Часть IV. Эмоции
В эмоциональных характеристиках каждого типа имеются как положительные, так и отрицательные черты. Люди вата-типа легко поддаются тревоге и страху, но зато они незлопамятны и не могут долго лелеять обиды. Люди питта-типа вспыльчивы, но умеют преобразовать свой гнев в боевой дух, необходимый для победы над соперником или для преодоления препятствий. Чувствительность капхи не позволяет легко прощать обиды, но она же делает представителей этого типа верными и романтичными.
Ответив на вопросы этой части анкеты, установите, к какому типу вы относитесь в эмоциональном плане и какие стороны этого типа в вас проявляются ярче — положительные или отрицательные. Соответствуют ли ваши эмоции врожденной конституции (часть I), или у вас проявляются эмоциональные черты, не связанные с вашей доминирующей дошей (часть II)? О том, что это означает, вы узнаете из раздела «Подведение итогов», завершающего анкету.
|
|
Вата |
|
Питта |
|
Капха |
|
|
1. Часто испытываете страх |
|
1. Часто испытываете ненависть |
|
1. Часто испытываете апатию |
|
|
2. Скрытность |
|
2. Мстительность |
|
2. Бессердечие |
|
|
3. Вы склонны вредить себе |
|
3. Вы склонны причинять вред другим людям |
|
3. Вы чувствуете себя жертвой |
|
|
4. Тревога |
|
4. Раздражение |
|
4. Привязчивость |
|
|
5. Боязливость |
|
5. Склонность манипулировать людьми |
|
5. Жадность |
|
|
6. Нервозность |
|
6. Гневливость |
|
6. Непреодолимые желания |
|
|
7. Подвижность |
|
7. Восприимчивость |
|
7. Гармоничность |
|
|
8. Общительность |
|
8. Заботливость |
|
8. Самоотверженная любовь |
|
|
9. Гибкость |
|
9. Терпимость |
|
9. Терпеливость |
|
|
10. Ваши настроения, чувства и эмоции легко меняются |
|
10. Вы агрессивны в своих убеждениях и чувствах, высказываете свое мнение даже тогда, когда вас об этом не просят |
|
10. В трудных ситуациях вы стараетесь не высказывать свое мнение |
|
|
11. Вам часто снятся полеты; сновидения беспокойны; бывают кошмары |
|
11. Вам снятся цветные, яркие, активные, страстные сны, иногда - с конфликтными ситуациями |
|
11. Сновидения романтические, короткие; вам часто снится вода |
|
|
_____ ВАТА (итог) |
|
____ ПИТТА (итог) |
|
_____ КАПХА (итог) |
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ
Ответы на вопросы части I показывают вашу исходную конституцию, от которой вы со временем могли отклониться и к которой необходимо вернуться. Ответы на вопросы части II определяют соотношение дош в вашем организме на данный момент времени и указывают на симптомы, от которых желательно избавиться. Именно этими ответами следует руководствоваться при выборе режима и диеты, направленных на успокоение возбужденной доши. Часть III показывает достоинства и недостатки вашего склада ума. Получив представление о своих интеллектуальных способностях, вы сможете выбрать род занятий, соответствующий вашим врожденным талантам, и избежать тех видов деятельности и профессий, которые вам не подходят. Наконец, часть IV помогает охарактеризовать вашу эмоциональную жизнь. Если типичные для вас отрицательные или разрушительные эмоции соответствуют доше, вышедшей из равновесия (то есть той, которая доминирует в ответах на вопросы части II), то следует позаботиться об успокоении этой доши, прибегнув к диете и режиму, описание которых вы найдете в главе 5 этой книги. Если же они связаны с какой-либо другой дошей, то для избавления от этих эмоций можно использовать соответствующие эфирные масла.
СУММАРНЫЕ ИТОГИ ЧАСТЕЙ II, III и IV
.
________ ВАТА (итог) ________ ПИТТА (итог) _________ КАПХА (итог)
Суммарные итоги этих трех частей анкеты показывают соотношение дош на текущий момент. Внеся изменения в свое питание и образ жизни и прибегнув к соответствующим терапевтическим методам для восстановления равновесия дош, вы можете еще раз ответить на вопросы этих частей и посмотреть, изменилось ли соотношение. Часть I остается неизменной при любых обстоятельствах, поэтому не следует ни включать ее в этот подсчет, ни обращаться к ней повторно.