2. Сущность спорта и его основные понятия

Итак, что такое спорт? Дать обобщенный анализ спорта очень непросто. Социологи рассматривают спортивную деятельность как од­но из общественных явлений в жизни человека; физиологи - как средство сильнейшего влияния на организм человека в экстремальных условиях; педагоги - как процесс воспитания подрастающего поколе­ния и, главным образом, двигательных качеств и т.п.

Вся история спортивной науки связана с познанием законов о спортивной деятельности человека, закономерностей роста мастерс­тва атлетов, направленных в конечном итоге на создание системы тренировочного процесса как постоянно развивающегося объекта и на разработку эффективных способов управления этой деятельностью.

Спорт можно рассматривать как совокупность достигнутых на тот или иной исторический период жизни общества материально-ду­ховных ценностей, которые позволяют направить их на развитие спе­циализированной деятельности людей: двигательных и функциональных способностей. Причем эта деятельность имеет четко направленный характер - на целенаправленную интенсификацию двигательных, морфо-функциональных, психических и интеллектуальных возможностей человека с целью реализации их в соревновательной деятельности.

Следовательно, спорт необходимо связывать прежде всего с со­ревнованиями, демонстрацией достижений в специализированной спортивной деятельности в условиях обязательной регламентации поведе­ния соревнующихся (в соответствии с принципами неантагонистического соперничества) и стандартизации правил соревнований. Кроме этого, к данной характеристике спорта следует добавить черты, ко­торые позволяют отделить эту деятельность человека от другой его деятельности:

• спорт непосредственно не связан с производством (однако это в полной мере можно отнести только к спорту высших достиже­ний);

• спорт без интенсивной специальной подготовки не может су­ществовать;

• занимающиеся спортом нацелены на достижение максимальных результатов, реализацию на этом же уровне своих двигательных, психических и интеллектуальных способностей;

• максимальные спортивные достижения сопоставляются только в сравнимых формах соревнований (единых правил, спортивной квалифи­кации, одинаковых условии состязаний, материально-технической ба­зы и др.).

Спортивные соревнования являются ведущей функцией спортивной деятельности и обеспечивают выявление победителей среди спортсме­нов и спортивных коллективов, распределяют всех участников сорев­нований по рангу их спортивного мастерства. Только соревнования могут быть объективным критерием творческой работы тренера и спортсмена, достижений науки н практики. Соревнования позволяют в полной мере выявить резервные возможности человека.

Спортивная деятельность - это регламентированное с учетом определенных правил соревнований действия спортсмена. Она включа­ет в себя не только характер индивидуальных действий в условиях тренировки и соревнований, но и поведение в рамках норм спортив­ной этики. Спортивная деятельность всегда направлена на достиже­ние спортивных результатов.

Все перечисленные понятия можно условно принять за исходные.

Спортивная тренировка - это управляемый научно-педагогичес­кий процесс подготовки спортсменов, направленный на спортивное совершенствование через планомерное и целеустремленное воздействие на физические, морфо-функциональные и психические возможнос­ти спортсмена с целью достижения высоких результатов.

Спортивная подготовка в узком смысле слова понимается как тесно взаимосвязанные между собой физическая, морально-волевая, психическая, техническая и тактическая подготовки, осуществляемые посредством физических упражнений.

Остановимся на данных компонентах спортивной подготовки бо­лее подробно.

Физическая подготовка - это процесс развития физических воз­можностей (способностей) человека, особенно основных его двига­тельных качеств - силы, быстроты, выносливости, гибкости и коор­динации.

Показатели развития этих качеств и составляют основу спортивной работоспособности. Как правило, физическая подготовка направлена в том или ином виде спорта на преимущественное разви­тие двигательных качеств, составляющих основу избранной спортив­ной специализации. Физическая подготовка подразделяется на общую (ОФП) и специальную физическую подготовку (СФП).

Спортивно-техническая подготовка - достижение рациональной, экономной и оптимальной техники выполнения специальных и специ­ально-вспомогательных упражнений. При этом особенно большое зна­чение имеет характеристика технической подготовки спортсмена в условиях его выступлений на соревнованиях.

Тактическая подготовка - это в определенной степени уровень проявления теоретических н интеллектуальных знаний в области дан­ного вида спорта. Тактическая подготовка направлена на освоение совершенствования тактики в избранном виде спорта, эффективного применения всего набора умений и навыков с учетом тех или иных условий соревнований, а также других объективных факторов. Эта подготовка делится на общую тактическую и специальную тактическую подготовку. В первом случае спортсмен учится использовать тактику ведения спортивной борьбы из опыта других видов спорта, а во вто­ром - используются тактические приемы избранного вида спорта.

Психическая подготовка - это спортивно-педагогический про­цесс, направленный на воспитание личности спортсмена, его мораль­но-волевых качеств, психологической устойчивости и готовности к напряженной борьбе с целью победы над соперником. Эта подготовка осуществляется на всем протяжении многолетнего тренировочного процесса.

Спортивная форма - это такое состояние спортсмена, когда им достигается оптимальный уровень взаимоотношения физических, пси­хических к технических возможностей на том или ином этапе подго­товки и реализованный в условиях соревновании. Как правило, такое оптимальное соотношение различных компонентов тренировки достигается путем специальной подготовки в течение длительного времени. В тот период организм спортсмена постепенно подводился к ответственным соревнованиям. Еще более сложный процесс - поддержание высокой спортивной формы в течение длительного периода, осо­бенно там, где но необходимо (футбол, хоккей и др.). Однако надо знать, что сохранение высокого состояния спортивной формы не только крайне сложно, но и недеятельно, так как приводит к быст­рому истощению нервных и физических возможностей спортсменов.

