- •Министерство образования Республики Беларусь
- •Введение
- •Учебная программа по основам психологии и педагогики
- •В результате изучения дисциплины:
- •Содержание учебного материала Модуль 1. Общая психология
- •3 . Познавательные процессы
- •Примерный тематический план
- •Модуль 1. Общая психология Введение в модуль
- •Лекция 1. Психология как наука. Методы психологии
- •1.1. Возникновение и развитие психологии как науки. Основные исторические этапы развития психологической науки
- •IV этап — психология как наука, изучающая объективные закономерности, проявления и механизмы психики.
- •1.2. Современная психология и классификация наук
- •1.3. Структура современной психологии
- •1.4. Предмет и основные задачи психологии
- •1.5. Понятие методологии, ее виды. Основные методологические принципы психологии
- •Уровни методологического анализа
- •Взаимосвязь методологии, методов и методик исследования
- •Основные методологические принципы
- •1.7. Понятие метода в психологии. Классификация методов психологии и их характеристика
- •Лекция 2. Сознание и деятельность
- •2.1. Развитие психики в процессе онтогенеза и филогенеза
- •2.2. Нейрофизиологические механизмы психики
- •2.3. Локализация высших психических функций
- •2.4. Сознание как высшая форма психики
- •2.5. Взаимосвязь трех уровней психической деятельности человека: бессознательного, подсознательного и сознательного
- •2.6. Общая психологическая характеристика деятельности
- •Лекция 3. Психология познавательных процессов
- •3. Познавательные процессы
- •3.1. Ощущение и восприятие
- •3.2. Внимание
- •3.3. Память
- •3.4. Мышление и интеллект
- •3.5. Воображение
- •3.6. Речь
- •Лекция 4. Эмоционально-волевая сфера личности
- •4.1. Эмоциональная сфера личности
- •4.2. .Воля
- •Лекция 5. Психические свойства личности
- •5.1.Индивидные свойства личности
- •5.2. Темперамент
- •5.3. Характер
- •5.4. Способности
- •Лекция 6. Личность в психологии
- •6.1. Теории личности в зарубежной и отечественной психологии
- •6.2. Понятия «личность», «субъект», «индивид», «индивидуальность». Развитие и социализация личности
- •6.3. Направленность личности
- •6.4. Самосознание личности и ее жизненный путь. Я-концепция личности
- •6.5. Защитные механизмы личности
- •6.6. Внутриличностный конфликт
- •6.7. Понятие мотива. Теории мотивации. Мотивационная сфера личности
- •6.8. Взаимосвязь ценностных ориентаций и мотивации личности. Динамика системы ценностных отношений в период юности и ранней взрослости
- •6.9. Возрастные кризисы личности
- •Планы практических занятий
- •Занятие 3. Ощущения и восприятие. Внимание
- •Тематика рефератов и сообщений
- •Задания для самоконтроля студентов
- •Это интересно: Методика «Синестезия» (мс) а. П. Лобанова
- •Это интересно: биас-тест определения репрезентативных систем
- •Подсчет результатов биас-теста
- •Это интересно: Определение устойчивости внимания
- •Занятие 4.Память
- •Тематика рефератов и сообщений
- •Задания для самоконтроля студентов
- •Это интересно: «Выдающиеся мнемонисты»
- •Это интересно: у вас хорошая память?
- •Занятие 5. Мышление и интеллект
- •Тематика рефератов и сообщений
- •Задания для самоконтроля студентов
- •Это интересно: Тест «Художник-мыслитель».
- •Это интересно: Индивидуальные различия уровня интеллекта
- •Это интересно: Интеллект и пол
- •«Какого пола Ваше мышление?»
- •Занятие 6. Воображение и речь
- •Занятие 8. Темперамент и характер
- •Интерпретация результатов.
- •Занятие 9. Способности
- •Модуль 2. Социальная психология и психология управления «Вход» в модуль
- •Лекция 7. Личность и малая группа
- •7. 2. Классификация групп. Малая группа и её виды.
- •7.3. Статус и роль индивида в малой группе.
- •7.4. Развитие малой группы. Механизмы групповой динамики.
- •7.5.Феномены групповой жизнедеятельности.
- •8.1. Понятия руководства и лидерства. Теории лидерства
- •8.2. Стили лидерства (руководства) и их эффективность
- •8.3. Власть и её виды. Авторитет руководителя и его составляющие
- •8.4. Составляющие личности эффективного руководителя.
- •8.5. Индивидуальная управленческая концепция. Эффективность руководства и её критерии.
