Рецензенты:

Гурковская Елена Александровна – профессор кафедры «Промышленная экология и охрана труда», кандидат химических наук.

Рабаданова Разият Сулеймановна – доцент кафедры «педагогика и психология», кандидат педагогических наук.

Манько О.М., Рыднова А.А., Поспелова И.Ю.

(Основы валеологии): рабочая учебная программа. – М.: МГУТУ, 2012. – с.

Рабочая учебная программа дисциплины «Основы валеологии» вариативной части математического и естественнонаучного цикла учебного плана составлена в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования по направлениям подготовки бакалавров.

Рабочая программа предназначена для студентов всех форм обучения.

©Московский государственный университет технологий и управления, 2012.

109004, Москва, Земляной вал, 73

©Манько О.М., Рыднова А.А., Поспелова И.Ю.

СОДЕРЖАНИЕ

		стр.
1. Цели и задачи изучения дисциплины		5
2. Общие требования к содержанию и уровню освоения дисциплины		5
3.Трудоемкость дисциплины и виды учебной работы		6
4. Структура и содержание дисциплины		8
4.1. Учебные модули дисциплины и их трудоемкость		8
4.2. Дидактический минимум учебно-образовательных модулей дисциплины		12
4.3 Содержание учебно-образовательных модулей		16
4.4. Соответствие содержания дисциплины требуемым результатам обучения		18
4.5. Лабораторные работы или практические занятия………………		19
5.Самостоятельная работа…………………………………………….		20
6. Учебно-методическое и информационное обеспечение самостоятельной работы		25
7. Материально-техническое обеспечение дисциплины		26
8. Контроль и оценка результатов обучения		27
8.1. Контроль знаний по дисциплине		27
8.2. Рейтинговая оценка по дисциплине		28
9. Методические рекомендации по организации изучения дисциплин		30
10. Глоссарий		32
11. Практикум	36
12. Методические указания по организации самостоятельной работы студентов	65
13. Методические рекомендации по проведению активных форм обучения	72
14. Тесты по дисциплине	80
15. Учебно-практические пособия	92

1.Цели и задачи изучения дисциплины

Целями освоения дисциплины (модуля) «Основы валеологии» являются получение знаний и формирование компетенций у студента по основным положениям валеологии, систематизация широкого спектра знаний о здоровье человека.

Данный курс раскрывает необходимость использования знаний для сохранения здоровья человека, как одного из важнейших факторов его личного и профессионального благополучия, формирует мотивацию на здоровый образ жизни, стимулирует положительное психолого-эмоциональное здоровье человека и общества в целом.

В рамках дисциплины «Основы валеологии» особое внимание уделяется вопросам наркопрофилактики, основной задачей которой является формирование мотивации отказа от употребления наркотиков.

Основополагающей целью данной дисциплины является формирование научных знаний и овладение системой валеологических приемов и технологий формирования здорового образа жизни для сохранения жизненного и профессионального долголетия человека в соответствии с государственной политикой в сфере охраны здоровья населения Российской Федерации.

Задачами дисциплины являются:

• формирование у студентов активного стремление к сохранению своего здоровья путем освоения понятий и принципов валеологии;

• формирования у студентов мотивацию отказа от употребления наркотиков;

• обучения современными методами оценки соматического, психического, психологического здоровья, организации здорового образа жизни;

• формирования умения разрабатывать и успешно применять на практике валеологические технологии, способствующие выявлению, использованию и активации резервов человеческого организма;

• развитие способности рефлексировать свой уровень овладения системой валеологических методов и технологий с позиций формирования и сохранения здоровья.