- •Раздел 2 Развитие опорно-двигательного аппарата. Физическое развитие
- •2.1. Значение опорно-двигательного аппарата
- •2.2. Роль движений в физическом и психическом развитии детей и подростков
- •2.3. Значение знания физиологии опорно-двигательного аппарата для совершенствования учебно-воспитательной работы в школе
- •2.4. Строение и функции костной системы человека
- •2.4.1. Скелет и его значение (костная система человека)
- •2.4.2. Строение, химический состав и физические свойства костей
- •2.4.3. Соединения костей
- •2.4.4. Строение скелета
- •2.4.5. Развитие костной системы
- •2.5. Строение и функции мышечной системы человека
- •2.5.1. Строение и основные свойства мышечной ткани
- •2.5.2. Строение, форма и классификация скелетных мышц
- •2.5.3. Основные свойства мышц
- •2.5.4. Сила мышц
- •2.5.5. Влияние мышечной работы на функциональное состояние физиологических систем организма
- •2.5.6. Процессы физического утомления
- •2.5.7. Развитие мышечной системы
- •2.5.8. Развитие двигательной активности и координации движений
- •2.6. Физическое развитие
- •2.7. Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей
- •Вопросы для самопроверки
- •Рекомендуемая литература
- •Тема 2. Физическое развитие детей. Развитие опорно-двигательного аппарата Выберите один, наиболее правильный, ответ
- •Выберите все правильные ответы
- •Установите соответствие
2.5.8. Развитие двигательной активности и координации движений
Двигательная активность и координация движений у новорожденного далеко не совершенна. Набор его движений весьма ограничен и имеет только безусловнорефлекторную основу. Особый интерес вызывает плавательный рефлекс, который также имеет безусловнорефлекторную природу. Максимальное проявление рефлекса плавания наблюдается к 40-му дню постнатального развития. В этом возрасте ребенок способен совершать в воде плавательные движения и держаться на ней до 15-ти мин. Естественно, что голова ребенка должна поддерживаться, так как его собственные мышцы шеи еще очень слабы. В дальнейшем рефлекс плавания и другие безусловные двигательные рефлексы угасают, а им на смену формируются различные двигательные навыки.
Развитие движений ребенка обусловлено не только созреванием опорно-двигательной и нервной системы, оно зависит также и от условий воспитания. Все основные естественные движения, свойственные человеку (ходьба, лазанье, бег, прыжки и т. д.), и их координация формируются у ребенка до 3–5-ти лет. При этом большое значение для нормального развития движений имеют первые недели жизни. Естественно, что координационные механизмы и в дошкольном возрасте еще несовершенны. Известный советский физиолог Н. А. Бернштейн охарактеризовал моторику дошкольного возраста как «грациозную неуклюжесть». Несмотря на то, что движения дошкольника плохо координированы и неловки, дети способны овладевать относительно сложными движениями. В частности, именно в этом возрасте дети учатся орудийным движениям, т. е. двигательным умениям и навыкам пользоваться инструментом (молотком, ножницами, гаечным ключом и т. д.). С 6–7-ми лет дети овладевают письмом и другими движениями, требующими тонкой координации. Формирование координационных механизмов движений заканчивается к подростковому возрасту, и все виды движений становятся доступными для мальчиков и девочек (В. С. Фарфель, 1959). Конечно, совершенствование движений и их координация при систематических упражнениях могут продолжаться и в зрелом возрасте, например, у музыкантов, спортсменов, артистов цирка и др.
Таким образом, развитие движений и механизмов их координации наиболее интенсивно идет в первые годы жизни и до подросткового возраста. Их совершенствование всегда тесно связано с развитием нервной системы ребенка, поэтому всякая задержка в развитии движений должна насторожить воспитателя. В таких случаях необходимо обратиться за помощью к врачам и проверить функциональное состояние нервной системы детей. В подростковом возрасте координация движений вследствие гормональных перестроек в организме ребенка несколько нарушается. Однако это временное явление, которое обычно после 15-ти лет бесследно исчезает. Общее формирование всех координационных механизмов заканчивается в подростковом возрасте, а к 18–25-ти годам они полностью соответствуют уровню взрослого человека. Возраст 18–30 лет считают «золотым» в развитии моторики человека. Это возраст расцвета его двигательных способностей.
2.6. Физическое развитие
Физическое развитие ребенка представляет собой процесс биологического созревания клеток, тканей, органов и всего организма в целом. Внешне оно характеризуется увеличением размеров частей тела ребенка и изменением функциональной деятельности его различных органов и систем. Основными показателями физического развития являются длина, масса тела и окружность грудной клетки. Однако, оценивая физическое развитие ребенка, руководствуются не только этими соматическими величинами (греч. «soma» – тело), а используют также результаты физиометрических измерений (жизненная емкость легких, сила сжатия кисти рук, становая сила, кровяное давление и т. д.) и соматоскопические данные(развитие костно-мышечной системы, кровенаполнение, жироотложение, половое развитие, различные отклонения в телосложении). Только по совокупности этих показателей можно установить уровень физического развития. Поэтому под физическим развитием понимают комплекс морфо-функциональных показателей индивидуума в данное время.
В настоящее время на основании обследования большого числа детей и подростков разработаны оценочные таблицы, содержащие антропометрические показатели физического развития здоровых детей и подростков. Всякое существенное отклонение от средних данных свидетельствует о нарушении физического развития ребенка; часто в основе этих нарушений лежат различные заболевания.
Выделяют несколько групп физического развития по пропорциям тела:
пропорциональное развитие – масса тела и окружность грудной клетки соответствуют росту;
хорошее развитие – масса тела и окружность грудной клетки могут превышать должные показатели за счет мускулатуры, но не более чем на 2ơ*;
плохое развитие – масса тела и окружность грудной клетки отстают от должных показателей больше чем на 2ơ;
ожирение – масса тела и окружность грудной клетки больше чем на 2ơ превышают должные показатели за счет жироотложения.
Отклонения антропометрических признаков от среднеарифметического значения (М) в пределах lơ рассматриваются как варианты нормы для данного признака. Выделяют также несколько групп физического развития по росту:
низкий – от М – 2ơ и ниже;
ниже среднего – от М – 1ơ до М – 2ơ;
средний – от М – 1ơ до М + lơ;
выше среднего – от М + 1ơ до М + 2ơ;
высокий – от М + 2ơ и выше.
Если масса тела соответствует росту (т. е. колебания этих признаков не выходят за пределы 1ơ), то физическое развитие надо считать гармоничным, если нет – дисгармоничным.
Каждый учитель и воспитатель, ежедневно сталкиваясь со своими маленькими питомцами, несет особую ответственность за их нормальное развитие, поэтому для педагога обязательным является умение оценить степень физического развития ребенка. Это важно не только с гигиенических позиций, но и для правильной организации индивидуальной учебно-воспитательной работы, так как дети с худшими показателями развития требуют к себе больше внимания.
Одним из ведущих признаков здоровья детей и подростков является уровень физического развития ребенка – основной показатель, отображающий совокупность морфологических и физиологических признаков, с которыми связаны показатели физической и половой зрелости, физической силы и гармоничность развитии.
На каждом этапе онтогенеза детский организм готов к восприятию определенного объема требований, предъявляемых жизнью. В силу этого большое значение приобретает изучение не средних параметров, а индивидуально-типологических особенностей физического развития детей и подростков (конституционных типов). На основе морфологических особенностей выделяют четыре основных типа конституции: астеноидный, торакальный, мышечный и дигестивный (подробное описание изложено в параграфе 6.8 «Морфологические конституциональные особенности детей и подростков»).