Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
_chumakov_b_n_valeologiya_kurs_lekciy.doc
Скачиваний:
377
Добавлен:
30.04.2015
Размер:
2.93 Mб
Скачать

Культура общения

Супруги не всегда способны оградиться от малейших беспокойств и неприятностей, а отсутствие культуры и несдержанность превращают их в большие.

Снижение уровня отношений – не закономерность, а следствие привычного отсутствия культуры. Снижение культуры отношений может проявляться в раздражительности, недовольстве друг другом. Внешне это может проявляться в том, что человек расслабляется, перестает следить за своей манерой разговаривать, внешностью, одеждой, забывает о том, как приятны и нужны другому человеку его внимание, нежность, ласка.

Таким образом, супруги создают условия для недовольства, которое постепенно овладевает ими.

У каждого человека есть достоинства и недостатки. Но наша психика имеет одну не очень хорошую особенность – более остро реагировать на недостатки других, чем на свои.

Не нужно критиковать, поучать другого человека, выступая в роли судьи. Люди культурные, выдержанные, тактичные терпимы к слабостям других. Необходимо самому стремиться выглядеть в глазах другого человека достойным любви, критично относиться к себе и стремится приобретать и развивать в себе хорошие стороны и качества человеческой души, которые помогут создать гармонии семейных отношений,

Супружеская жизнь требует обуздания крайностей характера, сознания ответственности, взаимной снисходительности и терпимости к ошибкам, которые в жизни неизбежны, умения приспособиться друг к другу и дружного желания обращать все в хорошую сторону. Супруги помогают друг другу сочувствием, терпимостью, снисходительностью, а не антипатией, нетерпимостью и грубостью.

Культура предполагает самообладание, обуздание собственных отрицательных эмоций, что очень важно для благополучия семьи. Супруги, у которых выработана способность к самообладанию, перенесут любые неприятные жизненные обстоятельства, потому что всегда могут удержать себя, направить действия к взаимному согласию.

Решение спорных вопросов

В семье соединены два разных человека, две индивидуальности, и не всегда совпадают мнения и взгляды по каким-либо семейным вопросам. Семьи, в которой не бывает споров и недоразумений, не существует.

У Гете есть такое выражение: «Я замечаю, что в семейной жизни споры полезны, ибо они помогают лучше узнать друг друга». Но это при условии, если споры не превращаются в ссоры, где выискивается уже не истина, а недостатки, чтобы иметь повод обвинить другого, а себя считать правым.

Главное в искусстве семейной жизни – не допускать, чтобы споры переходили в ссоры, а ссоры во враждебность. Необходимо помнить, что все наши эмоции, как музыка на пленке магнитофона «записываются» на состояние нашего тела: ритме дыхания, режиме кровоснабжения, напряжении, расслаблении или движении мышц.

И именно негативные отрицательные переживания «записываются» нашим телом как мышечные напряжения и зажимы. Мышечные зажимы – это капсулы, несущие страхи, неврозы, слабые черты нашего характера. Семейные конфликты также отражаются на состоянии здоровья детей.

Дети – свидетели родительских перепалок – становятся капризными, нервными раздражительными. Более того, семейные неурядицы отражаются еще и на работоспособности человека, его отношениях с коллегами, друзьями, сослуживцами.

Итак, заканчивая мысль об огромной значимости культуры общения в семейных отношениях, следует заметить что внутренняя и внешняя культура не позволяют человеку в споре терять контроль над собой, повышать голос и вместо аргументов использовать обвинения.

Слова должны быть мягки, а аргументы тверды. Все, что говорится грубо, может быть сказано тактично. Крепкие слова – далеко не веские доказательства. Надо стараться не досадить супругу, а убедить его.

Можно придерживаться и такого рецепта: когда вы не правы, признайтесь в этом, когда правы – промолчите. Такому совету очень трудно следовать, нужно обладать исключительно высокой культурой и душевной добротой.