- •Лекция 1. Определение, структура и содержание предмета
- •1. Оздоровительное, прикладное, спортивное значение плавания, и влияние его на организм человека
- •2. Классификация спортивных видов.
- •3. История развития плавания.
- •Лекция 2. Общие основы техники плавания
- •1. Статическое плавание.
- •2. Динамическое плавание.
- •3. Терминология применяемая в плавании.
- •4. Влияние физиологических функций организма человека на технику плавания
- •1. Техника облегченных и спортивных способов плавания
- •1.1. Техника облегченных способов плавания
- •1.2.Техника спортивных способов плавания.
- •2. Старты и повороты
- •3. Элементы прикладного плавания
- •Лекция 4. Методы и средства обучения и организация работы по плаванию с детьми и учащимися
- •1. Принципы обучения.
- •2. Методы и средства обучения.
- •3. Организация работы по плаванию с детьми и учащимися.
- •Лекция 5. Основы спортивной тренировки в плавании
- •1. Цель и задачи спортивной тренировки
- •2. Содержание спортивной тренировки: теоретическая и тактическая, техническая, специальная, морально-волевая подготовка.
- •3. Общефизическая и специально-физическая подготовка пловца
- •4. Физиологическая и биохимическая характеристика сочетаний четырех методов тренировки
- •Лекция 6. Основы планирования тренировочного процесса спортсменов-пловцов
- •1. Основы построения тренировочного процесса пловцов
- •2. Вариант эффективного построения тренировки в течение года
- •3. Методика непосредственной подготовки к основным стартам
- •4. Средства и условия для восстановления
- •Лекция 7. “организация и проведение соревнований”
- •2. Способы плавания, дистанция и характер соревнований
- •2.1. Способы плавания и дистанции.
- •2.2. Характер соревнований:
- •2.3. Участники соревнований.
- •2.3.1. Возраст участников.
- •2.3.2. Допуск участников к соревнованиям.
- •2.4. Обязанности и права участников.
- •2.5. Костюм участника.
- •2.6. Представители, тренеры и капитаны команд.
- •3. Судейская коллегия.
- •3.1. Состав судейской коллегии.
- •3.2. Рефери.
- •3.3. Главный судья (директор) соревнований.
- •3.4. Заместители главного судьи.
- •3.5. Главный секретарь, заместитель главного секретаря и секретари.
- •3.6. Судья и координатор.
- •3.7. Стартер.
- •3.8 Помощник стартера.
- •3.9. Судьи на финише.
- •3.10. Судьи по технике плавания.
- •3.11. Судьи на поворотах.
- •3.12. Старший судья - секундометрист, его помощник и судьи-секундометристы.
- •3.13. Судья при участниках.
- •3.14. Судья-информатор.
- •3.15. Судья по награждению.
- •3.16. Судья по допинг-контролю.
- •3.17. Врач соревнований.
- •4. Комендант соревнований.
- •5. Правила проведения соревнований.
- •5.1. Старт.
- •5.2. Прохождение дистанции.
- •5.3. Плавание способом брасс.
- •5.4. Плавание способом баттерфляй.
- •5.5. Плавание способом на спине.
- •5.6. Плавание вольным стилем
- •5.7. Комплексное плавание. Эстафетное плавание.
- •5.8. Нарушение правил, взыскания.
- •5.9. Протесты.
- •5.10. Определение результатов.
- •5.11. Распределение участников по заплывам и дорожкам, переплывы.
- •5.12. Регистрация рекордов и высших достижений.
- •6. Места соревнований и оборудование.
- •6.1.Бассейн.
- •6.2. Система автоматической регистрации.
2.5. Костюм участника.
2.5.1. Участник обязан выступать в опрятном и хорошо пригнанном по фигуре спортивном костюме. На парад и церемонию награждения участники каждой организации должны выходить в единой форме, на которой должны быть:
* государственные символы - на международных соревнованиях;
* герб республики или эмблема общества, ведомства - на республиканских соревнованиях;
* эмблема общества, ведомства, клуба или другой спортивной организации на других соревнованиях.
2.5.2. Участники соревнований - мужчины, юноши, мальчики, выступают в плавательных трусах; женщины, девушки, девочки - в закрытых (кроме спины) купальных костюмах.
Костюмы и трусы должны быть изготовлены из непрозрачного материала. На спортивном костюме и на других вещах, с которыми участник может появляться в официальных местах соревнований, запрещено иметь какие-либо рекламные знаки, кроме фирменных знаков на техническом снаряжении или одежде, не превышающих по площади 16 см кв.
Рефери или главный судья имеет право не допускать к участию в соревнованиях спортсмена, нарушившего эти требования.
2.6. Представители, тренеры и капитаны команд.
2.6.1. Каждая организация, участвующая в соревнованиях, должна иметь своего ПРЕДСТАВИТЕЛЯ.
2.6.2. Представитель является руководителем команды. Он отвечает за дисциплину здоровье участников и обеспечивает их своевременную явку на соревнования.
2.6.3. Представитель присутствует на совещаниях судейской коллегии, если они проводятся с представителями.
2.6.4. Во время соревнований представитель находится в специально отведенном месте.
2.6.5. Представителю запрещается вмешиваться в распоряжения судей и лиц проводящих соревнования. Со всеми вопросами он должен обращаться к рефери (главному судье) или лицу, его замещающему.
2.6.6. Представитель имеет право получать в судейской коллегии справки по всем вопросам проведения соревнований.
Примечание: заявки на участие команд в эстафетном плавании необходимо сдавать вместе c картотекой на мандатной комиссии, фамилии участников можно уточнять за час до начала данного номера программы.
3. Судейская коллегия.
3.1. Состав судейской коллегии.
3.1.1. Судейская коллегия назначается организацией, проводящей соревнования, с ведома соответствующего комитета по физической культуре и спорту.
3.1.2. В состав судейской коллегии входят рефери, главный судья, заместители главного судьи (в том числе, по медицинскому обеспечение - врач), главный секретарь и его заместитель, секретари, судья-координатор, стартеры, помощник стартера, судьи на финише, судьи по технике плавания, старший судья - секундометрист и его помощник, судьи-секундометристы, судьи на поворотах, судьи при участниках, судьи-информаторы, судьи по награждению, судьи по допинг-контролю.
В распоряжение судейской коллегии ОПС (организация проводящая соревнования) выделяет коменданта, рабочих, спасателей, радиста и специалистов по обслуживанию электронной регистрирующей и видеозаписывающей аппаратуры.
Численный состав судейской коллегии определяется организацией, проводящей соревнования. Он зависит от масштаба соревнований, и как минимум в него должны входить: главный судья, врач, секретарь, стартер, судья на финише, судья по технике плавания, судья на повороте, судьи-секундометристы, судья при участниках.