
Praktikum_2010
.pdfот угла падения на нее солнечных лучей (от наклона поверхности по отноше- нию к лучам) и от продолжительности освещения (длины дня) на широтные пояса – «климаты» - климатические пояса.
Климатообразующие факторы - это различные условия и причины, оп- ределяющие формирование климата рассматриваемой территории. К климато- образующим факторам относятся радиационный баланс, циркуляция атмосфе- ры, характер подстилающей поверхности.
Погода - это физическое состояние атмосферы в данной местности в опре- деленный момент или за небольшой отрезок времени. Сходные погоды объеди- няются в типы:
§ясная малооблачная погода с кратковременными ливневыми осадками;
§облачная с прояснениями погода с кратковременными ливневыми осад- ками;
§пасмурная погода с низкой облачностью;
§ненастная погода с обложными осадками.
Биом - это группа экосистем со сходным типом растительности, опреде- ляемым сходными климатическими условиями (степи, лесостепные леса, арк- тическая тундра пустыни). Термин употребляется главным образом в зарубеж- ной экологической и биологической литературе. В отечественной литературе чаще употребляется термин «природная зона».
Жизненная форма - это внешний облик растений (габитус), отражающий их приспособленность к условиям среды. К одной жизненной форме относятся виды разных систематических групп, произрастающие на удаленных друг от друга территориях. Например, кустарники, травы.
Самостоятельная работа
Задание 1. Вспомните, что такое климат? Перечислите основные климато- образующие факторы. Раскройте содержание понятий «погода», «типы погод».
Задание 2. Изучите легенду карты «Географические пояса России» (ис- пользуйте географический атлас). В биотических компонентах опишите типы почв, характерные для природной зоны, и характер растительности по основ- ным жизненным формам. Определите понятия «биом», «жизненная форма». Ре- зультаты исследования занесите в таблицу, опираясь на карты атласа России и знания предыдущих курсов. Результаты работы оформите в виде таблицы 5.
Задание 3. Проанализируйте таблицу по следующему плану:
§как изменяются с севера на юг температура января и июля, количество осадков, зональные типы почв и растительности?
§как проявляются черты зональности и провинциальности в распределе- нии растительного покрова лесной зоны?
§какие абиотические факторы определяют вертикальную зональность биоценозов?
Задание 4. Дайте характеристику природных зон вашего административ- ного района по вышеперечисленным показателям.
21
Таблица 5 - Характеристика основных биомов
|
|
Компоненты |
|
|
|
Биом |
Абиотические |
Биотические |
|||
кол-во осадков, |
температура |
почва |
расти- |
||
|
мм/год |
|
|
|
тельность |
|
январь |
июль |
|
||
Арктический |
|
|
|
|
|
Тундра |
|
|
|
|
|
Тайга |
|
|
|
|
|
Лесостепь |
|
|
|
|
|
Степь |
|
|
|
|
|
Пустыни и полупустыни |
|
|
|
|
|
Вопросы для обсуждения:
1.Климатические пояса Земли.
2.Закономерности географического распространения экосистем
3.Признаки наземных и водных экосистем.
4.Какой абиотический фактор оказался в процессе эволюции главным ре- гулятором и сигналом сезонных явлений в жизни растений и животных?
5.Какие сходные приспособления к жизни на суше возникли у животных
ирастений?
Вопросы самоконтроля:
1.Перечислите среды жизни организмов в порядке их освоения
2.Назовите основные абиотические экологические факторы сред жизни.
3.Какая из сред жизни, по вашему мнению, обладает наименее динамич- ными экологическими факторами?
4.Перечислите лимитирующие факторы водной среды.
6.Перечислите лимитирующие факторы наземно-воздушной среды.
7.Перечислите лимитирующие факторы почвенной среды.
3.4. АНТРОПОГЕННЫЕ ЭКОСИСТЕМЫ: ХАРАКТЕРИСТИКА, ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
Цель: изучение свойств, структуры и принципа функционирования антро- погенных экосистем.
Задачи: изучить содержание понятий «агробиогеоценоз», «урбосистема», «селитебная зона», «промышленная зона»; определить сходства и отличия при- родных и искусственных экосистем; познакомиться с основными агросистема- ми Кемеровской области.