- •9.1. Понятие межличностных отношений. Общение, его виды и структура
- •9.2. Общение как коммуникативный процесс. Коммуникативные барьеры
- •9.4. Интерактивная сторона общения. Типы и стили взаимодействия
- •9.5. Перцептивная сторона общения. Механизмы и эффекты восприятия
- •Планы практических занятий Практическое занятие 12 . Группа и её влияние на личность
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Рекомендуемая литература
- •Практическое занятие 14 . Межличностные отношения и общение. Коммуникативная сторона общения
- •Темы сообщений
- •Вопросы и задания для самостоятельной работы студентов
- •Практическое занятие 15. Интерактивная и перцептивная стороны общения
- •Темы сообщений
- •Практическое занятие 16. Конфликты
- •Резюме модуля 2
- •Модуль 3. Основы педагогики Вход в модуль
- •Лекция 10. Педагогика в системе наук о человеке
- •10.1 История педагогических идей и воспитательных практик. Народная и научная педагогика.
- •10.2 Педагогика как наука: предмет, объект, основные категории, связь с другими науками, отрасли педагогических знаний.
- •Методология и методы педагогики
- •Методы педагогики:
- •10.5 Современные педагогические технологии
- •Лекция 11. Образование как социокультурный феномен. Современное состояние образования
- •11.1. Образование и его социокультурные функции
- •Тенденции современной социокультурной ситуации
- •Социокультурная ситуация в рб.
- •Мировые образовательные тенденции
- •Система образования в Республике Беларусь
- •Позитивные тенденции:
- •Негативные тенденции:
- •Лекция 12. Развитие, воспитание, социализация личности
- •12.1 Понятие развития. Факторы развития личности. Обучение как целенаправленный процесс развития личности
- •12.2 Воспитание как целенаправленное воздействие на личность
- •12.3 Социальная среда и социализация личности
- •Лекция 13. Семья в социальном пространстве воспитательного процесса.
- •13.1. Понятие семьи как социального института.
- •13.2. Общая характеристика семейного воспитания
- •13.3. Виды семей
- •13.4. Типы неправильного семейного воспитания
- •13.5. Правовые основы семейного воспитания
- •Лекция 14. Самосовершенствование личности
- •14.1 Акмеологические основы самосовершенствования личности
- •14.2 Творческий потенциал личности
- •1.3 Жизненный путь как программирование и как творчество
- •Планы практических занятий Практическое занятие 17. Педагогика как наука
- •Рекомендуемая литература
- •Практическое занятие 18. Образование как социокультурный феномен. Современное состояние образования.
- •Рекомендуемая литература
- •Рекомендуемая литература
- •Практическое занятие 20, 21. Семья в социальном пространстве воспитательного процесса
- •Рекомендуемая литература
- •Рекомендуемая литература
- •Тесты для самопроверки
- •Резюме модуля
- •Примерные вопросы к зачету по основам психологии и педагогики
- •Словарь основных понятий
- •Рекомендуемая литература
- •Приложение 1 методические советы студенту
- •Как подготовиться к практическим (семинарским) занятиям
Занятие 6. Воображение и речь
Понятие воображения и его функции.
Виды и формы воображения.
Приемы творческой деятельности и фантазии.
Индивидуальные особенности в сфере воображения. Развитие воображения.
Речь, ее виды и функции.
Тематика рефератов и сообщений
Воображение и творчество.
Креативность и ее проявления.
Развитие речи у ребенка.
Задания для самоконтроля студентов
Охарактеризуйте основные виды воображения.
В чем заключаются различия в формах воображения?
Какие приемы и способы воображения Вы знаете?
Каким образом связаны воображение и творчество?
В чем состоит различие между речью и языком?
Занятие 7. Психические состояния. Эмоции и воля
Общие понятия об эмоциях, их функции. Значение эмоций в жизни человека.
Классификация эмоций и чувств.
Эмоциональные и психические состояния.
Регуляция и саморегуляция психический состояний.
Понятие воли и ее функции.
Структура волевого действия.
Волевые свойства личности и их развитие.
Тематика рефератов и сообщений
1. Эмоциональное выгорание как особый вид стресса в социальных профессиях.
2. Высшие чувства и их развитие.
3. Развитие воли и ее нарушения.
Задания для самоконтроля студентов
В чем заключается различие между эмоциями и чувствами?
Какие существуют подходы к классификации эмоций?
Охарактеризуйте основные эмоциональные состояния человека.
Каким образом осуществляется саморегуляция психических состояний?
Дайте характеристику основным волевым свойствам личности.
Это интересно: Диагностика склонности к нервному срыву
Для того чтобы узнать, угрожает ли вам нервный срыв, попробуйте ответить на вопросы предлагаемого теста (Марков, 2001).
Трудно ли вам обратиться к кому-либо с просьбой о помощи?
Да, всегда (3), очень часто (2), иногда (0), редко (0), никогда (0).
Думаете ли вы о своих проблемах даже в свободное время?
