- •Вопросы к зачету по дисциплине «Спортивная медицина»
- •4 Курс, VIII семестр (5,5), 2 курс, IV семестр (3,5) зфо
- •Старший преподаватель Манылова с.В. 2010-2011 уч. Год
- •4. Зондирование полостей сердца
- •5. Эхокардиография
- •6. Регистрация кровяного давления
- •7.Ртериальная осциллография
- •8.Тахоосциллография
- •9.Сфигмография. Определение скорости распространения пульсовой волны
- •10.Флебография
- •11.Определение периферического сосудистого сопротивления
- •12.Плетизмография
- •13.Реография
- •Велоэргометр[править | править вики-текст]
- •Цели и задачи врачебно - педагогического наблюдения
- •Оперативные, текущие и этапные врачебно - педагогические наблюдения
- •Методы врачебно-педагогических наблюдений
- •Самоконтроль спортсмена
- •Дневник самоконтроля спортсмена
- •5. Содержание дневника самоконтроля.
- •Виды кровотечений и первая помощь
- •Первая помощь при капиллярном кровотечении
- •Первая помощь при венозном кровотечении
- •Первая помощь при артериальном кровотечении
- •Первая помощь при наружном кровотечении
- •Помощь при внутреннем кровотечении
- •Противопоказания для грязелечения
- •Противопоказания
- •Лечение озокеритом
- •Для чего применяется парафин?
- •Этиология.
- •Лечение.
- •Профилактика.
- •Прогноз.
- •Причины мышечных судорог
- •Мышечная усталость и нейро-мышечный контроль
- •Обезвоживание и дефицит электролитов
- •Симптомы мышечных судорог
- •Первая помощь и лечение
- •Сухожильные рефлексы
- •6. Раны
- •Вывих плеча
- •. Подвывих плечевого сустава
- •Растяжение бицепса
- •Растяжение сухожилия большой грудной мышцы
- •Синдром соударения
- •Тендинит надостной мышцы, бурсит подакромиальной слизистой сумки, тендинит двуглавой мышцы
- •Повреждения мениска
- •. Cиндром надколенниково-бедренной боли
- •Разрыв сухожилий
- •Разрыв связок
- •Виды Нарушения ритма и проводимости[
- •Воспалительные заболевания сердца[
- •Клапанные пороки
- •Артериальные гипертензии
- •Ишемические поражения
- •Поражение сосудов сердца
- •Патологические изменения
- •Заболевания сердца и сопутствующая патология]
Прогноз.
В ранних стадиях развития ПБС прогноз благоприятный. Устранение нарушений в режиме тренировок и соблюдение правильного режима питания оказывается достаточными для его устранения и успешного продолжения тренировочного процесса. В тех случаях, когда ПБС сопровождается отчетливой клиникой заболеваний желчного пузыря и желчных путей, а также самой печени, прогноз зависит от успешности лечения этих заболеваний. В целом прогноз может быть благоприятным и в этих случаях, но при условии строгого упорядочения режима тренировок. Однако спортсмены при наличии указанных заболеваний все же часто покидают спорт, хотя для их жизни и работоспособности в общем понимании этих слов отрицательных последствий, как правило, нет. И, наконец, при выявлении хронического гепатита прогноз для работоспособности и жизни спортсмена определяется характером течения данного заболевания. Что же касается занятий спортом, то они безусловно противопоказаны.
Острый мышечный спазм или судороги и спортсмена.
Практически у любого человека хотя бы один раз в жизни сводило мышцы. Мышечная судорога (мышечный спазм) - это непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, обычно сопровождаемое резкой болью. Судороги могут поражать любую скелетную мышцу опорно-двигательного аппарата. Однако наиболее склонны к судорогам мышцы, которые задействованы в движении сразу двух суставов. Наиболее подвержены судорогам следующие мышцы:
|
Также довольно часто сводит мышцы стопы, рук, живота, и вдоль грудной клетки
Спортсмены в большей степени подвержены судорогам в предсезнье, когда их организм еще не адаптировался, и, следовательно, больше подвержен усталости. Судороги часто развиваются в конце интенсивных или длительных физических упражнений, или спусти 4-6 часов после них.
Пожилые люди более восприимчивы к мышечным спазмам из-за естественного снижения мышечной массы (атрофия ), которое начинается после 40 лет и ускоряется при низком уровне активности (гиподинамия). С возрастом мышцы уже не могут также сильно и быстро сокращаться, как раньше. Также у организма снижается порог ощущения жажды и способность чувствовать и реагировать на изменения температуры
Причины мышечных судорог
Хотя причина судорог до сих пор точно неизвестна (идиопатическая), высказывается две гипотезы, объясняющие, почему сводит мышцы при физических упражнениях. Исследователи считают, что недостаточная растяжка, физическая форма и мышечная усталость приводят к аномалиям в механизмах, которые регулируют сокращения мышц. Другая гипотеза утверждает, что в процессах непроизвольного сокращения мышц виноваты занятия или работа в жару, обезвоживание и истощение запасов солей (электролитов), в частности ионов кальция, магния, калия и натрия.
Мышечная усталость и нейро-мышечный контроль
Недостаточно тренированные мышцы быстрее устают, что может изменить спинно-мозговую рефлекторную активность и нарушить нейро-мышечный контроль. Группа ученых во главе с Martin Schwellnus, активно занимающихся проблемой мышечных спазмов у спортсменов, считают гипотезу нарушения нейро-мышечного контоля наиболее вероятной[3].
Не вдаваясь в подробности смысл этой гипотезы можно объяснить следующим образом:
|
Для более детального понимания этой гипотезы читайте подробный обзор ее автора - доктора Martin Schwellnus[3].
Также перенапряжение снижает снабжение мышц кровью и кислородом, что приводит к накоплению продуктов обмена, которые могут вызвать спазм[1]. Повреждения мышц и боль в результате интенсивной работы также могут вызвать нежелательные рефлекторные ответы, которые могут привести к мышечному спазму.