Оборудование: Атлас Кемеровской области
22
Основные теоретические положения темы
Антропогенные экосистемы – экосистемы, созданные человеком. К ним можно отнести агроэкосистемы (поля, огороды, пастбища и т.д.), аквакультуры (выращивание водных организмов на специально созданных морских планта- циях и в континентальных водоемах), индустриально-городские системы (горо- да, поселки). Для этих систем характерны следующие особенности:
§они потребляют энергию ископаемого и ядерного топлива;
§продуцируют кислород и потребляют диоксид углерода при сгорании ис- копаемого топлива;
§истощают или представляют угрозу для плодородных почв;
§расходуют много воды, загрязняют ее;
§разрушают местообитания различных видов дикой природы;
§производят загрязнители и отходы, которые должны обеззараживаться за счет населения;
§требуют больших затрат для постоянного поддержания и восстановления;
§не могут существовать без природных систем.
Агроэкосистемы (агробиогеоценозы) — вторичные, измененные челове- ком биогеоценозы, ставшие значительными элементарными единицами био- сферы.
Отсутствие общепринятой классификации агроэкосистем восполняется в известной мере типизацией структур земледелия. Согласно этой типизации, выделено пять видов землепользования, по каждому из которых, классифици- рованы агроэкосистемы:
∙земледельческое (полевое) – богарные, орошаемые агроэкосистемы (ро- тации зерновых, бобовых, кормовых, овощных и др. культур);
∙плантационно-садовое – плантационные агроэкосистемы (чайный куст, дерево какао, сахарный тростник), садовые агроэкосистемы (плодовые сады, ягодники, виноградники);
∙пастбищное землепользование – пастбищные агроэкосистемы (отгонные пастбища: тундровые, пустынные, горные; лесные пастбища; сенокосы);
∙смешанное – смешанные агроэкосистемы, характеризующиеся равно- значным соотношением и сочетанием нескольких видов землепользования, а также процессов получения первичной и вторичной биологической продукции;
∙землепользование в целях производства вторичной биологической про- дукции - агропромышленные экосистемы (территории интенсивного «инду- стриализированного» производства молока, мяса, яиц и другой продукции на основе процессов снабжения системы веществом и энергией извне).
Основные свойства агроэкосистем:
1. основу составляют искусственно созданные, обедненные видами живых организмов биотические сообщества. В структуру входят консументы, проду- центы, редуценты;
2. эти сообщества формируют и регулируют люди для получения сельско- хозяйственной продукции;
23
3.агроэкосистемы отличаются высокой биологической продуктивностью и доминированием одного или нескольких избранных видов (сортов, пород) рас- тений или животных;
4.выращиваемые культуры и разводимые животные подвергаются искус- ственному отбору;
5.растения и животные, культивируемые человеком, неконкурентоспособ- ны в борьбе с дикими видами без поддержки человека;
6.агроэкосистемы получают, кроме солнечной, дополнительную энергию, субсидируемую человеком.
7.чистая продукция (урожай) удаляется из экосистемы и не попадает в це- пи питания биоценоза, поэтому круговорот веществ неполный, что приводит к обеднению почвы, и необходимости вносить удобрения;
8.агросистемы - упрощенные системы, находящиеся на ранних стадиях сукцессии, и они так же неустойчивы и неспособны к саморегуляции, как при- родные пионерные сообщества, а потому не могут существовать без поддержки человека.
Пути повышения продуктивности агроэкосистем: правильная и своевре- менная обработка почв; севооборот; создание новых сортов, устойчивых к за- болеваниям и приспособленным к разным климатическим зонам; создание но- вых препаратов для борьбы с насекомыми-вредителями (инсектициды), с гри- бами-паразитами (фунгициды), с сорняками (гербициды); повышение биораз- нообразия в агроэкосистемах.
Индустриально-городские системы (урбосистемы) – это системы, в ко-
торых энергия топлива полностью заменяет солнечную энергию. По сравнению
спотоком энергии в природных экосистемах - здесь ее расход на два-три по- рядка выше. Урбанистическая система - «неустойчивая система, состоящая из архитектурно-строительных объектов и резко нарушенных естественных экоси- стем». Существование урбосистем зависит от энергии горючих ископаемых и атомно-энергетического сырья, искусственно регулируется и поддерживается человеком.
