Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
ЗИМНЯЯ СЕССИЯ / прочее / Основы_тренерского_мастерства / 2013 / ПУТЬ У УСПЕХУ МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА.doc
Скачиваний:
109
Добавлен:
25.04.2015
Размер:
430 Кб
Скачать
☆

«Здесь я отдаю команды».

«Я хозяин в своем центре».

«Я силен в своем центре».

«Я надежно себя чувствую в своем центре».

«Мне все ровно, что делает соперник».

«Я иду своим путем».

«Я контролирую свою технику».

7.

Реализация голевых моментов.

Удары.

Игра головой.

Не могу забить.

Наверное промахнусь.

Хочу избавиться от мяча.

Боюсь идти к воротам.

Я вижу, куда движется вратарь.

Я вижу незащищенные места.

Я хочу получить мяч.

Я иду прямо на ворота.

Я весь отдаюсь игре.

8.

Страх игры головой.

Боюсь, что будет сильный удар по голове.

Боюсь, что не попаду.

Я слабо играю в воздухе.

Я в отличной форме.

Я силен и тело у меня крепкое.

Я выпрыгну и выиграю дуэль.

9.

Подачи.

Угловые.

Свободные удары.

Боюсь, что подам слишком высоко.

Мяч летит прямо во вратаря.

Не хочу рисковать.

Я отлично подаю.

Мои подачи идут по крутой дуге.

Мои подачи приводят к голам.

Я не боюсь подавать.

10.

Нет видения поля.

Боюсь, что не увижу игру.

Слишком поздно поднимаю глаза.

Не знаю, где партнеры и где соперник.

Я испытываю стресс.

Не получается следить за игрой.

Спокойствие.

Я знаю, что происходит.

Я вожу игру.

Я всегда контролирую игру.

Я нахожу творческие решения.

11.

Пенальти.

Вратарь возьмет.

Не попаду.

Мы проиграем.

Не могу забить пенальти.

Я спокоен.

Я контролирую ситуацию.

Я обману вратаря.

Я забью гол.

12.

Левая нога.

Я попаду в землю.

Я ударю мимо.

Я не попал – и неудивительно.

Левой у меня не получается.

Неуверенность.

Хорошая получится передача.

Я могу бить с обеих ног.

У меня хорошая левая.

Я уверен.

Я забью гол.

Уверенность тесно связана с мотивацией. Мотивация строится из ряда строительных блоков:

  • Основой является доверие. Каждый в клубе должен быть открытым, честным и стремиться к справедливости. К каждому отдельному человеку нужно относиться с уважением.

  • Чувство общности. Это в основном обязанности тренера. Если тренер ставит условия («Если собираешься играть в моей команде, то будет лучше …»), то член команды выключается из числа активных членов и теряет мотивацию.

  • Нужно менять содержание тренировок. Новые методы, новые места, другие виды спорта. Монотонность должна исключаться.

  • Участие в планировании матча и тренировочных программ. Активные члены команды должны иметь возможность обсуждать их.

  • Мнения всех членов следует учитывать. Активные члены не должны чувствовать, что все решено заранее на закрытых собраниях совета, или на тайных закулисных совещаниях.

  • Открытость и четкая информация. Обо всем нужно говорить открыто – включая проблемы.

  • Поощрение. Поддержка и помощь партнерам по команде должна стать непременной частью обучения и тренировок.

  • Больше игры. В рамках варьирования тренировок, тренер может выбрать игровые ситуации. Перемены встряхивают людей – и повышают мотивацию. При отсутствии мотивации, например в команде, необходимо тщательно проанализировать социальное окружение.

  • Небольшие конфликты часто приводят к большим войнам.