- •Учреждение образования «Могилёвский государственный областной институт развития образования»
- •Содержание
- •Глава 1. Внеклассные формы занятий физической культурой и спортом
- •1.1. Группы оздоровительной физической культуры
- •1.2. Группы ритмики
- •1.З. Группы подвижных игр
- •1.4. Танцевальные кружки
- •1.5. Спортивные секции, кружки, команды
- •Глава 2. Секция баскетбола
- •2.1 Общая теоретическая подготовка Физическая культура и спорт в Республике Беларусь
- •Идеи олимпийского движения в Республике Беларусь
- •Краткие сведения о строении и функциях организма чело века, влияние физических упражнений на организм занимающихся
- •Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травм, оказание первой медицинской помощи
- •2.2. Общефизическая подготовка
- •2.3. Специальная подготовка Теоретические занятия
- •2.4.Практические занятия
- •Глава 3. Секция волейбола
- •3.1. Теоретические занятия
- •3.2. Практические занятия
- •Глава 4. Секция плавания
- •4.1. Теоретические занятия
- •4.2. Практические занятия
- •Глава 5. Секция легкой атлетики
- •5.1. Теоретические занятия
- •5.2. Практические занятия
- •Глава 6. Секция лыжного спорта
- •6.1. Теоретические занятия
- •6.2. Основы техники и тактики лыжного спорта
- •6.3. Практические занятия
- •Глава 7. Секция футбола
- •7.1. Теоретические занятия
- •7.2. Практические занятия
- •Глава 8. Секция гандбола
- •8.1. Теоретические занятия
- •8.2. Практические занятия
- •Глава 9. Секция настольного тенниса
- •9.1. Теоретические занятия
- •9.2. Практические занятия
Глава 8. Секция гандбола
8.1. Теоретические занятия
Обзор развития игры и современное состояние гандбола в стране
Возникновение и развитие игры. Развитие игры в довоенные и послевоенные годы. Гандбол в Республики Беларусь. Массовое привлечение молодежи к занятиям гандболом.
Международные связи белорусских гандболистов. Гандбол в странах СНГ. Участие белорусских спортсменов в Чемпионатах мира и крупных международных турнирах по гандболу.
Федерация гандбола как орган общественного руководства по развитию игры в стране. Характеристика современного состояния гандбола.
Основы техники и тактики гандбола
Основные приемы техники нападения (перемещения, владения мячом) и защиты (перемещения, противодействия и овладения мячом), последовательность их изучения.
Техника приемов игры с мячом (правой и левой рукой) и без мяча. Техника игры вратаря (руками, ногами, туловищем).
Средства тактики. Функции игроков. Основы индивидуальных, групповых и командных действий в нападении и защите. Характеристика основных приемов нападения и защиты.
Тактика перехода от защиты в нападение различной расстановки игроков: 3-2-1; 1-2-3. Системы нападения: быстрый прорыв, комбинированное нападение “восьмеркой”, выход в “коридор” с применением заслонов, броски с дальних и закрытых позиций, выход на свободное место; нападение 4-2, 3-3, 2-4, 1-5. Персональная и зональная защита на своей половине площадки, по всей площадке, персональная опека одного, двух или грех нападающих. Зонные системы защиты:
6-0; 5-1; 4-2; 3-3; “квадратом”; 4+1; 4+2.
Тактические действия вратаря: выбор места, овладение мячом, взаимодействие с игроками защиты и нападения.
Тактика звеньев команды. Тактические комбинации в отдельные моменты игры.
Анализ техники и тактики ведущих команд республики, зарубежных команд.
Правила игры.
Техника безопасности на занятиях гандболом.
Установка на игру и разбор проведенных игр
Положение команды в таблице розыгрыша. Значение победы или поражения для распределения мест в соревнованиях.
Предварительные сведения о команде противника. Тактика игры команды в целом и отдельных ее звеньев. Особенности в расположении и действии игроков противника. Предполагаемый состав и характеристика особенностей отдельных игроков команды противника (физические качества, техника, тактика, манера игры). Приемы сопротивления против известного противника с учётом сил и возможностей команды.
Определение стартовой семерки команды. Тактический план и его изменения. Задания отдельным звеньям команды и игрокам. Руководящая роль капитана команды в процессе всей игры. Творческое применение приемов техники и тактики игры, исходя из конкретной обстановки и постоянно меняющейся ситуации.
Разбор прошедшей игры. Выполнение намеченного плана игры и установок. Положительные и отрицательные стороны ведения игры команды в целом, звеньев команды и персонально каждого игрока. Причины, повлиявшие на невыполнение тактических установок. Технические ошибки. Проявление морально-волевых качеств. Выполнение обязанностей капитана команды.
Просмотр и разбор и лучших команд своего города, республики.