Тест на интернет-зависимость.
Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда
1. Как часто Вы обнаруживаете, что задержались в сети дольше, чем задумывали?
2. Как часто Вы забрасываете свои домашние обязанности, чтобы провести больше времени в сети?
3. Как часто из-за времени, проведенном в сети страдает Ваше образование и/или работа?
4. Как часто Вы проверяете электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
5. Как часто Вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?
6. Как часто Вы боитесь, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?
7. Как часто Вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает Вас, когда Вы находитесь в сети?
8. Как часто Вы теряете сон, когда поздно находитесь в сети?
9. Как часто вы замечаете свои слова «еще пару минут…», когда находитесь в сети?
10. Как часто Вы предпочитаете находиться в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?
При сумме баллов 25-39 стоит учитывать серьезное влияние Интернета на вашу жизнь. При сумме баллов 40 и выше, у Вас с высокой долей вероятности Интернет-зависимость и Вам необходима помощь специалиста.
Список используемых источников.
-
Юрьева Л. Н., Больбот Т. Ю. Компьютерная зависимость: формирование, диагностика, коррекция и профилактика.-Изд.Пороги,Днепропетровск,2006г.
-
Белавина И.Г. Восприятие компьютера и компьютерных игр // Вопросы психологии, М.,1995, № 3
-
Иванов М.С. Формирование зависимости от ролевых компьютерных игр.-Кемерово,2000г.
-
Шапкин С.А. Компьютерная игра: новая область психологических исследований // Психологический журнал, 1999, том 20, №1, с 86-102.
Интернет источники:
-
Виртуальная библиотека текстов, учебной и научной литературы по психологии (адрес: http://www.psychology.ru/Library).
-
http://flogiston.ru/articles/netpsy/gameaddict
-
http://www.alternativa-mc.ru/computer_zavisimost
-
http://ru.wikipedia.org
-
http://computer-timer.ru/article.php?name=computer-addiction
-
http://women-journal.com/iskusstvo-flirta/manipulyacii-muzhchinami
РАЗДАТОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ.
Вопросы к аудитории:
1. Какие типы компьютерной зависимости вы знаете?
2. Какие бывают симптомы компьютерной зависимости? (назовите два вида)
Вопросы из зала:
1.Что значит гаджет-зависимость?