Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
№4 - аэробика для малышей.doc
Скачиваний:
41
Добавлен:
13.04.2015
Размер:
96.77 Кб
Скачать

8. Пугало.

(1)В саду уснули птички,

Легли котята спать

(2)А пугало вскочило

И стало распевать:

(3)Я всю ночь стою, качаюсь

На мне шляпа и пиджак

(4)Я вот так машу руками

(5)Я ногой трясу вот так!

(6)В пруду уснули рыбки,

Легли лягушки спать

(7)А пугало вскочило

И стало распевать:

(8)Давно уснули дети

Легли игрушки спать

(9)А пугало вскочило

И стало распевать:

1, 6, 8 – лежим на полу (или на коленях у родителей)

2, 7, 9 – встаем на ноги, разводим руки в стороны, начинаем медленно качаться из стороны в сторону (верхней половиной туловища)

3 – качаемся с ноги на ногу, перенося вес с одной ноги на другую.

4 – качаем руками вперёд-назад (по очереди или одновременно)

5 – машем ногами

10. Медвежата.

(1)Три медвежонка прыгали в саду

(2)И один сказал – я упаду!

(3)И, конечно, он упал вниз головой

(4)Медвежонка увели домой.

(проигрыш)

(5)Два медвежонка прыгали в саду

(6)И один сказал – я упаду!

(7)И, конечно, он упал вниз головой

(8)Медвежонка увели домой.

(проигрыш)

(9)Вот медвежонок прыгает в саду

(10)И он говорит – я упаду!

(11)И, конечно, он упал вниз головой

(12)Медвежонка увели домой.

1, 5, 9 – ноги на ширине плеч, носки смотрят внутрь. Подпрыгиваем на месте

2, 6, 10 – на слова «я упаду» - показываем на себя (хлопаем по груди)

3, 7, 11 – два наклона

4, 8, 12 - переваливаемся с ноги на ногу, стоя на месте

Проигрыш – ходим по комнате

12. На диване

(1)Мы в ладоши хлопаем, звонко-звонко хлопаем

Звонко-звонко хлопаем, когда сидим на диване

(2)Мы ногами топаем, громко-громко топаем

Громко-громко топаем, когда сидим на диване

(3)Мы ногами дрыгаем, сильно-сильно дрыгаем

Сильно-сильно дрыгаем, когда сидим на диване

(4)А еще мы прыгаем, высоко мы прыгаем

Высоко мы прыгаем, когда сидим на диване

(проигрыш)

Дети могут сидеть на коленях у родителей, подушках или фитбольных мячах.

1 – хлопаем в ладоши

2 – топаем ногами

3 – ложась на спину, поднимаем ноги вверх и дрыгаем ногами

4 – подпрыгиваем (на мяче, подушках, коленях)

Во время проигрыша можно повторять любые действия, предложенные в песне или придумать свои движения.

14. Ква-ква

(1)Прыг-прыг два лягушонка

Скакали под дождем

(2)Прыг-прыг два лягушонка

Решили спеть вдвоем.

(3)Они кивнули раз и два

(4)Сказали громко – Ква!

(5)Они кивнули раз и два

(6)Сказали громко – Ква!

(7)Прыг-прыг два лягушонка

Устали так скакать

(8)Прыг-прыг два лягушонка

Лягушку стали звать

Они…

(9)Прыг-прыг два лягушонка

Устали так скакать

(10)Прыг-прыг два лягушонка

Решили станцевать

Они…

Варианты исходного положения:

1 – дети стоят перед родителями, взрослые придерживают малышей подмышки

2 – дети сидят на фитбольных мячах, взрослые располагаются сзади, придерживая ребенка за талию

3 – дети сидят на корточках, колени разведены в стороны, руки - между коленей, упираются ладонями в пол.

Проведение:

1, 2, 7, 8, 9, 10 – чередуем активный прыжок и отдых в исходном положении

3, 5 – киваем головой

4, 6 - говорим «ква», выбрасывая руки вперёд (хватательное движение)

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]