Протокол изменения чсс на уроке физической культуры

МБОУ ПСОШ № 1 имени Г.В. Алисова

Класс: 8 «Б»

Дата: 11.10.13

Место проведения: спортивный зал

Урок провел: Бартов Владимир Аркадьевич

Наблюдения проводил: Афанасьев Евгений Игоревич, за учеником Лубенцовым Алексеем

Тема урока: Гимнастика «Совершенствование кувырку вперед»

Задачи урока: 1. Совершенствование кувырка вперед

2. Повторение ранее изученных упражнений

3. Развитие силы, ловкости, гибкости

№	Действия, предшествующие подсчету пульса	Время подсчета пульса от начала урока	ЧСС
			за 10 сек	за 1 мин
1.	В начале урока по (звонку)	0	11	66
2,	Построение	4	12	72
3.	Бег	8	25	150
4.	10 перекатов назад–вперёд	12	19	118
5.	Кувырок вперёд (2 раза)	16	18	112
6.	Переход из о. с. в и. п. для кувырка вперёд (4 раза)	20	20	120
7.	Из о. с. упор, стоя согнувшись (3 раза)	24	21	124
8.	Построение	28	19	110
9.	Перестроение	32	18	105
10.	Отдых	36	15	90
11.	Поднимание ног из положения лёжа	40	19	115
12.	Построение в одну шеренгу	44	17	106
13.	При выходе из зала		14	85

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Выводы: _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Предложения: ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Величины ЧСС в пересчете за минуту заносятся в систему координат

(ЧСС по вертикальной оси, время в мин по горизонтальной оси).

График регистрации пульсовых данных

ЧСС,

уд/мин

180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0	4 8 12 16 20 24 28 32 36 40 44 Время, мин _______ ___________________ _________ Подгот. Основная часть закл. часть Часть

Оценка физиологической кривой физической нагрузки

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Выводы и предложения: ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _____________ Подпись ______________

ИТОГОВЫЙ ОТЧЕТ

СТУДЕНТА О ПРАКТИКЕ

1. Ф.И.О.практиканта_______________________________________________________

2. Место прохождения практики______________________________________________

3. Ф.И.О. директора, учителя физической культуры, классного руководителя _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Выполнение требований практики:

а) кол-во проведенных уроков ____________________________________________

б) внеклассные мероприятия _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

в) формы педагогического контроля (хронометраж, пульсометрия, педагогический анализ урока, выявление физической подготовленности и т.п.):

г) освоение основных документов планирования: ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. Трудности при прохождения практики и основные предложения: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ-МЕТОДИСТА

1. В какой степени выполнена программа практики: разделы школьной программы по ФК, по которым пройдена практика (кол-во проведенных уроков от необходимого по программе); оценки за контрольные уроки.

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Глубина усвоения материала педагогической практики, характерные ошибки, своевременность выполнения заданий практики. _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Общая оценка за практику:

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Дата _____________________

Подпись преподавателя методиста:____________________ /_________________/