью соблюдения режима (например – 1 препаратх3 раза в день по ½ таблетки

20