Очень часто (5), часто (4), иногда (2), редко (0), никогда (0).
3. Видя, что у человека что-то не получается, испытываете ли вы желание сделать это вместо него?
Да, всегда (5), очень часто (4), иногда (2), редко (0), никогда (0).
Подолгу ли вы переживаете из-за неприятностей?
Да, всегда (5), очень часто (4), иногда (2), редко (0), никогда (0).
Сколько времени вы уделяете себе вечером?
Больше 3 ч (0), 2-3 ч (0), 1-2 ч (2), ни минуты (4).
6. Перебиваете ли вы, не дослушав объясняющего вам что-либо с излишними подробностями?
Да, всегда (4), часто (3), в зависимости от обстоятельств (2), редко (1), нет (0).
7. О вас говорят, что вы вечно спешите?
Да, это так (5), часто спешу (4), спешу, как и все (1), спешу только в исключительных случаях (0), никогда не спешу (0).
8. Трудно ли вам отказаться от вкусной еды?
Да, всегда (3), очень часто (2), иногда (0), редко (0), никогда (0).
9. Приходилось ли вам делать несколько дел одновременно?
Да, всегда (5), очень часто (4), иногда (3), редко (1), никогда (0).
10. Случается ли, что во время разговора ваши мысли витают где-то далеко?
Очень часто (5), часто (4), иногда случается (3), очень редко (0), никогда (0).
11. Не кажется ли вам порой, что люди говорят о скучных и пустых вещах?
Очень часто (5), часто (4), иногда (1), редко (0), никогда (0).
12. Нервничаете ли вы, стоя в очереди?
Очень часто (4), часто (3), очень редко (1), никогда (0).
13. Любите ли вы давать советы?
Да, всегда (4), очень часто (3), иногда (1), редко (0), никогда (0).
Долго ли колеблетесь, прежде чем принять решение?
Всегда (3), очень часто (2), часто (1), редко (0), никогда (0).
Как вы говорите?
Торопливо, скороговоркой (3), быстро (2), спокойно, вежливо (0).
Подсчитайте очки.
От 45 до 63 очков: нервный срыв для вас — реальная угроза. Проверьте кровяное давление и содержание холестерина в крови. Не пора ли изменить образ жизни?
От 20 до 44 очков: нужно относиться к жизни спокойнее и уметь внутренне расслабляться, снимая напряжение.
До 19 очков: вам удается сохранять спокойствие и уравновешенность. Старайтесь и впредь избегать волнений, не обращать внимания на пустяки и не воспринимать драматически неудачи.
0 очков: если вы отвечали честно, то единственная опасность, которая вам угрожает — это чрезмерное спокойствие и скука.
При выявленной высокой подверженности стрессам постарайтесь воспользоваться принципами борьбы с его факторами:
1. Измените свое отношение к жизни, научитесь по-новому воспринимать обстоятельства; борьба со стрессом начинается с внушения, что только вы сами отвечаете за свое эмоциональное и физическое благополучие. Никто не вправе решать за вас, быть или не быть вам счастливым.
Будьте оптимистом. Источником стресса являются не сами события, а их восприятие нами. Не концентрируйтесь на мрачных мыслях, постарайтесь переключиться на что-то хорошее.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями — это лучший способ снять напряжение. Старайтесь вести активный образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму.
Стремитесь к разумной организованности. Планируйте свои дела. Позаботьтесь сначала о выполнении наиболее срочных дел.
Учитесь радоваться жизни, каждому ее дню. Счастье редко достигается, если его рассматривать как цель. Получайте удовольствие от своей работы, учебы, от того, как хорошо вы с ней справляетесь, а не оттого, что она вам даст в будущем.
Не будьте максималистом. Учитесь быть снисходительным к себе и другим людям.
Научитесь говорить «нет», в тех случаях, когда заведомо знаете, что выполнение просьбы нереально из-за большой занятости.
Учитесь видеть себя глазами других. Если можете, помогите тому, кто нуждается в вашей помощи, это поднимет вас в своих глазах, а собственные проблемы уже не будут казаться такими неразрешимыми.
9. Не копайтесь в своем прошлом. Каждый человек может припомнить поступки, которых не следовало совершать. Но жалеть о том, что сделано или не сделано — неразумно.
Правильно питайтесь. Это улучшит ваше настроение, эмоции.
Придерживайтесь правильного режима жизни. Высыпайтесь (спите не менее 7—8 ч). Сон играет важную роль в преодолении стрессов.
Не злоупотребляйте алкоголем. Попытки преодолеть таким способом стресс приводят к обратному эффекту.
Способами быстрого снятия стресса являются физические упражнения, пробежка, плавание, теннис, танцы, а также массаж и сон.