11

Третье место после сна и работы занимает ведение домашнего хозяйства – 31,5 часов в неделю. Этот тип временных затрат сопоставим с временными затратами на работу; как и работа, является сложносоставным и включает множество различных элементов:

-уборка дома;

-приготовление пищи;

-мытье посуды;

-закупка продуктов;

-стирка и глаженье белья;

-и др.

4.Формулируются рекомендации по оптимизации использования вашего личного времени с определением основных «поглотителей времени»

ипутей борьбы с ними.

Хронофаги (от др.-греч. χρόνος – «время»; φᾰγω – «пожираю») (или поглотители времени, пожиратели времени) – один из терминов таймменеджмента, обозначающий любые отвлекающие объекты, мешающие и отвлекающие от основной деятельности (работы и других запланированных дел). Хронофаги могут быть одушевленными (например, коллеги с досужими разговорами, друзья с пустыми звонками, заказчики, любящие поболтать и т. д.) или неодушевленными (компьютерные игры, телевизор и др).

5. Делаются выводы по осуществленному исследованию. Оформляется письменный отчет по всем этапам работы (пункты 1 – 4 данного задания), который включается в контрольную работу.

Практические задания по методу беседы

1. Участие в онлайн опросе

-перейдите по ссылке https://www.surveymonkey.com/s/J3K9XSF

-ответьте на вопросы исследования;

12

- на стр. 7 Комментарии оставьте информацию о себе: фамилия, имя, номер группы (эти данные будут использоваться только для определения лиц, выполнивших задание).

2. На основании изученного материала и опыта участия в реальном опросе составьте свой собственный опросник (анкету) для изучения любого психологического феномена. Минимальное количество вопросов – 10, необходимо использовать разные типы вопросов.