Гигиеническая оценка физического воспитания в ооу

Урок физического воспитания:

Класс - 3А, число учащихся – 20 человек, отсутствует по болезни -1, освобождено от занятий – 0.

Начало урока в 10:50, окончание в 11:35.

Форма одежды – спортивная.

Хронометраж:

1. Водная часть - 5 минут ( построение, выполнение строевых команд, хотьба по кругу).

2. Подготовительная часть – 8 минут (упражнения для мышц плечевого пояса, ног, прыжки, повторяемость по 10-13 раз).

3. Основная часть – 30 минут (деление класса на подгруппы: 1 группа - отработка техники кувырка, 2 подгруппа – отработка техники эстафетного бега)

4. Заключительная часть – 2 минуты (легкий бег, построение).

Моторная плотность урока составляет 50 %.

Физиологическая нагрузка урока на примере 5 учащихся

	А.Д. в начале занятия	Пульс	А.Д. в середине занятия	Пульс	А.Д. после занятия	Пульс
Глеб	130/80 мм.рт.ст.	104 уд/мин	105/70 мм.рт.ст.	110 уд/мин	105/70 мм.рт.ст.	104 уд/мин
Дима	100/60 мм.рт.ст.	77 уд/мин	105/60 мм.рт.ст.	84 уд/мин	115/65 мм.рт.ст.	92 уд/мин
Вова	120/65 мм.рт.ст.	104 уд/мин	115/70 мм.рт.ст.	107 уд/мин	130/80 мм.рт.ст.	110 уд/мин
Ксюша	105/65 мм.рт.ст.	93 уд/мин	105/65 мм.рт.ст.	108 уд/мин	105/65 мм.рт.ст.	106 уд/мин
Даша	110/70 мм.рт.ст.	118 уд/мин	110/70 мм.рт.ст.	118 уд/мин	120/70 мм.рт.ст.	136 уд/мин

Урок проводится четвертым по счету, в четверг, что соответствует гигиеническим принципам организации учебного процесса в ООУ.

Урок проводился в спортивном зале для младших классов S 280 м² Гигиенические условия в зале: температура до урока 19°С, после - 22°С; относительная влажность до урока воздуха 40 %, после – 45%, скорость движения воздуха до урока – 0,07 м/с, после – 0,15 м/с; аэрация не проводится во время урока, вентиляция приточно-вытяжная, в исправном состояния.

Оснащение зала оборудованием для занятий физическим воспитанием достаточное, соответствует ГОСТ, в хорошем состоянии.

Водные процедуры не проводятся.

Гимнастика до занятий не проводится.

Физкультминутки проводятся чаще в младших классах, по 2-3 раза за урок в зависимости от выполняемой работы.

По данным врача и преподавателя физического воспитания проводится дополнительная корригирующая гимнастика для учащихся, имеющих дефекты осанки.

Формы внешкольной работы: кружки - бальные танцы «Экспромт», хореография, шахматы.

За физическим воспитанием периодически проводится врачебный контроль, заключающийся в комплексной оценке здоровья всех учащихся, распределение их по группам занятий по физической культуре, оценка проводимых мероприятий по дополнительной корригирующей гимнастике для учащихся, имеющих дефекты осанки.

Заключение: В ходе гигиенической оценки было выяснено, что место урока в расписании соответствует гигиеническим принципам организации учебного процесса в ООУ. Присутствие учащихся неполноценное – отсутствие 1 ученика по болезни. Продолжительность урока составляла 45 минут, вводная часть 5 минут, подготовительная 8 минут, основная 30 минут, заключительная 2 минуты, что говорит о правильной организации физкультурного занятия. Содержание основных частей обеспечивает достаточную двигательную активность детей 3 класса и соответствует возрастным требованиям. Моторная плотность недостаточная, составляет 50 %, а должна - 70% по требованиям СанПиН 2.4.2. 2821– 10.

На основании приведенных данных физиологической нагрузки на примере 5 учащихся можно сделать вывод, что дозировка мышечной нагрузки определена правильно поскольку у большинства учащихся определяется адекватная реакция на физическую нагрузку (повышение САД на 10-15 мм.рт.ст., отсутствие изменения ДАД, повышение ЧСС примерно на 10 уд/мин).

Рекомендации:

1. Увеличить моторную плотность урока по физической культуре

2. Ввести водные процедуры

3. Увеличить количество физкульминуток в старших классах

4. Ввести гимнастические упражнения до урока

5. Ввести новые формы внешкольной работы (секции по футболу, волейболу, баскетболу)