Спортивные достижения. В каждом виде спорта они представляют собой демонстрацию индивидуальных и групповых возможностей спорт­сменов и рассматриваются как признанный критерий успехов. Спортивные достижения - исторически обусловленный этап человеческих возможностей, реализованных в спортивной деятельности. Они оцени­ваются в каждом виде спорт прежде всего в выигрыше у соперника, а критерий этих достижении может быть выражен в баллах, килограм­мах, секундах, занятом месте и других видах измерений.

Спортивные достижения могут быть обусловлены следующими фак­торами:

• индивидуальной спортивной одаренностью и степенью подго­товленности к достижению высоких результатов (рекорда);

• образом жизни;

• условиями окружающей среды;

• материальными предпосылками;

• научно-методическим обеспечением подготовки спортсменов и степенью внедрения передовых научных разработок в практику спорта;

• размахом спортивного движения в данном обществе.

Спортивный результат. Он отличается от понятия ''спортивное достижение", гак как характеризует только лишь количественный и качественный показатель, достигнутый на тот или иной период тренировки и показанный в условиях соревнования. Рост спортивного результата находится в тесной зависимости от методики тренировки, применения более повышенных объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, особенно на первых этапах многолетнего тренировочного процесса.

Спортивная квалификация - количественный и ка­чественный уровень подготовленности спортсмена в данном виде спорта. Это показатель имеет относительный характер и изменяется в зависимости от уровня спортивных достижении на том или ином этапе жизни общества.

Типы спорта. Условно спортивная деятельность человека делит­ся на два основных направления - спорт высших достижений и массо­вый спорт. В то же время принято различать в качестве компонентов массового спорта: "общекондиционный спорт" (обеспечивающий дости­жение и сохранение базовой физической подготовленности), профес­сионально-прикладный спорт (направлен на подготовку человека к профессиональной деятельности), оздоровительно-рекреационный спорт (использование элементов спорта в качестве средства отдыха, восстановления работоспособности, а также для организации инте­ресного отдыха и т.п.).

Спорт высших достижений. Это понятие в спортивной практике принято относить к тем спортсменам, которые подошли к этапу ре­кордных достижений, готовятся к завоеванию призовых мест в прес­тижных соревнованиях, стремятся получить высокое спортивное зва­ние: мастера спорта международного класса, заслуженного мастера спорта. По достижению спортсменами этих критериев оценивается пе­дагогическое мастерство тренера, спортивного коллектива, спорт­клуба, обслуживающего персонала, наук и др. Контингент спортсме­нов на этапе рекордных достижений формируется, как правило, на протяжении длительной целенаправленной многолетней подготовки из числе наиболее одаренных атлетов, проявивших свои способности уже на начальном этапе тренировочного процесса.

Профессиональный спорт (коммерческий спорт) по своему харак­теру очень близок к спорту высших достижений, но в своей основе базируется на соревнованиях, где ставится цель не только победить своего соперника, но, главное, получить за свою победу как можно *\ более высокое вознаграждение. Следовательно, в этом типе спорта на первый план выступает экономический стимул как самого профес­сионала, так и клуба, который его содержит. Важнейшими особеннос­тями профессионального спорта являются его зрелищность, позволяю­щая привлекать большое число зрителей, средства массовой информа­ции и телевидения, а также престижность и экономичность. Этот вид деятельности спортсмена стопорится для него профессией, опреде­ленной трудовым законодательством, контрактом, пенсионным обеспе­чением.

Спорт для всех ориентирован на освоение и распространение культуры двигательной деятельности с учетом склонности занимающе­гося, его физических и функциональных возможностей. Для массового спорта, как и для спорта в целом, характерными являются состяза­тельность, предельное усилие, специализация и ориентация па высо­кий результат. Но при этом важно учитывать, что в этом виде спор­та состязания проходят на уровне равных возможностей, проявление усилий - на уровне доступного. Допускается возможность освоения нескольких видов порта.

Виды спорта (группы). Их различают по признаку предметной основы соревновательной деятельности человека. В процессе истори­ческого развития сформировалось большое разнообразие видов спор­та, причем более 60 из них признаны на международном уровне и это признание таких видов спорта продолжается. Итак, в практике име­ются вилы спорта, входящие в программу Олимпийских игр, чемпиона­та мира, Европы и других регионов Земли, например программы Все­мирных студенческих игр, спартакиад с т.д. С другой стороны, толь­ко в нашей стране проводится масса различных соревнований по на­циональным видам спорта (их более 100), которые не входят в число официальных, общепринятых в мире спорта.

Виды спорта группируются по следующим признакам:

• первая группа - самая большая, в нее вошли виды, в которых спортивные достижения зависят от двигательной активности (возмож­ности) самого занимающегося (легкая атлетика, тяжелая атлетика, гимнастика, спортивные игры, борьба и др.);

• вторая группа охватывает виды спорта с действиями по управляемым специальными техническими средствами передвижения (мотоцикл, автомобиль, самолет, яхта и т.д.);

• третья группа - в нее входят виды спорта, в которых двигательная активность связана с поражением цели из спортивного ору­жия (винтовка, пистолет, лук);

• четвертую группу составляют виды спорта, в которых сопос­тавляются результаты модельно-конструкторской деятельности (мыс­ли) спортсменов (авиамодельный и др.);

• пятая группа - в ней объединяются виды спорта с абстрактно-логическим обыгрыванием (шахматы, шашки).