По мере развития города в нем все более дифференцируют его функцио- нальные зоны - это промышленная, селитебная, лесопарковая.
Промышленные зоны - это территории сосредоточения промышленных объектов различных отраслей (металлургической, химической, машинострои- тельной и др.) – основной источниками загрязнения окружающей среды.
Селитебные зоны - это территория сосредоточения жилых домов, админи- стративных зданий, объектов культуры, просвещения.
Лесопарковая зона - это зеленая зона вокруг города, окультуренная чело- веком, т.е. приспособленная для массивного отдыха, спорта, развлечения. Воз- можны ее участки и внутри городов, но обычно здесь городские парки - древес- ные насаждения в городе, занимающие достаточно обширные территории и то- же служащие горожанам для отдыха. В отличие от естественных лесов и даже
лесопарков городские парки и подобные им более мелкие посадки в городе (скверы, бульвары) не являются самоподдерживающимися и саморегулируе- мыми системами. Лесопарковая зона, городские парки и другие участки терри-
24
тории, отведенные в специально приспособленные для отдыха людей, называ- ют рекреационными зонами (территориями, участками).
Углубление процессов урбанизации ведет к усложнению инфраструктуры города. Значительное место начинает занимать транспорт и транспортные со- оружения (автомобильные дороги, заправки, гаражи, станции обслуживания, железные дороги со своей сложной инфраструктурой, а в том числе подземные - метрополитен; аэродромы с комплексом обслуживания и др.).
Самостоятельная работа
Задание 1. Сравнить природные и антропогенные экосистемы, заполнив таблицу. Результаты оформите в виде таблицы 6.
Задание 2. Используя карты Кемеровской области, определите, какие виды землепользования применяются в Кемеровской области.
Задание 3. Объясните причины неравномерного размещения агроэкоси- стем по территории Кемеровской области.
Задание 4. Дайте характеристику агроэкосистем вашего административно- го района по следующим показателям: природно-климатические условия, нали- чие полей, тепличных комбинатов, плодовых питомников, животноводческих ферм и птицеферм; выращиваемые культуры, животные; ведутся ли таежный промысел и заготовки.
Таблица 6 - Сравнительная характеристика природных и антропогенных экоси-
стем
Показатели |
|
Экосистема |
|
|
Природная |
Сельскохозяйст- |
Индустриально- |
|
|
венная |
городская |
Источник энергии |
|
|
|
Видовое разнообразие |
|
|
|
Плотность видовых по- |
|
|
|
пуляций |
|
|
|
Продуктивность |
|
|
|
Отбор |
|
|
|
Устойчивость |
|
|
|
Круговорот веществ |
|
|
|
Вопросы для обсуждения:
1.Являются ли антропогенные экосистемы открытыми системами?
2.Почему антропогенные экосистемы являются менее устойчивыми по сравнению с антропогенными экосистемами?
Вопросы самоконтроля:
1.Перечислите основные характеристики антропогенных экосистем.
2.В чем сходство между естественными биогеоценозами и агроценозами?
3.В чем различие между естественными биогеоценозами и агроценозами?
4.Как повысить продуктивность агроэкосистем?
25
ТЕМА 4. ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА
4.1. ПРИХОДНО-РАСХОДНАЯ МОДЕЛЬ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Цель: изучение физиолого-гигиенических основ питания и особенностей питания современного человека.
Задачи: изучить влияние питания на процессы роста и развития, состояние здоровья человека, познакомиться с теориями в области питания; изучить при- ходно-расходную модель организма человека.
Оборудование: наглядные пособия (таблицы, слайды, схемы и др.), табли- цы калорийности продуктов, линейки, карандаши, рабочая тетрадь, калькуля- торы.
Основные теоретические положения темы
Для обеспечения жизненных процессов организм нуждается в Питание - процесс поступления в организм энергетических веществ и пла-
стических материалов, необходимых для обновления тканей и роста тела. Так- же с пищей организм получает вещества, способствующие оптимальному тече- нию обменных процессов (витамины, минеральные соли) и вещества, необхо- димые для нормального функционирования пищеварительного тракта (клетчат- ка и др.).
