- •Скляренко Алёна Владимировна
- •Немова Оксана Анатольевна
- •Физическая культура в профессиональной подготовке студента
- •И трудовой деятельности специалиста
- •Физическая культура в профессиональной подготовке студента и трудовой деятельности специалиста
- •Предисловие
- •1. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов
- •1.1. Определение понятия ппфп, её цель и задачи
- •1.2. Место ппфп в системе физического воспитания студентов
- •1.3. Основные факторы, определяющие содержание ппфп
- •1.4. Дополнительные факторы, определяющие содержание ппфп
- •1.5. Методика подбора средств ппфп студентов
- •1.6. Организация и формы ппфп в вузе
- •1.7. Система контроля ппфп студентов
- •2. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста
- •2.1. Производственная физическая культура, её цели и задачи
- •2.2. Методические основы производственной физической культуры
- •2.3. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств пфк
- •2.4. Производственная физическая культура в рабочее время
- •2.4.1. Производственная гимнастика
- •2.4.2. Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня
- •2.4.3. Ппфп в режиме рабочего дня
- •2.5. Физическая культура и спорт в свободное время
- •2.5.1. Утренняя гигиеническая гимнастика
- •2.5.2. Утренние или вечерние специально направленные физические упражнения
- •2.5.3. Краткие занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв
- •2.5.4. Попутная тренировка
- •2.5.5. Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей
- •2.5.6. Ппфп специалиста в свободное время
- •2.6. Дополнительные средства повышения работоспособности
- •3. Послетрудовая реабилитация
- •Послетрудовая реабилитация
- •3.1. Методы определения утомляемости трудящихся
- •3.2. Содержание, организация и методика проведения занятий
- •3.2.1. Восстановительная гимнастика
- •3.2.2. Психомышечная регуляция
- •3.2.3. Спортивные игры
- •3.2.4. Восстановительно-профилактическая гимнастика
- •3.2.5. Физические упражнения и гидробальнеотерапия
- •3.2.6. Комплексы восстановительных упражнений локального действия
- •4. Профилактика профессиональных заболеваний
- •4.1. Функциональные и морфологические изменения организма трудящихся, происходящие в производственных условиях
- •4.2. Формы и средства оздоровительной физической культуры при профилактике профессиональных заболеваний
- •4.2.1. Дыхательная гимнастика
- •4.2.2. Оздоровительно-профилактическая гимнастика
- •4.2.3. Профилированные оздоровительные занятия
- •4.2.4. Механотерапия
- •4.2.5. Фитотерапия
- •Контрольные задания
- •Библиографический список
1.6. Организация и формы ппфп в вузе
Организация ППФП студентов в высших учебных заведениях предполагает использовать специализированную подготовку в учебное и свободное время. Организация ППФП на учебных занятиях определяется рабочей программой по учебной дисциплине «Физическая культура», которая составляется кафедрой физического воспитания на основе Примерной учебной программы для высших учебных заведений. В рабочей программе отображаются особенности будущей профессии студентов каждого факультета и учитываются материально-технические возможности конкретного вуза.
Для расширенной психофизической подготовки с профессиональной направленностью в основном учебном отделении могут быть организованы специализированные учебные группы по ППФП, а в спортивном – учебные группы по прикладным видам спорта.
Студенты, занимающиеся в специальном учебном отделении, осваивают те элементы профессионально-прикладной физической подготовки, которые доступны им по состоянию здоровья.
В ряде вузов, где выпускники работают в экспедиционных условиях, широко распространены учебные занятия по ППФП в период учебных практик со сдачей текущих зачётов по отдельным разделам ППФП. Наибольшее внимание здесь уделяется разделам ППФП, посвящённым технике безопасности студентов на учебных и производственных практиках.
ППФП студентов на учебных занятиях проводится в форме теоретических и практических занятий.
Цель теоретических занятий – дать будущим специалистам прикладные знания, которые бы обеспечили сознательное и методически правильное использование средств физической культуры и спорта для подготовки к профессиональным видам труда. Учебный материал должен быть рассчитан не только на подготовку студентов в личном плане, но и на его подготовку как будущего руководителя производственного или творческого коллектива. Для этого можно использовать теоретические и методико-практические, а также учебно-тренировочные занятия. Вопросы ППФП, связанные с техникой безопасности, целесообразнее объяснять именно во время практических занятий.
ППФП во внеучебное время необходима студентам, имеющим недостаточную общую и специальную психофизическую подготовленность. Формы ППФП в свободное время:
секционные занятия в вузе по прикладным видам спорта под руководством преподавателя-тренера;
самодеятельные занятия по прикладным видам спорта в различных спортивных группах вне вуза (туристских клубах и т. п.);
самостоятельные занятия студентов (самостоятельное выполнение студентами заданий преподавателя кафедры физического воспитания).
Одна из форм ППФП – массовые оздоровительные физкультурные и спортивные мероприятия (внутривузовские соревнования между учебными группами, курсами, факультетами).
1.7. Система контроля ппфп студентов
Результаты освоения теоретического, методического и практического подраздела ППФП оцениваются в соответствии со специальными требованиями и нормативами, разрабатываемыми кафедрой физического воспитания для каждого факультета. Требования устанавливаются с учётом профиля выпускаемых специалистов. Утверждённые кафедрой зачётные нормативы по разделу ППФП обязательны для каждого студента и входят в комплекс зачётных требований и нормативов по учебной дисциплине «Физическая культура». В каждом семестре рекомендуется выполнять не более 2 – 3 зачётных тестов. Студенты специального отделения, а также освобождённые от практических занятий выполняют тесты и требования из тех разделов ППФП, которые доступны им по состоянию здоровья.
Допуск к обязательной итоговой аттестации после завершения полного курса обучения по учебной дисциплине «Физическая культура» предполагает, что студенты должны выполнить обязательные практические тесты по общей физической, спортивно-технической и профессионально-прикладной подготовке не ниже оценки «удовлетворительно».
Итоговая аттестация проводится в форме устного опроса. В общий перечень вопросов включаются материалы из теоретического и методико-практического разделов ППФП.