- •Федеральное агентство по образованию
- •2. Взаимосвязь дисциплины (модуля)/спецкурса с другими дисциплинами учебного плана специальности.
- •3. Перечень элементов учебно-методического комплекса:
- •4. Список авторов элементов умк:
- •5. Нормативные документы, требования которых учитывались при разработке умк дисциплины (модуля)/спецкурса:
- •Федеральное агентство по образованию
- •2. Требования к уровню освоения содержания дисциплины:
- •4. Содержание дисциплины
- •4.1. Тематический план
- •4.2. Содержание разделов дисциплины:
- •5. Специфика адаптивной физической культуры и спорта в выборе и составе средств, методов и форм построения занятий
- •10. Организация деятельности первичных физкультурно-спортивных организаций инвалидов (фок)
- •5. Лабораторный практикум - не предусмотрен.
- •6. Учебно-методическое обеспечение дисциплины:
- •6.2. Средства обеспечения освоения дисциплины:
- •8.2.2. Примерная тематика курсовых работ
- •8.2.3. Перечень примерный вопросов к зачету
- •7 Семестр:
- •8.2.4.Перечень примерный вопросов по экзамену:
- •8 Семестр:
- •9 Семестр:
- •Методические рекомендации преподавателю
- •Методические указания для студентов
- •8 Семестр
- •9 Семестр
- •Федеральное агентство по образованию
- •Лекция 2.
- •Лекция 3.
- •Лекция 4.
- •Лекция 5.
- •Лекция 6.
- •Этапы развития спорта инвалидов (адаптивного спорта) за рубежом
- •1. Концепция инвалидизма включает 3 основных положения:
- •Лекция7.
- •Лекция 8.
- •Лекция 9.
- •Лекция 10.
- •Лекция 11.
- •Лекция 12.
- •Лекция 13.
- •Лекция 14.
- •Лекция 15.
- •Лекция 16.
- •Лекция 18.
- •10. Рекреативно-оздоровительная функция.
- •11. Гедонистическая функция.
- •12. Спортивно-соревновательная функция.
- •3. Интегративная функция.
- •4. Коммуникативная функция.
- •5. Зрелищная и эстетическая функции.
- •Лекция 19.
- •Лекция 20.
- •Педагогические задачи афк
- •Лекция 21.
- •Лекция 22.
- •Теоретические концепции обучения и совершенствования двигательных действий с установкой на минимизацию двигательных ошибок
- •Лекция 23.
- •1. Движение — ведущий фактор развития физических способностей.
- •3. Зависимость развития физических способностей от двигательных режимов.
- •4. Этапность развития физических способностей.
- •5. Неравномерность и гетерохронность развития физических способностей.
- •6. Обратимость показателей развития физических способностей.
- •5. Принцип диагностики уровня развития физических способностей.
- •Лекция 24.
- •Федеральное агентство по образованию
- •Федеральное агентство по образованию
- •Федеральное агентство по образованию
- •Федеральное агентство по образованию
4. Этапность развития физических способностей.
В развитии физических способностей условно выделяют три этапа: этап повышенного уровня развития физических способностей, этап достижения максимальных показателей и этап их снижения.
В основе этапов лежат приспособительные реакции организма. В качестве адаптогена выступает физическая нагрузка, а се структурной единицей является физическое упражнение.
На первом этапе механизм воздействия физических упражнений состоит в возбуждении соответствующих афферентных и моторных центров, мобилизации скелетных мышц, кровообращения и дыхания, которые в совокупности образуют единую функциональную систему, ответственную за реализацию данной двигательной реакции (П.К. Анохин, 1975). Однако эффективность этой реакции невелика, так как соответствует лишь начальному этапу срочной адаптации. В развитии физических способностей наблюдается неустойчивый прогресс.
Для того чтобы сложилась устойчивая адаптация, необходимы подкрепление, тренировка, многократно повторяющиеся воздействия. Это сложный и длительный процесс постепенной функциональной перс-стройки организма (Ф.З. Меерсон, 1981). В результате увеличения физиологических возможностей формируется кумулятивная долговременная адаптация, связанная с активизацией и мобилизацией функциональных ресурсов организма, интенсивным протеканием структурных и функциональных преобразований в органах и тканях. Это этап максимального достижения показателей развития физических способностей. По мнению В.Н. Платонова (1988), В.М. Волкова, А.А. Семкина (1993), он характеризуется формированием эффективной структуры движений, повышением скорости произвольного расслабления мышц (техническая зкономизация), ускорением процессов врабатывания, снижением энергозатрат на единицу выполненной работы, повышением утилизации кислорода, оптимизацией восстановительных процессов (функциональная зкономизация). «Потолок» достижений в развитии физических качеств у инвалидов и лиц с ограниченными возможностями по сравнению со здоровыми ограничен и лимитируется характером и тяжестью нарушений двигательной функции, состоянием сохранных функций, обеспечивающих движение, состоянием центральной и периферической нервной системы и т.п.
Третий этап развития физических качеств характеризуется снижением адаптационных реакций в ответ на те же физические нагрузки. В этой ситуации есть два пути: первый — изменить характер и содержание физической нагрузки, создав новые предпосылки для роста функциональных возможностей; второй — снизить нагрузку и во избежание перенапряжения перейти на поддерживающие режимы двигательной деятельности.
5. Неравномерность и гетерохронность развития физических способностей.
Эта закономерность развития моторики человека проявляется в колебательном характере отдельных элементов двигательной системы, состоит в неравномерном и неодновременном развитии двигательного аппарата, что проявляется в последовательной смене периодов ускоренного развития периодами консолидации отдельных элементов моторики. Реализация этой биологической закономерности важна при развитии физических способностей и выражается общим правилом: параметры нагрузки должны соответствовать текущему состоянию человека и соизмеряться с естественным ритмом его двигательной функции (В.К. Бальсевич, 1988).
Совершенно очевидно, что период жизни до 20 лет является самым активным этапом формирования жизненно важных физических способностей, но наиболее интенсивным является период полового созревания, в котором каждая физическая способность имеет свой сенситивный период. Важно учитывать, что и здоровый, и больной ребенок проходят все этапы онтогенетического развития, но разными темпами. Дети с отклонениями в развитии отстают от здоровых сверстников на 1—3 года и больше.