Общая гигиеническая оценка условий труда

Общая гигиеническая оценка условий труда осуществляется следующим образом:

1. Если на рабочем месте фактические значения уровней вредных факторов находятся в пределах оптимальных или допустимых величин, условия труда на этом рабочем месте отвечают гигиеническим требованиям и относятся соответственно к 1 или 2 классу. Если уровень хотя бы одного фактора превышает допустимую величину, то условия труда на таком рабочем месте в зависимости от величины превышения могут быть отнесены к 1-4 степеням класса 3 или к 4 классу опасных условий труда.

2. При сокращении времени контакта с вредными факторами (защита временем) условия труда по согласованию с территориальными Центрами Госсанэпиднадзора могут быть оценены как менее вредные, но не ниже класса 3.1.

Работа в условиях превышения гигиенических нормативов должна осуществляться с использованием средств индивидуальной защиты при административном контроле за их применением.

В то же время использование эффективных СИЗ хотя и уменьшает уровень профессионального риска повреждения здоровья, но не изменяет класс условий труда работника.

Режимы труда и отдыха

Большое влияние на работоспособность человека оказывает так или иначе подобранный режим его труда и отдыха.

Под режимом труда и отдыха понимается временная регламентация продолжительности работы и внутрисменных и межсменных перерывов.

Законом РФ установлена следующая продолжительность работы в неделю:

Категория работников, условия труда	Продолжительность работы в неделю
Взрослые работники Работники 16 – 18 лет Работники 14 – 16 лет Вредные условия труда	Не более 40 час. Не более 36 час. Не более 24 час. Не более 36 час.

Длительность непрерывной работы, начало и продолжительность перерывов устанавливают с учетом динамики работоспособности, под которой понимают закономерности изменения качества деятельности и функционального состояния работника в процессе непрерывной работы.

Работоспособность человека в течение рабочей смены меняется следующим образом. Вначале, в течение 15 минут…1 часа, идет врабатываемость, приспособление функций организма к тем требованиям, которые определяются содержанием и условиями работы.

Затем, в течение 2…4 часов, следует фаза устойчивой работоспособности, в которой достигается наивысшая производительность труда при наименьших усилиях.

По мере истощения резервов организма развивается утомление: снижается производительность труда, увеличивается производственный травматизм, появляется ухудшение самочувствия и ощущение усталости. В начале данной фазы устанавливается обеденный перерыв.

После обеденного перерыва (его продолжительность должна быть в пределах 0,5…2 часов) изменения работоспособности носят тот же характер, но реализуются на более низком уровне.

Для профилактики утомления предусматривают:

1 – рациональный уровень рабочей нагрузки (обычно около 30% от

максимальных возможностей человека);

2 – правильно выбранные перерывы;

3 – пребывание в кабинетах психофизиологической разгрузки;

4 – функциональную музыку.

При установлении перерывов нужно учитывать, что для восстановления функций во время отдыха требуется не менее 10 минут.

При тяжелых условиях труда вводятся дополнительные перерывы. Так, при вибрации выше ПДУ на 1…12 дБ в течение смены должно быть не менее 2 перерывов общей продолжительностью 50 минут.

Работоспособность меняется и в зависимости от времени суток. Она максимальна в утренние часы и существенно снижается ночью в период от 2 до 4 часов. Поэтому ночная работы требует больших усилий, чем дневная, а сама смена должна быть на 1 час короче дневной. Около 20% всех работников не способны адаптироваться к ночной работе, поэтому целесообразен их отбор по этому параметру.

При работе во вредных (опасных) условиях труда должна быть сокращена продолжительность работы в таких условиях в течение смены, а также общий стаж работы.