Кпластическим пищевым веществам относят белки, частично жиры и некоторые минеральные вещества (кальций, фосфор и др.).
Кэнергетическим пищевым веществам относят углеводы, жиры и час-
тично белки, к регулярным - микроэлементы, витамины и др., участвующие в обмене веществ и осуществляющие каталитические и другие функции.
Потребности в питании человек удовлетворяет за счет пищевых продук- тов. Суточный пищевой рацион (паек) должен обеспечить человека всеми пере- численными пищевыми веществами в нужных для него количествах. Энергети-
ческая ценность и качественный состав суточного пищевого рациона зависят от многих обстоятельств, из которых наибольшее значение имеют возраст, рост и масса тела человека, профессия, физиологическое состояние (например, бере- менность, кормление грудью), состояние здоровья и климатические условия.
Питание человека - один из факторов внешней среды, существенно влияю- щий на его здоровье, работоспособность и продолжительность жизни. Непол- ноценное питание приводит к нарушению функций отдельных органов и сис- тем и к общему ослаблению организма и его иммунитета и развитию болезней.
Здоровое питание обеспечивается:
1) надлежащей энергетической ценностью пищевого рациона; 2) качественной полноценностью пищевого рациона, т. е. наличием в нем
необходимых количеств всех пищевых веществ; 3) рациональным режимом питания (наиболее физиологично четырехразо-
вое питание);
26
4)условиями, способствующими максимальному сохранению и усвоению пищевых веществ, что зависит от способа кулинарной обработки пищи, прида- ния ей приятного вкуса, аромата, вида, обеспечения разнообразия и удобовари- мости;
5)соблюдением санитарных правил при производстве, транспортировке, хранении и кулинарной обработке пищевых продуктов для защиты их от зара-
жения патогенными организмами (микробы, микроскопические грибы и др.) и попадания токсических веществ.
Рациональным называется питание - достаточное в количественном от-
ношении и полноценное в качественном. Основа такого питания - сбалансиро- ванность, т.е. оптимальное соотношение компонентов пищи. Рациональное пи- тание обеспечивает поступление пластических, энергетических и регуляторных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.
По признаку и, соответственно, по количеству энергетических затрат люди делятся на четыре группы. Людей интеллектуального труда, в том числе сту- дентов относят к первой группе. Их суточные затраты не превышают 3000 ки- локалорий у мужчин и 2700 килокалорий у женщин.
Основа сбалансированности и полноценности питания - это соотноше-
ние белков, жиров, углеводов в пропорции 1:2:4.
Обеспечение суточной калорийности за счет правильного подбора белков (15% суточной калорийности, причем белки животного происхождения должны составлять не менее половины общего количества белка), жиров (30% суточной калорийности) и углеводов (55%). Животные жиры должны составлять 75-80% общего количества жира в питании, а растительные масла - 20-25%. Кроме то- го, в пище должно содержаться достаточное количество витаминов и мине- ральных солей.
Если количество энергетического приема не соответствует потерям, в ор- ганизме постепенно нарушается обмен веществ. Самую лучшую, разнообраз- ную и калорийную пищу должны получать дети и подростки, организм, кото- рых растет и развивается. А вот пожилым людям слишком калорийная пища может навредить.
Однообразное питание, исключающее на длительный срок отдельные группы пищевых продуктов, нарушает сбалансированность пищевых компо- нентов, понижает усвояемость и синтез веществ.
Самостоятельная работа
Задание 1. Изобразите приходно-расходную модель своего организма. ре- зультаты зафиксируйте в виде таблицы 7.
Ход работы:
а) В таблицу 7 внести перечень продуктов, съеденных вами за предыдущие сутки, в том числе и «на ходу».
б) По таблице 8 установите калорийность и содержание биогенов в 100г и в истинном количестве пищи дневного рациона, заполните соответствующие колонки в вашей таблице.
27
в) Суммируйте общую калорийность и приход биогенных элементов в ор- ганизм.
Сумма белков + сумма жиров + сумма углеводов = 100%, из них сумма белков Х% и т.д.
