Контрольные вопросы

1. Раскройте суть принципов физического воспитания.

2. Ка­кие вы знаете методы физического воспитания?

3. Раскройте содержание метода регламентированного упражнения, игрового метода, соревновательного метода.

4. По­яс­ни­те роль словесных и сен­сор­ных методов в пре­по­да­ва­нии физической культуры.

5. Что лежит в ос­но­ве обучения движениям?

6. Пе­ре­чис­ли­те этапы обучения движениям.

7. В чем цель и задачи общей и специальной физической подготовки?

8. В чем цель и задачи спортивной подготовки?

9. На­зо­ви­те компоненты, составляющие мощность работы.

10. Оха­рак­те­ри­зуйте зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений.

11. Ка­кие энергозатраты происходят в ор­га­низ­ме человека при физических нагрузках разной интенсивности?

12. Пе­ре­чис­ли­те формы занятий физическими упражнениями.

13. Из­ло­жи­те структуру учебно-тре­ни­ро­воч­но­го занятия.

30