Таблица 7 - Общая калорийность и содержание биогенов в дневном рационе
Пище- |
Кало- |
Факт. |
Факти- |
|
Содержание биогенов, г |
||||
вой |
рий- |
Коли- |
ческая |
|
|
|
|
|
|
в белках |
в жирах |
в углеводах |
|||||||
про- |
ность в |
чество, |
калорий |
|
|
|
|
|
|
в 100г |
фак- |
в 100г |
фак- |
в 100г |
фак- |
||||
дукт |
100г |
г |
ность |
|
тичес- |
|
тичес- |
|
тичес- |
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
кое |
|
кое |
|
кое |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. |
|
|
|
|
% |
|
% |
|
% |
… |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
сумма |
сумма белков |
сумма жиров |
сумма углеводов |
г) Соотнесите полученный результат и сравните с требуемой калорийно- стью для людей по профессиональному признаку (для людей интеллектуально- го труда, в том числе студентов суточные затраты не превышают 3000 килока- лорий у мужчин и 2700 килокалорий у женщин).
Задание 2. Подсчитать затраты энергии за истекшие сутки, используя таб- лицу 9. Сравните данные, полученные Вами при выполнении заданий 1 и 2, подсчитайте баланс вашего организма.
Задание 3. Оцените сбалансированность вашего питания по калорийности, питательным веществам, витаминному составу. Изучите таблицу 8 по потреб- ности в белках, жирах, углеводах и таблицу 10 по потребности в витаминах. Сравните эти приведенные данные с результатами, полученными в Вашей «приходно-расходной модели». Сделайте вывод о сбалансированности вашего питания.
Задание 4. Изучите таблицу 11 о совместимости продуктов питания и сравните с сочетанием продуктов в вашем рационе. Сделайте вывод о том, пра- вильно ли вы питаетесь.
Таблица 8 - Калорийность и химический состав некоторых продуктов (в 100 г продукта)
Продукты |
Кило- |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, |
|
калории |
|
|
г |
|
|
|
|
|
Молоко (простокваша, кефир) |
62 |
3,0 |
3,5 |
4,5 |
Сметана 1 -го сорта |
285 |
2Д |
28,0 |
3,0 |
Творог жирный |
230 |
11,0 |
19,0 |
3,0 |
Творог нежирный |
75 |
14,0 |
0,5 |
3,5 |
Сыр |
380 |
21,0 |
30,0 |
2,5 |
28
Продолжение таблицы 8
Мороженое сливочное |
180 |
3,4 |
9,4 |
18,5 |
Говядина 1-й категории |
154,0 |
15,0 |
10,0 |
- |
2-й категории |
106,0 |
18,0 |
4,0 |
- |
Баранина 1-й категории |
206,0 |
14,0 |
16,0 |
- |
Свинина мясная |
245,0 |
14,0 |
20,0 |
- |
Свинина жирная |
390,0 |
13,0 |
36,0 |
- |
Ветчина |
365,0 |
14,0 |
33,0 |
- |
Колбаса любительская |
290,0 |
12,0 |
36,0 |
- |
чайная |
150,0 |
10,0 |
11,0 |
- |
Судак |
72 |
16,0 |
1,0 |
- |
Треска |
65 |
15,0 |
0,5 |
- |
Сельдь соленая атлантическая |
120 |
16,0 |
6,0 |
- |
Яйца |
150 |
10,0 |
11,0 |
0,5 |
Хлеб ржаной |
240 |
5,1 |
1,0 |
42,5 |
Хлеб пшеничный |
230 |
7,1 |
1,0 |
46,5 |
Сахар |
390 |
- |
- |
95,5 |
Мед |
320 |
0,3 |
- |
78,0 |
Шоколад молочный |
568 |
5,8 |
37,0 |
47,0 |
Макароны |
339 |
9,3 |
0,8 |
70,9 |
Крупа гречневая |
329 |
10,6 |
2,3 |
64,4 |
пшеничная |
335 |
10,1 |
2,3 |
66,5 |
манная |
333 |
9,5 |
0,7 |
70,1 |
Рис |
332 |
6,4 |
0,9 |
72,5 |
Кукуруза |
340 |
8,4 |
4,3 |
64,9 |
Горох |
310 |
19,6 |
2,2 |
50,8 |
Фасоль |
310 |
19,6 |
2,0 |
51,4 |
Картофель осенний |
89 |
1,7 |
- |
20,0 |
весенний |
89 |
1,7 |
- |
20,0 |
Масло сливочное |
734 |
0,4 |
78,5 |
0,5 |
топленое |
869 |
- |
93,5 |
- |
Масло растительное |
872 |
- |
93,5 |
- |
Капуста белокочанная свежая |
27 |
1,5 |
- |
5,2 |
Морковь |
36 |
1,3 |
- |
7,6 |
Лук зеленый |
21 |
1,1 |
- |
4,1 |
репчатый |
48 |
2,5 |
- |
9,2 |
Огурцы свежие |
15 |
0,7 |
- |
2,9 |
Томаты красные |
18 |
0,5 |
- |
4,0 |
Арбуз |
38 |
0,4 |
- |
8,8 |
Яблоки |
48 |
0,3 |
- |
11,5 |
Груши |
44 |
0.3 |
- |
10.5 |
29

Продолжение таблицы 8
Виноград |
70 |
0,3 |
- |
16,7 |
Смородина черная |
43 |
0,7 |
- |
9,8 |
красная |
44 |
0,5 |
- |
10,5 |
Земляника |
43 |
1,5 |
- |
8,9 |
Лимон |
41 |
0,8 |
- |
9,2 |
Апельсины |
41 |
0,8 |
- |
9,2 |
Вишня |
52 |
0,7 |
- |
12,0 |
Слива |
47 |
0,7 |
- |
10,7 |
Грибы белые |
32 |
4,6 |
0,5 |
3,0 |
Маслята |
21 |
1,7 |
0,3 |
3,3 |
Опенки |
23 |
1,7 |
0,5 |
3,8 |
Орехи грецкие |
612 |
15,0 |
55,4 |
8,3 |
Таблица 9 - Затраты энергии, ккал/кг массы тела/ч
Вид работы |
Затраты |
Вид работы |
Затраты |
|
энергии |
|
энергии |
|
|
|
|
Сон |
0,93 |
Бег со скоростью 9 км/ч |
9,0 |
|
|
Бег со скоростью12 км/ч |
10,6 |
Отдых лежа |
1,1 |
||
|
|
Бег со скоростью 15 км/ч |
16,2 |
Чтение вслух |
1,5 |
||
Работа на пиш. машинке |
2,0 |
Чрезвычайно тяжелые работы |
4,5 |
|
|
по дому |
|
Легкие работы по дому |
1,8-3,0 |
Скоростной бег на 100м |
4,0 |
Медленная ходьба |
3,2 |
Ходьба на лыжах 12 км/ч |
12,0 |
Ходьба со скоростью, 6 км/ч |
4,5 |
Вольная борьба |
14-16 |
Быстрая ходьба |
10,0 |
Езда на велосипеде |
4,0-9,0 |
Подъем в гору со скоростью, 2 км/ч |
17,0 |
Езда на автомобиле |
1,6 |
Спокойный бег |
6,0 |
Тяжелые работы по дому |
3,8 |
Таблица 10 - Содержание витаминов в некоторых пищевых продуктах, мг/100г
Продукты |
А |
В1 |
В2 |
РР |
С |
Хлеб ржаной |
- |
0,15 |
0,13 |
0,45 |
- |
Хлеб пшеничный белый |
- |
0,10 |
0,07 |
0,67 |
- |
|
|
|
|
|
|
Крупа гречневая |
- |
0,51 |
0,24 |
4,3 |
- |
|
|
|
|
|
|
Крупа овсяная |
- |
0,60 |
0,14 |
1,0 |
- |
|
|
|
|
|
|
Горох |
- |
0,72 |
0,15 |
2,4 |
4,0 |
|
|
|
|
|
|
Чечевица |
- |
0,50 |
0,21 |
1,8 |
3,0 |
|
|
|
|
|
|
Говядина |
0,01 |
0,10 |
0,17 |
4,22 |
- |
Баранина |
- |
0,17 |
0,15 |
5,8 |
- |
30